10/09/2024
🟡 10 de septiembre: Día Mundial de la Prevención del Suicidio
Hoy es un día para recordar que la salud mental es tan importante como la física. Como psicóloga quiero subrayar la importancia de hablar sobre lo que sentimos. Muchas veces, el sufrimiento silencioso nos lleva a pensar que no hay salida, pero siempre hay esperanza y soluciones.
Es fundamental saber que no estamos solos y que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía.
👉🏻 Cuida tu mente, cuida tu vida. Habla, busca apoyo y no tengas miedo de enfrentar tus miedos. La prevención comienza con una conversación.