Tamya Cuevas Nutricionista

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Tamya Cuevas Nutricionista Te ayudo a perder grasa aún teniendo un trastorno hormonal sin dietas estrictas, sin pasar hambre.

28/04/2026

3 almuerzos express altos en proteína 🐤✅

Para no salirte de la dieta por si no te organizaste te recomiendo tener ciertas cosas a mano 🤚🏾 siempre:

- verduras 🥬 🍅 🧅
- Proteínas como pollo, carne y huevo 🥚
- Carbohidratos como pan integral, pan árabe y batata 🍠

Algo que me salva es el muslo deshuesado de que ya viene condimentado y no necesitas descongelar para cocinar. Además, es DELI! ❤️✨

Compartí este reel con alguien que no tiene ideas 💡

25/04/2026

SI TENES +30 ES HORA DE PRESTAR ATENCIÓN AL COLAGENO 🙌🏼✨

Estás 3 cosas te van a ayudar un montón (protector soltar + complejos activos) son consejos de mi dermatóloga ➕

Si usas suplementos con colageno como el de siempre acompañar de vit c 🧡

Y no olvides, si te aplicas Botox podes potenciar el efecto con estos cuidados 🙂‍↕️

18/04/2026

STROGONOFF DE POLLO BAJO EN GRASA 🍗

Si estás buscando perder grasa pero te cansa el pollo grille con ensalada 🥗 esta opción es DELI y con mucha menos grasa!

Yo uso los pronto listo de ya que vienen cortados, porcionados y así evito el estrés ✨🙌🏼

12/04/2026

COOKIES SIN GLUTEN 🍪❤️

Te dejo los ingredientes abajo:

- un huevo
- 120 gramos de harina de almendras de o también hay en sibarita
- 2 cdas de eritritol
- 20 gramos de aceite
- esencia de vainilla c/n
- chips de chocolate 80 gramos

5 NO NEGOCIABLES PARA DESINFLAMARME POST SS 🙌🏼💞Si queres algo intensivo con mi programa REINICIO METABÓLICO podes lograr...
08/04/2026

5 NO NEGOCIABLES PARA DESINFLAMARME POST SS 🙌🏼💞

Si queres algo intensivo con mi programa REINICIO METABÓLICO podes lograrlo 🚀🚀🚀

Compartí este post con tu amiga que necesita 💨 💩❌🥹

06/04/2026

REINICIO METABÓLICO 💙✅

Es mi programa grupal de 21 días enfocado en:
✅ Ayudarte a desinflamar tu cuerpo
✅ Eliminar gases y mejorar estreñimiento
✅ Ayudarte a perder peso

Y todo esto en solo 3 semanas intensas pero con mucho acompañamiento MÍO 💙🥰🙌🏼

Es un programa grupal con un enfoque desinflamatorio que te hará sentir MUCHO MEJOR ✨

Lo mejor de todo? A un costo ÚNICO que no suelo ofrecer en mis servicios 😉

Anda al link de la bio RAPIDOOOOOO! Quedan solo 10 cupos 🚀🚀🚀🚀

01/04/2026

LA CHIPA 💞

Yo no hago la chipa, la compro lista y la cocino en casa. Este año probé la de que es fit y me encantó 🥰

Si tenes diabetes daré el gusto pero combina con alguna proteína como huevo y acompaña de cocido sin azúcar ✅✨

Disfruta sin culpas principalmente y comparto este reel ❤️🙌🏼

Address

Carlos Gimenez Entre Juan Bogarin Y Rodolfo Zotti

4817

Opening Hours

Tuesday 14:00 - 19:00
Thursday 14:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+595981788620

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