Edwige Shiatsu Le temps d'1 songe

26/02/2026

🧘‍♀️ Malasana (squat yogique) : une posture simple aux grands bienfaits

Souvent négligée, cette position naturelle peut pourtant aider ton corps de plusieurs façons 👇

✅ Aide à relâcher les tensions et le stress
✅ Stimule la digestion et le transit intestinal
✅ Renforce les hanches et les jambes
✅ Favorise une colonne vertébrale saine
✅ Améliore la mobilité et l’équilibre

💡 Astuce : Garde les pieds bien à plat et allonge doucement le dos. Pas besoin de forcer — le confort prime.

26/02/2026

Pour maintenir sa santé, il est conseillé de bien Manger et de Bouger pour se sentir bien dans son corps et son esprit.je partage avec vous une photo de ma balade de ce matin.De sortir de chez moi et de respirer l Air de la mer et de voir les couleurs et la beauté de la nature me recentre pour accomplir ma journée de façon aligné avec mes valeurs.Bonne journée à tous.

11/02/2026

Pour la Saint Valentin offrez à votre bien aimé ou ée une séance de shiatsu.consultez mon site shiatsu.re

11/02/2026

Pour travailler votre encrage et se sentir bien , aller vous nourrir de la beauté de la nature

23/01/2026

Pour bien démarrer l'année 2026 prenez rdv pour une séance shiatsu.consultez mon site shiatsu.re en cliquant

19/11/2025

Offrez-vous un moment de Bien être par le Shiatsu

15/11/2025

15/11/2025

Je vous attend pour vous proposer une séance bienveillante et apaisante. Si vous avez envie de prendre du temps pour vous.

15/11/2025

Aprés Octobre rose Novembre sans tabac
Si vous voulez arrêter de fumer . Que vous avez déjà essayé des choses qui n'ont pas fonctionnés.
Ce n'est pas grave il est toujours possible de Réussir, vous êtes surement dans une Addiction et c'est donc très installé dans votre cerveau :c'est neuropsychologique .
C'est pourquoi il est important de trouver un accompagnement qui vous convient .
Le Shiatsu peut apaiser vos pulsions, vos envies de fumer lors des arrêts en vous aidant à dépasser ses moments de rechute.
Par L'écoute: du pourquoi? quand? qu'est ce que cela m'apporte ? de comprendre le mécanisme?de chercher votre réel besoin permet un arrêt en douceur.
Par le toucher de reprendre conscience de votre corps permet de trouver une clarté mentale, de la détermination de ce que vous voulez vraiment pour votre Bien Être.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre un rdv

02/10/2025

Octobre rose, Femme prenez du temps pour vous ......

02/10/2025

Offrez vous un moment de détente avec Edwige à kaz ocea à saint pierre .