Clara_Barrios_Nutricionista

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"Comer es un placer, comer saludable un arte"
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Querés perder esos Kg de más que ganaste en las fiestas? Éstas promos son para vos! 😃💪🏼✅Reto de 30 días: para desintoxic...
07/01/2026

Querés perder esos Kg de más que ganaste en las fiestas? Éstas promos son para vos! 😃💪🏼

✅Reto de 30 días: para desintoxicar el cuerpo y perder esos Kg de más
✅Evaluación nutricional y recomendaciones: para saber tu estado actual y mejorar hábitos

Inscripciones al 📱 0971-788-213

19/12/2025

Consejos para mantener el equilibrio en estas fiestas 🥰🌲⛄

18/12/2025

📍💚 últimos entrenamientos del año 🫶🏼

No necesitas soltar todo en diciembre ni empezar perfecto en enero.. sólo sé constante a tu propio ritmo ☺️👩🏼‍⚕️Disfruta...
11/12/2025

No necesitas soltar todo en diciembre ni empezar perfecto en enero.. sólo sé constante a tu propio ritmo ☺️👩🏼‍⚕️

Disfruta de estas fechas con tus seres queridos comiendo lo que te gusta y compartiendo tiempo de calidad con ellos, manteniendo el equilibrio entre comidas y actividades físicas 💚

💚

Volvió el RECETARIO ONLINE! 🤗😋10 Licuados Saludables 🍹Y lo mejor, recetas especiales para tratar casos como:💚Sobrepeso💚B...
09/12/2025

Volvió el RECETARIO ONLINE! 🤗😋
10 Licuados Saludables 🍹
Y lo mejor, recetas especiales para tratar casos como:

💚Sobrepeso
💚Bajo peso
💚 Estreñimiento
💚 Hipertensión
💚Colesterol
💚 Triglicéridos
💚Diabetes
💚Hígado graso
💚 Retención de líquidos
💚Sistema inmune

Pedidos al 📱 0971788213

27/11/2025

Tbt sobre EL CONSUMO DE PAN 🍞🥐
Este tema tan recurrente en consulta 🤗👩🏼‍⚕️
No hay alimentos prohibidos, sino combinaciones y porciones adecuadas ☝🏼 🥰
De que les gustaría que hable en mi próximo vídeo? 😃

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En éstas épocas de mucho calor, aprovechemos el consumo de frutas frescas! 😋🍊🍑🍍Podemos consumirlas en el desayuno, merie...
27/11/2025

En éstas épocas de mucho calor, aprovechemos el consumo de frutas frescas! 😋🍊🍑🍍

Podemos consumirlas en el desayuno, merienda, como media mañana o postre 🍡

También en combinaciones como ensalada de frutas, jugos, batidos etc 🤗💖🍹🍸

Tener en cuenta que las personas con azúcar alta deben medir su consumo 👩🏼‍⚕️



💚


Te ayudamos a lograr TU MEJOR VERSIÓN! 🏋🏼‍♀️🍏✅Con planes de alimentación y entrenamiento personalizados 💪🏼Más nuestro ac...
19/11/2025

Te ayudamos a lograr TU MEJOR VERSIÓN! 🏋🏼‍♀️🍏✅

Con planes de alimentación y entrenamiento personalizados 💪🏼

Más nuestro acompañamiento y seguimiento 👋🏼☺️

En alianza con ✅
Contáctanos y llegaremos juntos al verano 😃

12/11/2025

La sopa paraguaya y el chipa guazu son preparaciones que ya incluyen todos los macronutrientes:

✅ Carbohidratos
✅ Proteínas
✅Grasas
✅Fibras

Y pueden ser parte de un plato saludable ☺️
Siempre teniendo en cuenta las combinaciones y porciones adecuadas ☝🏼👩🏼‍⚕️

Nueva semana 🥰Agendamientos para consultas e inscripciones para el reto verano al 📲 0971-788-213 🙋🏼‍♀️
29/10/2025

Nueva semana 🥰
Agendamientos para consultas e inscripciones para el reto verano al 📲 0971-788-213 🙋🏼‍♀️





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