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Psicóloga Marla Brizuela

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Psicóloga Marla Brizuela

Espacio de confianza para tratar diversas problemáticas relacionadas a la salud mental.

14/01/2025

El 13 de Enero se conmemora la lucha contra la DEPRESIÓN.

En este post quiero dar a conocer #3 de los pensamientos distorsionados/negativos más frecuentes en las personas que padecen depresión.

La manera de pensar sobre las cosas, afecta
a la forma en la que sentimos y los sentimientos,
repercuten en la manera de comportarnos.

Es difícil cambiar el modo de sentir, pero se
pueden cambiar las formas negativas de pensar
y eso mejorará nuestros sentimientos y nos hará
actuar de forma más favorable (en un siguiente post comentaré como podemos cambiar esos pensamientos).😉

27/05/2024

Hoy 27 de Mayo día internacional de la AUTOESTIMA 🫂

La autoestima se trata de un constructo que forma parte del lenguaje habitual, por lo que resulta frecuente que las personas presenten una idea inicial sobre la misma.

No obstante, muchos términos y conceptos psicológicos, cuando exceden el ámbito de la psicología científica, comienzan a utilizarse sin precisión.

Es por ello que quiero presentarte en este post algunos MITOS sobre la autoestima y su refutación desde el punto de vista científico 👩🏻‍🔬

23/04/2024

📌La aclaración más importante del post es que LA ANSIEDAD es necesaria, no es nuestra enemiga, es una emoción como todas las otras, justa e indispensable para la supervivencia, PERO en exceso, frecuencia e intensidad se convierte en una patología altamente incapacitante y puede llegar a perturbar bastante a la persona que la padece.

⚠️El cuadro de ansiedad es el más largo de todos los trastornos mentales, existen diversos tipos de Ansiedad patológica.

⚠️Las causas de trastornos de ansiedad son multifactorial, pero básicamente tiene dos componentes: genético y ambiental.

⚠️Junto con la DEPRESIÓN son los trastornos más prevalente en la población mundial, incrementando sus cifras durante y pos pandemia.

15/04/2024

En este lunes lluvioso⛈️

Te quiero mostrar un nuevo testimonio de una serie de publicaciones , está vez un caso de un paciente con trastorno de ansiedad generaliza TAG.

No habla mucho de las molestias puntualmente, mas bien en lo que fue logrando y como pudo superar y comprender cosas que iba viviendo con la ansiedad.

Si estás pasando por síntomas ansiosos que te están perturbando, espero que te inspire este post.

En próximos contenidos vamos a hablar mucho más de ansiedad 🙌🏻✨

08/04/2024

Espero que esta descripción te sirva para conocerme un poco más y lo que me gusta trabajar en psicoterapia.

Estoy para vos, para que juntos empecemos un proceso transformador.

Para más info pincha el enlace de mi bio👆🏻

01/04/2024

surge de una tarea que suelo dar a mis pacientes, desde como se sientes antes de la terapia, durante y cuando vamos culminando.

Me di cuenta que a través de esta tarea había testimonios realmente inspiradores que debían salir a la luz, para poder inspirar a otras personas que pasan por algo similar.

Mis pacientes con toda su bondad me otorgaron el permiso de hacerlo público cuidando su identidad, pero si revelando el trastorno.

Quise empezar compartiendo este testimonio para mostrar el proceso vivido en psicoterapia. Fue un desafío para mí debido a los síntomas crónicos y de larga duración, pero con la completa disposición del paciente logramos resultados realmente increíbles.

Como pueden apreciar en el post mi paciente tiene un gran talento narrativo y escribe de forma excelente, lo que se utilizó en pro para el tratamiento y el cumplimiento de las tareas.

28/03/2024

Mis servicios de psicología abarcan evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales y diversas problemáticas.

Así también perfil psicológico para el ingreso al campo laboral y aplicación de test vocacional.

La forma de terapia es individual y de pareja.

Mi objetivo es brindar apoyo integral para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de todos mis pacientes.

Contactate conmigo pinchando el enlace de mi bio👆🏻

26/03/2024

¿Por qué falla tu analista? Aunque suene un poco extraño, no todas las terapias psicológicas que los psicólogos aplican tienen una base científica. Menos aún son científicas un conjunto de prácticas muy difundidas que parecen (insistimos, sólo parecen) estar relacionadas con la psicología, como la biodecodificación, la hipnosis, las constelaciones familiares y, por supuesto, el psicoanálisis. ¿Cuáles son las características de una práctica científica y cuáles las de una pseudociencia?...

https://www.psyciencia.com/ciencia-y-pseudociencia-en-las-terapias-psicologicas/

25/03/2024

Psicoterapia online ¿si o no?

Definitivamente si!😉👌🏻

Te cuento 5 ventajas a tener en cuenta para esta modalidad🙌🏻📲

Si queres agendar tu sesión virtual, pincha el enlace de mi bio📌

¡Todas tus consultas son bienvenidas!

Referencias bibliográficas:
Derrig-Palumbo, K., y Zeine, F. (2005). Online Therapy: A Therapist’s Guide to Expanding Your Practice.
Skinner, Ardiran; Zack, Jason (2004). Counseling and the Internet. American Behavioral Scientist. 48 (4): 434 – 446.
Soto-Pérez, F., Franco, M., Monardes, C., y Jiménez, F. (2010). Internet y psicología clínica: revisión de las ciber-terapias. Revista de psicopatología y psicología clínica, 15(1), 19 – 37.

13/03/2024

Si el pasado es un recuerdo sombrío que te perturba, recuerda estas palabras 👆🏻

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