06/10/2025
Soyons à l’écoute de notre corps,
Notre corps s’exprime, parle🌸💖
Aujourd’hui je vous invite à imaginer que vous êtes un arbre 😁😁
Visualisez des racines qui partent de vos pieds;
Imaginez le tronc, les branches et le feuillage de l’arbre que nous sommes.
Inspirons : à travers le feuillage, la lumière du soleil nous apporte toute l’énergie nécessaire à cette belle journée ;
Expirons : toute la sève de l’arbre descend, emportant toutes les choses qui nous encombrent…
J’invite celles et ceux qui le peuvent et qui le souhaitent,
à instaurer cette technique dans sa vie au quotidien 😁😁
C’est un travail de visualisation, de lâcher-prise, de libération des émotions , et…d’estime de soi😁😁
Pour les autres qui ne savent pas le faire, je vous invite à passer votre chemin…😁😁
Belle journée, lumineuse semaine 💖🌸💥
