Mind Body & Soul - MBS

15/10/2024

Heyy voila le début des vacances de folie pour les elementaire du guillaume ☺️✅

Rendez-vous demain pour la 1er sortie a oasis lagon 🌊🌊🌊

26/04/2023

Bonjour zot toute 🙏🌿

🗣️🗣️MBS a le plaisir de vous annoncer qu'elle ouvre son 2eme cours de crosstraining sur barrage 🎉🎉🎊🎊.

✅Oui oui, vous étiez nombreux(ses) à le demander, ça y est MBS vous propose 2 cours dans ce secteur.

➡️Lundi 18h30 /19h30 salle polyvalente de barrage 🔻

➡️ Mercredi 18h30/19h30 case de barrage 🔻.

Plus d'excuse, plus de prétexte ❌🙅‍♂️, un tapis une bouteille d'eau et on est parti👊🏾🏋️‍♀️

Viens faire ton cours d'essai et tomber amoureux de ce sport qui te fera le plus grand bien avec des cours adaptés à toute personne, du rire, de la joie mais surtout un bien-être évident sur chaque séance ✅😉.

⚠️ ATTENTION ⚠️ cours limité à 20 personnes VITE VITE ⚠️⚠️⚠️

Tout l'équipe de Mind Body & soul te souhaite une excellente journée et a hâte de te voir sur ses cours 🌿🔥🔥😁

11/11/2022

Hello ☀️

Pour ceux qui sont intéressés, On se retrouve demain.

Venez découvrir les associations et participer aux ateliers et aux jeux gratuits.

Il y aura une petite boom à partir de 17h pour les enfants avec DJ suivie d’une scène ouverte.

sera présente sur notre stand ainsi que notre coach préféré

On finira la journée avec une soirée accompagnée d’un repas partage et tout ça ça se passe sur Bras Canot.

N’hésitez pas à venir nous rendre une petite visite !

07/11/2022

Bonjour bonjour à tous 😊

L'association MBS ( Mind Body & Soul) prend son congé annuel le 16 décembre 2022 au soir et tout le long des vacances scolaires. Reprise : lundi 23 janvier 2023.

Il n'est j'amais trop t**d pour venir faire votre cours d'essai de Crosstraining training (Adapté) pour ceux qui souhaitent.

Avec un coach diplômé et à votre écoute pour vous accompagner dans vos objectifs 😉💪.

On a tous besoin d’un petit coup de main des fois et plus on est de fous plus on rit mais surtout, plus on évolue ! Alors faites passer le message autour de vous et n’hésitez pas à venir accompagné ! 🤝

Je reste à votre écoute si vous avez besoin de plus d'informations ou renseignements 😊✌️

Coach Sebb
Mind Body & Soul

08/09/2022

Détente assurée 👌🏽🧘🏽‍♀️

‼️ ƝƠƲVҼllҼ ƠƑƑRҼ ‼️

Réserve dès maintenant ta séance !

Et n’hésite pas à me contacter si tu veux plus d’informations à propos du déroulé de cette séance de Détente Crânienne.

Les séances se déroulent sur Saint Paul.

À très bientôt, Tala 🤎

30/08/2022

⚠️ Avis à tous ⚠️

Les plannings ont été modifiés aujourd’hui même !

Surtout en ce qui concerne les mardis et jeudis matins sur Fleurimont (les créneaux horaires sont les mêmes mais les séances ont été modifiées).

➡️ Pour ceux qui se demandent à quoi correspond « ATELIERS » du samedi matin, ils seront organisés très bientôt par Tala - Coaching Holistique mais sont aussi organisés de façon mensuelle par notre coach sous forme de marche sportive avec pleins de surprises qui vous attendent très bientôt 😊

Bonne journée à tous ☀️

28/08/2022

Salut à toi ! ☀️

Dans la continuité de notre événement de la rentrée nous te proposons de nouveaux créneaux et cette fois-ci en soirée pour ceux que ça intéressait 😉

On vous attend nombreux(ses) :

1️⃣ À la Maison Célestin au Bernica
👉🏽le lundi 29 août 2022
👉🏽de 8h30 à 12h
👉🏽puis de 17h à 19h.

Le programme est comme il suit :

🌱 LE MATIN :
- Gym Douce à 8h30
- Cross Training à 9h45
- Sophro Stretching à 11h

🌱 LE SOIR :
- Fit Dance à 17h
- Cross Training à 17h40
- Sophro Stretching à 18h20.

2️⃣ Au Case de Bois Rouge
👉🏽 le mercredi 31 août 2022
👉🏽 de 16h30 à 18h30.

Le programme est comme il suit :

- Fit Dance à 16h30
- Cross Training à 17h10
- Sophro Stretching à 17h50.

Ce sont des cours adaptés à tous les niveaux !!!

TOUTES LES SÉANCES SONT TOTALEMENT GRATUITES

N’hésite pas à réserver ta place en nous envoyant un message privé ou un texto au 0693 10 81 73 ou au 0692 47 44 62.

Et surtout, n’hésite pas à nous contacter si tu as des questions, on y répondra avec plaisir 😊