Nutrition Comportementale et Hypnose

13/01/2026

https://therapiesholistiques974.re/anneau-gastrique-hypnotique/gerer-le-grignotage-grace-a-lhypnose-emotions-comportements-et-transformation-durable/

13/01/2026

Je vous souhaite une belle année 2026, Que cette année vous apporte la réussite de vos projets.
Encore merci pour la confiance que vous accordée tout au long de l'année.
Au plaisir de vous recevoir.
A bientôt Corinne

09/09/2025

https://therapiesholistiques974.re/hypnose/pour-qui-est-fait-lanneau-gastrique-hypnotique/

De plus en plus de personnes cherchent une alternative douce à l’intervention chirurgicale pour perdre du poids. L’anneau gastrique hypnotique ou anneau gastrique virtuel se présente comme une méthode innovante qui agit sur le comportement alimentaire sans bistouri, ni hospitalisation. Mais ....

10/06/2025

https://therapiesholistiques974.re/hypnose/burn-out-comment-lhypnose-peut-vous-aider-a-lutter-contre-le-stress-chronique/

Dans notre société moderne, la pression professionnelle, la surcharge de tâches et les attentes élevées peuvent facilement conduire à une fatigue extrême,

19/04/2025

J’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre leur vie en main, avec douceur et efficacité :

• Gestion du poids, image de soi, confiance, estime
• Troubles alimentaires, compulsions sucrées
• Anneau gastrique virtuel sous hypnose
• Troubles digestifs : SIBO, colopathie, reflux, intolérances (gluten/lactose), Crohn, RCH…
• Fatigue, insomnie, stress, angoisses
• Santé féminine : SPM, fertilité, endométriose, SOPK, ménopause
• Addictions : sucre, alimentation, tabac
• Troubles anxieux, surcharge émotionnelle, mal-être profond

Hypnose | Naturopathie | Psychobiothérapie | Nutrition

19/04/2025

https://therapiesholistiques974.re/hypnose/arreter-de-fumer-avec-lhypnose-a-la-reunion/

Chaque année, de nombreuses personnes prennent la décision d’arrêter de fumer. Pourtant, malgré les meilleures intentions, il est souvent difficile de

14/04/2025

https://therapiesholistiques974.re/hypnose/lanneau-gastrique-hypnotique-une-alternative-naturelle-pour-perdre-du-poids/

Le programme de la pose d’anneau gastrique hypnotique obéit à des règles très précises et doit être réalisé par un professionnel compétent, maîtrisant les

12/04/2025

https://therapiesholistiques974.re/hypnose/limage-de-soi-comprendre-et-ameliorer-sa-perception-corporelle/

L’image de soi est la perception et l’attitude qu’une personne a envers son propre corps. Elle est influencée par divers facteurs, notamment le milieu

11/04/2025

https://therapiesholistiques974.re/hypnose/hypnose-et-nutrition-la-methode-choc-pour-perdre-du-poids-sans-effort/

Perdre du poids peut sembler compliqué, surtout face aux régimes restrictifs qui mènent souvent à la frustration et à l’effet yo-yo. Pourtant, une approche

01/04/2025

Votre cerveau vous envoie-t-il de faux signaux ? 🤯
Avez-vous déjà ressenti une envie soudaine de chocolat ou de biscuits… sans vraiment avoir besoin de manger ? 🍫🍪

Parfois, notre corps ne réclame pas de nourriture, mais plutôt une pause ou un moment de détente. 🧘‍♀️

Pourquoi ? Parce que notre cerveau associe certains aliments à une sensation de réconfort. C’est un automatisme, mais il existe d’autres façons de prendre soin de soi.

💡 3 astuces pour mieux écouter son corps :
✅ Avant de manger, prenez une grande inspiration et demandez-vous : "Ai-je vraiment besoin de ça ou est-ce une habitude ?"
✅ Si c'est une envie liée à l'émotion du moment, essayez une autre action bien-être (boire une tisane, écouter de la musique, bouger).
✅ Accordez-vous des moments de relaxation pour éviter les envies automatiques.

💬 Et vous, avez-vous déjà ressenti ces envies spontanées ? Quelle est votre astuce pour y faire face ? Partagez en commentaire ! 👇

15/05/2024

De plus en plus d'études montrent une influence probante du contenu de notre assiette sur la régulation de nos émotions, notre humeur et, plus encore, sur la survenue de troubles psychiques, dont la dépression.
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/VAg

06/01/2024