Miércoles 08:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 11:00

Lic. Celi Pineda

Casa
Paraguay
Asunción
Lic. Celi Pineda

🤓 Nutrición y Metabolismo🇪🇦
🍎 Alimentación fácil y práctica para adelgazar de verdad Nutre la vida que quieres vivir
Alimenta tu mente, tu cuerpo y tu alma

12/08/2025

🔥 ¿Sabías que tu nivel de inflamación puede estar diciéndote más de lo que imaginas?

🤩Tu cuerpo te habla, y muchas veces lo hace a través de dos sistemas clave: la digestión y la inmunidad. Ambos están totalmente conectados.

💡 Si tu digestión no funciona bien, puedes notar:
🔸Acidez
🔸Gases
🔸Hinchazón abdominal
🔸Diarrea o estreñimiento

💡 Si tu inmunidad está debilitada, pueden aparecer:
🔸Problemas en la piel (acné, urticaria, salpullidos, herpes labial, forúnculos dolorosos)
🔸Resfriados frecuentes
🔸Enfermarte con facilidad

✨ Ya puedo ayudarte. Soy facilitadora de PSYCH-K®️, un proceso que transforma la manera en que percibes el estrés, y con ello, tu salud y bienestar.

💬 Envíame un mensaje y agendemos tu sesión para que empieces a reducir tu inflamación desde la raíz.

26/07/2025

🥺 Aprender a manejar nuestras emociones es una práctica de cada día. Sentir rabia, frustración y hasta odio en el lugar del trabajo no solo es desgastante emocional, sino también físicamente.

🫶🏻 Quiero mostrarte que se puede vivir de otra manera, por medio de un proceso que se llama PSYCH-K®️ se puede cambiar esa percepción del estrés a un estado de paz y desapego con respecto a la situación.

⚡️El estrés excesivo afecta el sistema digestivo y la inmunidad. Por eso no toleras muchos alimentos o te enfermas muy frecuente, o tu cuerpo no responde como debería.

🫜No se trata de mejorar solo tus hábitos alimentarios, también es necesario aprender a manejar el estrés, porque si no se soluciona la raíz siempre existirán los mismos problemas.

😀Anímate a hacer cosas distintas para obtener resultados distintos.

01/01/2025

Feliz 2025 🥂✨

16/11/2024

Tus ojos brillan como el sol 🌞

04/08/2024

Domingo de tarde

01/08/2024

🤔 ¿Cuántas veces ya pensaste que tu estreñimiento es por comer panificados y/o quesos?

Realmente, los panificados o los quesos pueden ser un desencadenante más, dentro de otros que afectan tu salud digestiva.

Por eso, en primer lugar para tratar tu estreñimiento, se necesita identificar cuáles son las causas reales que van desencadenado, como por ejemplo podrían ser:

✔️ Nivel de estrés
✔️ Existencia de sobre crecimiento bacteriano (abdomen hinchado todo el tiempo con gases)
✔️ Frecuencia de consumes de procesados (yes yes, galletitas con relleno, alfajores, frituras, etc.)
✔️ Medicamentos
✔️ Sedentarismo
✔️ Evitar el reflejo defecatorio (no ir cuando hay ganas)
✔️Inclusive por desequilibrio hormonales.
🙏 Antes de darte un autodiagnóstico rápido, pide ayuda en el proceso 😊

Levanta la mano 🤚 si tenes algunas de las causas y déjame tus dudas en comentarios ¡Te leo! 👇🏻

16/07/2024

😱 No sé si te diste cuenta, pero el mundo ha cambiado.

⚡ Gracias a dios la esperanza de vida aumentó, la gente vive más años, sin embargo, a pesar de que haya aumentado la esperanza de vida, la calidad de vida ha bajado.

📍Y sucede eso porque mucha gente aún no cree que la alimentación puede mejorar la calidad de vida, no es dejar de comer “lo más rico”, es enfocarse en comer cada día alimentos que aporten nutrientes, antioxidantes y por supuesto que sea rico, es nutrir las células que nos ayudarán a reducir los síntomas de la enfermedad y cuando nuestro cuerpo esta asegurado y nutrido no afectará que consumas esporádicamente otros productos alimenticios que no aporten nutrientes.

😘 Es cambiar esos pensamientos que te harán potenciar tu calidad de vida.

👌🏼 No es comer por comer, ¡necesitas una estrategia y un método!

¿Ya lo tienes? 🙌🏼

12/07/2024

Comer frutas y verduras es un desafío de cada semana 💪🏼

👉🏼 Es necesario hacer una lista de lo que falta en la casa para no repetir lo que ya hay.

👉🏼Es comprar lo que se va a comer para no desperdiciar.

👉🏼 Es invertir tiempo y energía para pensar.

👉🏼 Si, es trabajoso, es como cada proyecto que inicia en tu vida y lo retribuye con cambios irreconocibles.

💪🏼Para mí es un desafío de cada semana, y vos ¿Cómo llevas esa organización?

29/06/2024

📍El mayor desafío es tener esa flexibilidad.

🙌🏼 Yo siempre estoy a favor de disfrutar de los momentos culturales del país.

👌🏼 Para ir cerrando el mes de junio y las comidas típicas.

😜¿Cuál es tu comida típica favorita? 😜

27/06/2024

🙏🏼 Puede sonar obvio, pero siempre hay que recordar lo obvio.

🙌🏼 Así que te recuerdo eliminar todas las distracciones que te alejan de tus metas y concéntrate en lo que si puede llevarte a donde quieres estar.

🙌🏼 Enfocarte en lo que está en tu control, enfocarte en vos, en los cambios que te hacen bien.

25/06/2024

🙏🏼 Es necesario que seas flexible, pero NO RELAJADO/A.

☺️ No siempre vas a comer a la perfección como vos pensas que tiene que ser, es necesario salir de esa rutina saludable.

🙌🏼 Independientemente de cuál sea tu objetivo, lo importante es seguir haciendo lo que hay que hacer, incluso cuando las cosas no salgan como las planeaste.

👌🏼 Después de todo: Cuando rendirse ya no es una opción, los resultados favorables se vuelve inevitable.

Etiqueta a alguien que necesite saber esto en los comentarios. 👇

Dirección

Asunción

Horario de Apertura

Miércoles	08:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 11:00

Página web

https://linktr.ee/celipinedanutricioni

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lic. Celi Pineda publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.