19/01/2026
📖 ✨
Paz interior não é ausência de emoções, nem uma vida sem desconfortos. É um movimento interno de maturidade emocional que se baseiam em reconhecer o que sente, validar a própria experiência e escolher não reagir no automático. Não é sobre controlar tudo, mas sobre desenvolver consciência para não ser controlada por tudo o que acontece.
Quando você aprende a estar com suas emoções, em vez de lutar contra elas, algo muda por dentro. A calma deixa de ser um objetivo distante e passa a ser consequência. É nesse espaço de aceitação que a mudança acontece com mais presença, mais autonomia e menos culpa por ser humana.
