Maathma - Yoga et Naturopathie

16/11/2025

🧘‍♀️ Yoga Enfant – Mathmaa

Mathmaa propose des séances de yoga spécialement conçues pour les enfants 🌟
Dans un quotidien rempli de sollicitations, il devient essentiel d’apprendre à se recentrer, à apaiser l’esprit et à mieux gérer ses émotions 🧠💛

Grâce à la pleine conscience, inspirée de la méthode Eline Snel 🐸, les enfants développent la capacité à :

- Améliorer leur concentration 🎯
- Mettre leur corps et leur esprit au repos 😌
- Reconnaître et comprendre leurs émotions 💬
- Vivre pleinement le moment présent 🕰️
- Renforcer leur confiance en eux 💪
- Stimuler leur mémoire 🧠✨

devenir plus bienveillants, envers eux-mêmes et les autres 🤗

Le programme s’étend sur 8 semaines, avec une séance hebdomadaire en groupe de 5 enfants 📅👧🧒

📞 Réservations et informations : 06 92 65 84 75

10/11/2025

10/11/2025

Encore un beau moment de partage, de connexion à la nature et de reconnexion à soi. Merci à toutes.
Bain de forêt et yin yoga

09/11/2025

🌿 Retrouvez équilibre et vitalité grâce à la Naturopathie chez Maathma à Saint-Denis ! ✨🥗

Nos praticiens vous accompagnent vers un bien-être global, à travers des conseils nutritionnels personnalisés et des méthodes naturelles respectueuses de votre corps. 💆‍♀️🍃
Découvrez une approche douce, préventive et efficace pour prendre soin de votre santé au quotidien. 🌸

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un suivi adapté à vos besoins et à votre rythme !
👉 https://www.maathma-saint-denis.com/

🌿💚

07/11/2025

Namasté yogis,
Je vous propose les 2 dernières séances de yin yoga de l'année :
🌸Vendredi 14 novembre au Centre Triaée de Sainte Suzanne de 17h30 à 19h30 - Quoi de mieux pour commencer le WE ?
🌸Samedi 15 novembre chez moi à Saint Bernard La Montagne de 17h à 19h.
Venez découvrir ou redécouvrir les bienfaits du Yin Yoga :
☘️détente profonde grâce au lâcher prise que permet le mouvement ralenti et la tenue longue des postures
☘️étirements des tissus profonds par le relâchement des muscles
☘️connexion à ses sensations et sa respiration
Et bien d'autres encore.
Vous pouvez réserver dès à présent :
www.momoyoga.com/maathma/events
Si vous avez besoin de renseignements contactez moi : 0692 65 84 75
Au plaisir de vous accueillir dans la douceur du yin 🥰

03/11/2025

C'est avec Julie Vibration Nature que nous vous proposons ce bain de forêt et yin yoga samedi.
Quelques places encore disponibles, alors n'hésitez plus.
Inscription : www.momoyoga.com/maathama/events
Ou 0692 65 84 75

02/11/2025

✨ Plongez dans l'harmonie intérieure grâce à la Méditation des Chakras chez Maathma à Saint-Denis ✨

Nos séances guidées vous accompagnent pour équilibrer vos centres énergétiques, harmonisant ainsi votre corps et votre esprit. Rejoignez-nous pour une expérience de paix ultime.

Réservez votre séance personnalisée dès maintenant.

26/10/2025

🌿Bain de forêt et yin yoga 🌿

C'est avec beaucoup de joie que nous vous proposons un nouveau voyage alliant la magie du bain de forêt et la douceur du yin yoga samedi 8 novembre dans le magnifique domaine Fleurié à La Montagne.
Une après midi d'immersion en pleine nature amenant vers le lâcher prise, l'apaisement de l'esprit, la relaxation.

🌿Le bain de forêt permet de se reconnecter à Soi, à la nature et à l'essentiel.
Il permet également de retrouver de l'ancrage, de clarifier l'esprit.
Une marche méditative, de la respiration en conscience, de la méditation, un voyage au tambour en pleine forêt vous sera proposé🌿

🌿Le Yin Yoga est une pratique lente et douce, où les postures (asanas) sont effectuées au sol sans nécessiter de force. Le mouvement, ou plutôt l'immobilité, est rythmé par le souffle, permettant au corps de se détendre et au mental de s'apaiser. Le yin yoga est accessible à tous, pratiquant ou pas le yoga et sans limite d'âge🌿

Ces 2 pratiques amènent vers un état de relaxation et de bien être.
Nous clôturerons par un cercle de partage et une tisane du jardin.

Pour vous inscrire : https://www.momoyoga.com/maathma/events
Mathilde Mahadevi : 0692 65 84 75
Julie Swajaya : 0692016755
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer bientôt en forêt ❤️
Au cœur de la forêt, au cœur de Soi

26/10/2025

🌈 Yoga pour enfants chez Maathma à Saint-Denis 🌟

Offrez à vos enfants l'opportunité de développer force et esprit dès leur plus jeune âge avec nos sessions de yoga spécialement conçues pour eux. Notre programme encourage concentration et bien-être chez les petits yogis.

Contactez-nous pour inscrire votre enfant aujourd'hui !

19/10/2025

🧘 Équilibrez votre esprit avec le Yoga Hatha chez Maathma à Saint-Denis 🧘

Le Yoga Hatha vous invite à une expérience de relaxation profonde en mettant l'accent sur l'alignement postural. Offrez-vous des moments de calme et de détente, loin du stress quotidien.

Inscrivez-vous aujourd'hui et commencez votre voyage vers la tranquillité intérieure.

16/10/2025

Pour bien finir les vacances, je vous propose un atelier équilibre, le samedi 25 octobre de 9h à 11h au Yoga Institut de Saint Denis.

🌿En yoga, nous travaillons beaucoup les postures d'équilibre : guerriers 2 et 3, la posture de l'arbre, toutes les postures sur les mains ou la tête... Elles nous challengent et nous mettent à l'épreuve.

🌿Durant cet atelier nous travaillerons les postures d'équilibre debout uniquement. Pour réussir une posture d'équilibre, il faut prendre en considération 3 éléments : la force, l'alignement et l'attention.
Le flow proposé nous permettra de rassembler notre énergie, de se recentrer, de se "regrouper". Comme je vous le dis souvent, pour réussir un équilibre, il faut calmer le mental, épurer les pensées parasites.
Accessible à tous pratiquants.

🌺Samedi 25 octobre de 9h à 11h au Yoga Institut - Saint Denis

▶️Pour vous inscrire : https://www.momoyoga.com/maathma/events
Ou 0692 65 84 75
contact@maathma.com

14/10/2025

🌞 Découvrez l'art du Yoga Vinyasa chez Maathma à Saint-Denis !

Nos cours de yoga Vinyasa vous transportent dans un univers où chaque posture s'harmonise avec votre respiration. Nos sessions alternent entre des thèmes dynamiques et méditatifs, idéales pour un équilibre parfait de force et de sérénité. Rejoignez-nous en semaine avec des créneaux flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps.

Réservez votre place : contactez-nous dès maintenant !