MSc. Nut. Viviana Salomón - Nutricionista

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MSc. Nut. Viviana Salomón - Nutricionista

Tratamientos de la obesidad, Diabetes, Hipertensión arterial, Dislipidemia, Anemia, Estreñimiento,

24/11/2025

Si vivís cansad@ no siempre es “falta de fuerza”, a veces es falta de hábitos
Sumá cambios simples: más agua, más proteína, mejor sueño y movimiento diario.
Tu energía vuelve cuando vos volvés a cuidarte ✨

💬 En consultorio te acompaño a recuperar tu bienestar desde adentro
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20/11/2025

Hidratarte bien mejora tu digestión, concentración y energía 💧
👆🏽 Sumá estos tips para mejorar tu ingesta diaria:
- Llevá siempre una botella a mano
- Agregá frutas o hierbas para dar sabor
- Tomá un vaso antes de cada comida

Pequeños cambios, grandes resultados 💛

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17/11/2025

¿Sentís cansancio constante, hinchazón o la piel opaca? Tu cuerpo puede estar pidiendo un reset interno 🔁

Aprendé a detectar las señales y ayudalo a eliminar toxinas con hábitos simples y sostenibles

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13/11/2025

Cuando vamos viendo resultados a nuestro esfuerzo diario, nos sentimos más segur@s, irradiamos brillo y estamos con mejor humor 😎✨ ¿Te pasa lo mismo?

💬 En consulta trabajamos juntos para que tu cuerpo no solo se vea bien, sino que funcione mejor cada día

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10/11/2025

La creatina no es exclusiva del gimnasio ni de los hombres.
Ayuda a mantener masa muscular, mejorar el ánimo y cuidar la salud ósea, especialmente en mujeres.

💬 ¿Querés saber cómo incorporarla? Podemos verlo junt@s en consulta
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06/11/2025

No se trata solo de estética. El músculo es fuerza, metabolismo, energía y salud a largo plazo

Entrenarlo y nutrirlo correctamente es invertir en tu bienestar futuro 💪🏽

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03/11/2025

A veces el cuerpo habla, solo hay que saber escucharlo
Caída de cabello, fatiga, cambios en la piel o en el estado de ánimo pueden ser señales de que algo falta 🚨

👉🏽 En consulta podemos identificar qué nutrientes estás necesitando y ayudarte a recuperar el equilibrio desde la alimentación.

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30/10/2025

No siempre necesitás proteína en polvo para llegar a tus requerimientos diarios

Si buscás opciones más naturales o económicas, hay muchos alimentos que pueden reemplazarla perfectamente 🍳🥩🥑

👉🏽 En el post te dejo ideas simples y reales para sumar proteínas cada día

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27/10/2025

🍞 ¿Sabías que la epilepsia y la enfermedad celíaca pueden estar relacionadas?
En algunos casos, una alimentación libre de gluten puede mejorar las crisis epilépticas

🧠 Cuidar tu intestino también es cuidar tu cerebro

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23/10/2025

Keto no es moda, es ciencia 🧠
Una alimentación que mejora la energía, controla el apetito y hasta tu salud metabólica 🥑

Menos azúcar, más energía, mejor enfoque mental 🔥

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20/10/2025

Durante todo el año se relajan y en diciembre llega el pánico 😩 No esperes a último momento para “arreglar” tus hábitos.
✨ Empezá hoy, con estrategia y constancia.

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16/10/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación, recordando que comer saludable también puede ser simple y delicioso 🌍🌱

La alimentación cetogénica no es una “moda”, es una forma de nutrir tu cuerpo con comida real, mejorar tu energía y mantener tu salud metabólica 🥑

Cuidarte empieza por lo que elegís poner en tu plato 💛

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