Psicóloga Lariza Blazijczuk

12/10/2021

Este es uno de los diversos ejercicios para poder volver al aquí y ahora 🙌🏼

Usen sus sentidos 👀👃🏻👂🏻👅 les va a servir para percibir y conectarse con el mundo físico y emocional que les rodea ✨

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28/09/2021

Para consultas o reservas de turno podes mandarme un mensaje al DM, o escribirme directamente al whatsapp con el link en la bio 📲✨

23/09/2021

21/09/2021

Hay dos caminos al haber atravesado una infancia difícil, rodeada de indiferencia, maltratos, abusos.

- Naturalizar todo eso que nos pasó y restarle importancia. Y como consecuencia repetir ese esquema con nuestros hijos, con nuestras parejas (que son cambiantes pues tienden al fracaso), tapar el dolor con alcohol, dr**as, compras, y demás adicciones.
- Reconocer aquello que nos pasó, ponerle nombre, superar y sanar esa infancia difícil. Entender que fuimos niños víctimas del sistema donde nacimos. Pero hoy tenemos el poder de cambiar eso que no estaba bien y tomar un mejor camino.

Este último camino lo podemos realizar solos o por medio de terapia. Eso no nos hace mejores o peores, aquí lo importante es poder hacernos cargo de lo que queremos y a donde queremos ir. Tenemos que aprender a sanar, a perdonar, a amarnos.

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15/09/2021

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Si nos encontramos ante una alarma emociona ya sea de vergüenza, culpa, miedo o rechazo, que nos haga dudar si debemos quedarnos o no en el lugar que estamos, la mejor opción siempre va a ser irnos.

Irnos definitivamente cuando ya llevamos tiempo con la duda y vemos que la situación no va a mejorar o irnos por un tiempo para poder pensar claramente y tomar la mejor decisión.

✨ Nunca olvides ponerte siempre en primer lugar ante todo ✨

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09/09/2021

Septiembre ha sido declarado mes de la prevención del suicidio por la OMS.
Por eso este mes… hablemos del suicidio.

07/09/2021

Septiembre ha sido declarado mes de la prevención del suicidio por la OMS.
Por eso este mes… hablemos del suicidio.

31/08/2021

Si sentis que:
-El todo se esta desbordando
- Que te ahogas
- Que todo es una tragedia
- Que dependes de personas, sustancias, cosas

Tal vez es momento de empezar terapia ✨

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24/08/2021

Estos son solo 4 de los tipos de pensamientos presentes en la ansiedad.

La ansiedad nos turba el pensamiento, haciendo que todo aquello que sentimos, pensamos o experimentos sea atravesada por ella y la transforme en miedo, fragilidad e inseguridad.

La ansiedad puede manejarse de “mejor” forma por algunas personas más que por otras, pero no podemos eliminar por completo la ansiedad ya que es un mecanismo de defensa que nos avisa cuando algo no está bien. Con educación emocional es más fácil de transitarla y no caer en su poder.

Responder adecuadamente a ella sería como:
siento ansiedad ➡️ la gestiono ➡️ me ocupo del verdadero disparador de la ansiedad ➡️ la resuelvo.

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23/08/2021

16/08/2021

Feliz día para todos los niños ✨❤️

Recordemos que “jugar no es un lujo, es una necesidad” 🙌🏼