
17/07/2025
😴 ¿Sabías que dormir mal puede aumentar tu percepción del dolor?
El dolor crónico y el insomnio muchas veces se retroalimentan.
📉 Menos sueño = más sensibilidad al dolor.
📈 Más dolor = peor calidad de sueño.
Romper ese círculo es parte del tratamiento.