16/01/2026
💛 L’importance d’être aligné, de s’écouter et de se reconnecter à soi 💛
Régulièrement, j’ai besoin de me ressourcer, parfois auprès d’une tierce personne, pour pouvoir offrir le meilleur de moi-même dans mes soins.
Connais-tu la différence entre une envie et un besoin ?
Une phrase pour la résumer : l’envie est un plaisir passager, le besoin est ce qui nourrit profondément notre équilibre.
Pour moi, ce besoin peut prendre différentes formes :
🌿 un massage complet, un soin du visage, une séance énergétique ou une réflexologie plantaire.
🌿 mais parfois, il suffit simplement de moments de calme : être à la maison, entourée de mes animaux, me lover dans mon hamac, ou m’asseoir au bord de l’eau à observer la nature.
Chacun·e de nous doit trouver sa manière de se régénérer, se centrer et s’aligner, pour être en parfaite harmonie avec soi-même.
💫 À mes yeux, c’est ce qui est le plus important.
Et seulement après, quand nous sommes pleinement aligné·e·s, nous pouvons rayonner et offrir aux autres ce que nous avons de meilleur.
Prends ce temps pour toi aujourd’hui… ton cœur et ton corps te remercieront. 🌸