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En Esencia nos enfocamos en tu bienestar, brindándote herramientas para reconectarte con tu esencia

23/08/2024

Solicita tu turno para empezar a transformar tu vida desde cualquier parte del mundo y desde la comodidad de tu hogar!

16/08/2024

Muchas veces nos ponemos la excusa de que hay “algo” o “alguien” que nos impide hacer lo que queremos o llegar a donde nos gustaría pero la mayoría de las veces son solo eso… excusas… porque en el fondo nos sentimos con miedo e inseguros y es más cómodo culpar a una situación externa que asumir nuestro miedo y transformarlo en impulso para lograr eso que queremos!

25/07/2024

Estos son lagunas de los testimonios reales de personas que se animaron a hacer un proceso de transformación en sus vidas! #

Te animas a hacer el tuyo?

20/07/2024

Todos tenemos el libre albedrío de elegir nuestras acciones pero inevitablemente cada acción tiene una consecuencia!

12/07/2024

Vivimos en un mundo donde la información abunda pero es el ego el que necesita conocer para poder tener el control pero el alma ya tiene todas las respuestas, solo debes aprender a escucharte!

26/06/2024

Vive cada día como si fuera único! Aprende a disfrutar, valorar y agradecer por cada oportunidad de crecimiento que se presente sin juzgar si aparentemente es bueno o malo, solo agradece por la oportunidad de vivir un día más!

07/06/2024

Quejarse por quejarse no nos soluciona los problemas solo bloquea nuestra energía para que no podamos ver la solución! Por eso la próxima vez que te vayas a quejar reconsidera si vale la pena!

05/06/2024

Como estés vibrando, atraes! Por eso es importante observarse para saber qué emociones son las que predominan en el momento presente

31/05/2024

La mayoría de nuestros miedos e inseguridades vienen de no conocernos realmente. Creemos que nos conocemos pero lo que vemos es muy superficial y no nos tomamos el tiempo para profundizar y eso nos trae como consecuencia la sensación de vacío, de inestabilidad y falta de confianza!

26/05/2024

Los límites muchas veces nos ponemos nosotros mismos a nivel mental, y no significa necesariamente un impedimento físico.

24/05/2024

Tener la información hoy en día todos tenemos acceso en libros, podcast, videos… pero son pocos los que se atreven a sentirse, conocerse a profundidad & amarse de verdad!
Ya no basta solo saber, hay que vivir la experiencia!

23/05/2024

Nuestra respiración es nuestra mejor aliada y no necesitamos de nada para poder utilizarla a nuestro favor! Empieza a poner en práctica la respiración de forma consciente y verás los cambios en tu sistema nervioso y en tu vida!

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