Espacio Health

27/10/2025

Así culminamos esta hermosa jornada para mujeres, a la cual denominamos MUJER QUE SE CUIDA, INSPIRA..!! por qué eso es lo que buscamos promover con esto, el auto cuidado femenino en todas sus áreas..
Agradecemos infinitamente a nuestras disertantes que con tanto amor ❤️a su profesión estuvieron firmes 🙋🏽‍♀️creando un espacio único para hablar de temas sensibles para una mujer, Dra. y la Lic. .coach , también queremos agradecer a las marcas que hicieron posible que este evento sea 100% gratuito para las que participaron.. inspirado por una mujer para otras mujeres…🫶🏽 y el cual nos trajo toda una línea pensada exclusivamente en Mujeres y por último .terapiasholisticas quien nos prestó su espacio tan lindo y acogedor especial para la jornada..

10/10/2025

¿Sabías que tu respiración influye en cómo pensás, dormís y sentís cada día? 🌬️💆‍♀️
La mayoría respira de forma superficial sin notarlo, y eso puede aumentar el estrés, la ansiedad o el cansancio.

La respiración funcional hace lo contrario:
✨ calma tu sistema nervioso
✨ mejora tu descanso
✨ despeja tu mente
✨ y te devuelve equilibrio

Tu cuerpo no necesita mucho, solo que respires con conciencia.
Probá hoy: inhalá por la nariz, exhalá lento… y sentí cómo cambia todo. 🌿

¿Ya prestás atención a tu respiración durante el día? 💭
Contame en los comentarios 👇

08/10/2025

03/10/2025

👉🏼Ansiedad, tensión y noches sin dormir no tienen que ser tu rutina.

El masaje ayurveda te ayuda a soltar y equilibrar. 🧘🏻‍♀️

Escribí AYURVEDA y reserva tu experiencia.

01/10/2025

Pasamos horas frente a la computadora, en el celular o incluso manejando 🚗… y sin darnos cuenta, nuestro cuerpo acumula tensión.
Ese “dolor de espalda” que parece normal, en realidad es una señal de que tu postura necesita atención.

💡 La buena noticia: con pequeños cambios y ejercicios guiados podés evitar que ese malestar se vuelva crónico. La fisioterapia no es solo rehabilitación, también es prevención y bienestar diario.

👉 Si querés aprender a cuidar tu postura y moverte sin dolor, escribí FISIO y coordiná tu evaluación.

25/09/2025

💪🏼 ¿Entrenás y aún así te sentís sin energía?
Muchas veces el problema no está en tu rutina, sino en tu plato. 🍽️

Una mala alimentación deja tu cuerpo pesado, inflamado y sin fuerza para rendir.
La nutrición deportiva y funcional te ayuda a:
✨ Tener energía real
✨ Recuperarte más rápido
✨ Alcanzar tus metas

📲 Escribí NUTRICIÓN y reservá tu consulta hoy. Tu rendimiento empieza en tu alimentación.

22/09/2025

🏋🏻‍♂️ Entrenar sin cuidar tu recuperación es como correr con una mochila llena de piedras.
💆🏻‍♂️ El masaje deportivo libera contracturas, oxigena músculos y acelera la recuperación.
🔥 Es clave si entrenás seguido y querés evitar lesiones.

📲 Escribí DEPORTIVO y agendá tu sesión.

18/09/2025

✨ El estrés no solo se siente, también se refleja en tu piel: brotes, manchas, resequedad y menos luminosidad.

💆🏻‍♀️ La solución está en vos: regalate un facial, un masaje o un ritual de calma que devuelva vitalidad a tu piel y a tu energía.

📲 Escribí FACIAL y agendá tu diagnóstico personalizado.

01/08/2025

Cuando el cuerpo habla, lo mejor que podés hacer es escucharlo.
El dolor, la tensión, el insomnio o los cambios en tu piel no siempre son problemas aislados.
A veces, son señales de que estás necesitando reconectar con vos.

🌿 En Espacio Health trabajamos de forma integral:
• Acompañamos desde la nutrición,
• el movimiento consciente,
• el masaje terapéutico
• y la respiración como herramienta de equilibrio.

Hay un profesional en cada área listo para ayudarte a encontrar tu equilibrio.

💌 Si tu cuerpo también te está hablando, te esperamos.

📍Escribinos para reservar tu espacio.

25/07/2025

✨ ¡PROMO FLASH por la Semana de la Amistad! ✨

Regalá bienestar o compartí un momento de relax con quien más querés.💜

📅 Promo válida del lunes 28/07 al sábado 02/08
📞 Reservá tu turno al 0981 173 775

✨Porque tu piel y tu bienestar merecen cuidado especial.