08/03/2025
Que chaque jour soit la journée de la femme
Femme, ose être ton propre refuge
Et si prendre soin de toi n’était pas une option, mais un retour à l’essentiel ?
On t’a appris à donner avant de recevoir.
À t’occuper des autres avant de penser à toi.
À être forte, résiliente, disponible…
Mais qui prend soin de toi si ce n’est toi-même ?
Prendre soin de soi, c’est bien plus que du self-care.
C’est un acte de rébellion douce, un refus de l’épuisement.
C’est se réapproprier son corps comme un temple sacré.
Prendre soin de soi, c’est aussi :
Danser comme un orage pour secouer les vieilles énergies.
Manger avec amour pour nourrir plus qu’un estomac : une âme.
Dormir avec gratitude pour renaître chaque matin plus forte.
Dire NON avec puissance pour mieux dire OUI à ce qui t’élève.
Rêver, sans permission, et marcher vers ce qui te fait vibrer.
Femme, tu n’as pas à mériter ce temps pour toi. Il t’appartient déjà.
Alors aujourd’hui, prends un instant, ferme les yeux, et pose-toi cette question :
"De quoi ai-je vraiment besoin, là, maintenant ?"
💬 Dis-moi en commentaire : quel est TON rituel secret pour prendre soin de toi ? 💕
