Dra. Olivia

Dra. Olivia Soy la Dra. Olivia Gamarra, PhD en Psicología. Directora de la Clínica Sapiens. Especialista en Ansiedad y la Depresión
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31/03/2026

No todo lo que pensás sobre vos es verdad 🙅🏻‍♀️

Tu mente repite historias todos los días y con el tiempo empezás a creerlas, lo que te decís influye en cómo te sentís y en cómo actuás, por eso frases como “no puedo” o “no soy suficiente” terminan formando parte de tu identidad.

Pero tu cerebro también puede aprender algo distinto! No se trata de engañarte, sino de empezar a cuestionar esa voz que te limita y no creerte todo lo que pensás.

Porque tu forma de hablarte puede cambiar cómo vivís tu vida❤️‍🩹

Y si sentís que esa voz interna te limita más de lo que te impulsa, no tenés que enfrentarlo solo, en Sapiens podemos ayudarte, hace clic en el link de la bio y agenda tu primera consulta 📲

Quiero hablar contigo sobre ansiedad. Cuando esta emoción se transforma en un problema y como se llega a un trastorno. Y...
29/03/2026

Quiero hablar contigo sobre ansiedad. Cuando esta emoción se transforma en un problema y como se llega a un trastorno. Y, en qué consiste el tratamiento y las estrategias de exposición.
Nos vemos este lunes 30 a las 20 hs!

25/03/2026

Las personas con ansiedad suelen tener intolerancia a la incertidumbre, lo que lleva al pensamiento catastrófico. La mente imagina el peor escenario, pero el 99% de estos nunca sucederán. 📌

Mañana en nuestra Terapia en vivo estaremos con la , psiquiatra en y vamos a hablar sobre la gran pregunta que se hace...
23/03/2026

Mañana en nuestra Terapia en vivo estaremos con la , psiquiatra en y vamos a hablar sobre la gran pregunta que se hacen las personas con ansiedad ¿Cuándo tratar con medicación?
¡Imperdible!

18/03/2026

¿Sabías que la terapia puede ser para todas las edades?

En Clínica Sapiens acompañamos cada etapa de la vida 🧠💙
Porque cuidar tu salud mental no tiene edad.

Escribinos al link en la bio y empezá tu proceso.

17/03/2026

Hay días en los que todo pesa aunque no haya pasado nada 😔

Cuando vivís con ansiedad o depresión, tu mente no funciona de forma lineal‼️

Hay días en los que tenés energía y todo parece más fácil y otros en los que pensar, responder mensajes o levantarte de la cama se vuelve mucho más difícil.

Y quiero que sepas esto: NO es falta de ganas, no es debilidad es una mente que está cansada, necesita cuidado y no tenés que atravesar sola este momento, en Sapiens podemos ayudarte ❤️‍🩹

Hace clic en el enlace de la bio y agenda tu primera consulta 📲

16/03/2026

💡Estos son los 5 trastorno de ansiedad más comunes:

1️⃣ Trastorno de pánico: Es la crisis sin motivo, con síntomas como palpitaciones y falta de aire.

2️⃣ Fobia simple: El miedo irracional a objetos o situaciones específicas.

3️⃣ Fobia social: El temor a ser juzgado en situaciones sociales.

4️⃣ Agorafobia: Es el miedo a lugares abiertos o de difícil escape.

5️⃣ Trastorno de ansiedad generalizada: La preocupación excesiva por situaciones cotidianas.

Te sentiste identificado con alguno de ellos? Te leo en los comentarios 👇🏻

El éxito profesional no siempre garantiza éxito en los vínculos.Cada vez vemos más mujeres brillantes, independientes y ...
08/03/2026

El éxito profesional no siempre garantiza éxito en los vínculos.

Cada vez vemos más mujeres brillantes, independientes y realizadas que, sin embargo, experimentan dificultades para formar pareja.

En este Terapia en Vivo vamos a conversar sobre un tema actual y complejo:

Mujeres exitosas y mal de amores.

Analizaremos:
• Las tensiones entre éxito, expectativas y vínculos
• Los cambios en las dinámicas entre hombres y mujeres
• Y habilidades relacionales que facilitan la conexión emocional

Una conversación abierta para mujeres y hombres interesados en comprender mejor las relaciones actuales.

📅 Lunes 9 de marzo
🕗 20:00 hs

El éxito profesional no siempre garantiza éxito en los vínculos.Cada vez vemos más mujeres brillantes, independientes y ...
08/03/2026

El éxito profesional no siempre garantiza éxito en los vínculos.

Cada vez vemos más mujeres brillantes, independientes y realizadas que, sin embargo, experimentan dificultades para formar pareja.

En este Terapia en Vivo vamos a conversar sobre un tema actual y complejo:

Mujeres exitosas y mal de amores.

Analizaremos:
• Las tensiones entre éxito, expectativas y vínculos
• Los cambios en las dinámicas entre hombres y mujeres
• Y habilidades relacionales que facilitan la conexión emocional

Una conversación abierta para mujeres y hombres interesados en comprender mejor las relaciones actuales.

📅 Lunes 9 de marzo
🕗 20:00 hs

06/03/2026

La depresión no empieza de un día para el otro‼️

Empieza con tristeza constante, después apatía, después desgano total y muchas veces culpa por “no tener motivos” para sentirse así.

Si te sentiste identificado o estás viendo esto en alguien cercano, no lo minimices. La depresión tiene tratamiento y pedir ayuda no es debilidad.

En Sapiens podemos acompañarte a entender lo que te está pasando y empezar a salir de ese lugar, hacé clic en la bio y agendá tu consulta 📲

04/03/2026

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Edificio Lago De Los Patos, , Parana Country Club 2do, Cd. Del Este
Ciudad Del Este
100519

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