Yogater

13/09/2025

🤣 « À force de vouloir rentrer dans le moule, on finit par ressembler à une tarte. »
Un homme debout, Franck Lopvet

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25/08/2025

« En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »
Nelson Mandela

🧘‍♀️ 🌴

31/07/2025

Pour préparer le corps et l’esprit à recevoir la libération Tara prévue demain au avec Sa Sainteté Shechen Rabjam Rinpoche et , je vous propose un cours de Yoga dédié ce jeudi 31 juillet à 17h30 à Saint Gilles les Hauts.

Qui est Tara ?
Aussi appelée « Mère de la libération » , la déesse Tara dissipe les peurs, les dangers et les tensions de toutes sortes — physiques, émotionnels ou spirituels. Pour cela, elle prend plusieurs visages ayant chacun une couleur différente et un attribut spirituel. La Tara verte permet de surmonter les dangers internes, bloquant notre évolution vers l’éveil, comme l’orgueil, l’ignorance, la jalousie, la colère, l’attachement, les doutes. Elle permet cela en cultivant en nous la compassion et l’amour universel afin de se libérer soi même de ces entraves mais également de rayonner ces valeurs bienveillantes dans le Monde et d’œuvrer pour le bien-être d’autrui.
En méditation Japa, en récitant son mantra OM TARE TUTTARE TURE SOHA, on invoque en nous les qualités de la déesse : compassion, sérénité, Amour afin de nous aider à franchir les obstacles vers l’ouverture de la conscience.

Sur www.duocean.com :
🧘 Réservation du cours de yoga
🌺 Article complet sur Tara

Sur www.tcheulang.org
🪷 Réservation pour cet événement exceptionnel à la Réunion

🌴 #974✌🏼️🌺🌴

04/07/2025

🪷 Dès le 10 juillet je vous propose des cours de yoga flow accessibles à tous 🧘‍♀️

Les jeudis de 17h30 à 18h30 sur terrasse vue océan St Gilles les Hauts en petit comité.

Les réservations sont uniquement sur www.yogater.com

Tarif : 10 euros

Je reste disponible au 06 68 68 74 77 pour toute demande d’information.

À bientôt sur le tapis les yogis ☀️🌺

🌴 #974✌🏼️🌺🌴 ❤️

19/06/2025

« Chercher le bonheur en dehors de nous, c’est comme attendre le soleil dans une grotte orientée au nord. »
Adage tibétain

09/06/2025

🎉 Yog'apéro le jeudi 26 juin 17h ☀️

Venez partager un moment de détente avec 1h15 de yoga dans le cadre exceptionnel de l’ Hôtel Le Nautile face au lagon suivi d’un apéro convivial au bord de la piscine.

Réservations sur

Yogater propose à la Réunion des cours de yoga unificateur de l'Être. En pratiquant le yoga, vous permettez au corps et à l’esprit de retrouver l’équilibre, la flexibilité, la clarté, l’ouverture, afin de révéler notre capacité d’être à soi et au Monde. ​ Le yoga est bien plus ...

01/06/2025

Yogi(ni)s auvergnat(e)s : RDV à Issoire samedi 7 juin à 10h pour un yoga brunch au : au programme un cours de yoga flow et un délicieux brunch convivial 😁

Il reste quelques places à réserver sur https://yogashivayacentre.com/

18/05/2025

Sadhguru : « Le problème de la spiritualité est que l’on vous a montré des panneaux erronés pendant bien trop longtemps. On a trop parlé de « présence mentale ». Cela n’existe pas. La vigilance mentale n’est pas la conscience. La vigilance mentale vous rend plus capable de survivre dans ce monde. Le mental est une faculté de discernement utile, essentielle à la survie, mais sans conséquence en termes d’existence. La conscience est une dimension bien plus profonde. Ce n’est pas quelque chose que l’on fait. Ce n’est pas une action. C’est un mode d’être. C’est votre façon d’être. La conscience est inclusion, une façon d’embrasser toute cette existence. Vous pouvez mettre en place les conditions favorables à son apparition, mais vous ne pouvez pas la faire apparaître. Si vous alignez les corps physique, mental et énergétique, la conscience aura un espace pour éclore. Une fois que vous faites l’expérience de cette éclosion, vous explosez dans l’unité de l’existence. C’est le yoga, l’union suprême. »

Merci à mon amie pour ce cliché lumineux 🤗🙏🥰

#974✌🏼️🌺🌴

30/04/2025

🧘‍♀️À mes ami(e)s Auvergnat(e)s : oui je serai de passage sur Issoire en juin et à cette occasion j’aurai la chance de vous proposer un yoga brunch avec Yulia le samedi 7 juin. Au programme : cours de yoga accessible à tous, brunch, rigolades et papotages 😁
N’hésitez pas à vous inscrire sur : https://yogashivayacentre.com/planning-reservations/

🤗 Même si je vous aime fort les copains, d’avance je suis désolée car je n’aurai pas assez de temps pour tous vous voir. Avec une vie à 1000 à l’heure à la Réunion, j’ai besoin de repos pour ces courtes vacances et de chiller en famille… J’espère que vous comprendrez.
On s’appelle, on s’envoie des pensées d’Amour, on s’écrit, on se souhaite de belles aventures, on se voit une prochaine fois pour ceux qui veulent en Auvergne ou à la Réunion 🇷🇪☀️🌺🐬🧘‍♀️💙 Love

16/03/2025

Les RDV Yoga de la semaine :
~ lundi 18h-19h : Yoga flow doux
~ jeudi 8h30-9h30 : Yoga flow dynamique

Où ?
Sur terrasse vue mer à St Gilles les Hauts

➡️Réservation sur www.yogater.com

Et aussi des cours individuels sur demande.

🇷🇪 #974✌🏼️🌺🌴

23/02/2025

« En perdant contact avec sa quiétude intérieure, c’est avec soi-même que l’on perd contact. En perdant contact avec soi-même, on se perd dans le monde.
Le sentiment le plus intime de soi, de son essence, est inséparable du calme intérieur. C’est le JE SUIS, plus profond que le nom et la forme. »

Eckhart Tolle

#974✌🏼️🌺🌴

Et merci à mon amie pour cette séance photo 🙏🥰🤗

28/01/2025

Ataroa Yoga devient Yogater. Le nom change mais la pratique du yoga reste et ce sera avec plaisir de continuer à partager avec vous le Yoga sous toutes ses coutures 🪷🧘‍♀️ vous pouvez dès maintenant réserver vos cours collectifs en ligne sur www.yogater.com et continuer de me contacter au +33 6 68 68 74 77 ou sur pauline.erragne@gmail.com pour les cours privés et pour tous renseignements ☺️
À bientôt sur le tapis ☀️