Lebon'Heur Authentique

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19/03/2026

🌿 Pause Parents – séance découverte

Je lance un premier atelier d’hypnoméditation pour parents.

Un moment pour souffler, relâcher la pression et retrouver un peu de calme intérieur.

📅 Mardi 24 mars
⏰ 18h30 – 19h30
📍 Sainte-Marie
👥 10 places maximum

✨ Séance découverte : 10 €

Si vous souhaitez participer, envoyez-moi simplement “atelier” au 0692 49 94 57 pour réservé votre place.

19/03/2026

Il y a un moment que je vois revenir souvent chez les parents que j’accompagne…

👉 quand l’émotion monte
👉 quand ça déborde
👉 quand malgré toute la bonne volonté… ça ne suffit plus

On essaie de comprendre, de se contenir, de faire au mieux…
mais à l’intérieur, ça sature.

Depuis plusieurs mois maintenant, j’ai intégré une nouvelle approche dans mon accompagnement, grâce à une formation en hypnothérapie.

Et ce que j’observe est assez fort.

Là où parfois on restait “en surface”…
il y a maintenant quelque chose qui se pose plus profondément.

Moins de lutte.
Plus de clarté.
Plus d’espace pour respirer… et pour réagir autrement.

Ce n’est pas magique.
Mais c’est concret.
Et surtout, ça change vraiment la manière de vivre ces moments-là.

C’est encore en train de s’installer dans ma pratique…
et je prends le temps de l’intégrer avec justesse.

Mais je sens déjà que ça ouvre quelque chose de différent.

Alors si tu te reconnais dans ces moments où “ça déborde”…
sache que des chemins existent.

Et parfois, il suffit d’un petit déclic pour que ça commence à bouger ✨

Si tu ressens que c’est le bon moment pour toi, tu peux m’écrire.

Aurélie
0692 49 94 57

10/03/2026

Question aux parents 🌿

Entre la charge mentale, les émotions et le rythme du quotidien…
beaucoup de parents ressentent parfois le besoin d’un moment pour souffler.

Je réfléchis à proposer à Sainte-Marie un espace d’1h pour les parents :

🌿 une hypnoméditation guidée
🌿 un moment pour se déposer et relâcher la pression
🌿 un petit groupe (8 à 10 parents)

Avant de le mettre en place, votre avis m’aiderait beaucoup.

👉 Est-ce que ce type de moment vous ferait du bien ?

Oui
Peut-être

👉 Quel moment serait le plus simple pour vous ?

matin (vers 9h00)
fin de journée
soirée

Merci pour vos retours 🙏

👉Si ce type de moment vous parle, vous pouvez aussi écrire "MOI" en commentaire.

28/02/2026

Immersion dans une séance de Neurofeedback Dynamique.
Quand la surcharge émotionnelle s’installe,
ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent un système nerveux en tension permanente.
Chez les parents :
irritabilité, fatigue, réactions excessives.
Chez les enfants :
hypersensibilité, agitation, difficultés à se poser.
Le Neurofeedback Dynamique permet au cerveau de recevoir un retour en temps réel…
et de se réorganiser naturellement.
Pas d’effort.
Pas d’analyse.
Un espace de stabilisation.
📍 La Réunion
📩 Écris “STABLE” en message privé pour en savoir plus.
0692 499 457

26/02/2026

Le Neurofeedback Dynamique (méthode NeurOptimal) n’est ni une thérapie par la parole, ni une technique de suggestion.

C’est un entraînement cérébral non invasif.

Des capteurs enregistrent l’activité électrique du cerveau.
Le système renvoie ensuite un feedback sonore en temps réel lorsque celui-ci détecte une variation brusque.
Ce micro-signal permet au cerveau de s’auto-réorganiser.

Sans interprétation.
Sans diagnostic.
Sans effort conscient.

Pourquoi je l’intègre dans l’accompagnement parental ?

Parce qu’un parent en surcharge émotionnelle n’a pas besoin qu’on lui explique encore quoi faire.
Il a besoin que son système nerveux retrouve de la stabilité.

Quand le cerveau se régule :
– la réactivité baisse
– la clarté revient
– la posture intérieure se renforce

Le travail devient possible.

Si tu te reconnais dans ce que je décris,
tu peux simplement m’écrire.
On regardera ensemble si c’est juste pour toi.

📍 Sainte-Marie, La Réunion
📩 Message privé
0692 49 94 57

Maman de 3 enfants, accompagnante en régulation émotionnelle.J’aide les parents en surcharge à retrouver stabilité, clar...
26/02/2026

Maman de 3 enfants, accompagnante en régulation émotionnelle.

J’aide les parents en surcharge à retrouver stabilité, clarté et posture intérieure.

✨ Neurofeedback Dynamique
✨ Hypnose structurée
✨ Accompagnement parental profond et concret

Ici, on ne culpabilise pas.
On stabilise. On comprend. On reprend sa place.

📍 La Réunion
💬 RDV individuel – message privé
0692 49 94 57

15/02/2026

🌿 Trois places seulement cette semaine.

Il existe une fatigue que le sommeil ne répare pas…

Une fatigue plus profonde.
Celle que l’on porte dans le corps sans même s’en rendre compte.

Je propose cette semaine **3 séances de massage holistique profond (2h)**
Un espace pour relâcher, respirer, déposer.

Pas un massage “plaisir”.
Un vrai moment pour revenir à soi.

📍 Sainte-Marie
📩 WhatsApp : 06 92 49 94 57

Les femmes qui en ont le plus besoin hésitent souvent trop longtemps…

Ne laisse pas ta place passer.

09/02/2026

Quelques créneaux se sont libérés cette semaine 🌿

• Mardi matin : 1 massage holistique
• Mardi 13h : 1 séance RESET
• Jeudi matin: 1 massage holistique
• jeudi 13h : 1 séance RESET
• Vendredi 11h30 : 1 drainage lymphatique des jambes
• Samedi matin : 1 dernier créneau disponible

Si tu ressens que c’est le bon moment pour prendre soin de toi, écris-moi simplement en message privé.

Aurélie
0692 49 94 57

05/02/2026

Avec le temps, certaines expériences marquent différemment.

À force d’écouter, d’accompagner, d’être au contact de l’humain dans ce qu’il traverse de plus fragile, une évidence s’est installée pour moi.

Ce qui m’appelle aujourd’hui, ce sont ces moments où la vie demande autre chose que de comprendre ou de tenir bon.
Des moments de perte, de transition, de pardon, où quelque chose cherche à se déposer plutôt qu’à être résolu.

C’est depuis cet endroit que je propose désormais mes accompagnements, en présentiel, dans un cadre individuel, contenu et sécurisant.

Aurélie
0692 499 457

04/02/2026

Parfois, tout s’accumule… la fatigue, la charge mentale, les tensions intérieures.

J’ouvre exceptionnellement **6 créneaux ce mois-ci** pour une séance RESET : un temps pour relâcher profondément, retrouver de la clarté et respirer plus librement.

👉 Durée : 1h15
👉 Tarif : 75 €
👉 Places limitées

Cette séance s’adresse à celles et ceux qui sentent que c’est le moment de souffler — sans attendre.

Écrivez-moi simplement en message privé pour recevoir les disponibilités.
Aurélie
0692 49 94 57

02/02/2026

J’accompagne en présentiel des personnes qui traversent un deuil ou une difficulté de pardon.

Des moments où quelque chose s’est rompu, perdu, déplacé.
Où l’on continue d’avancer en apparence, mais où, à l’intérieur, cela reste sensible, parfois confus, parfois lourd.

Il peut s’agir de la perte d’un être cher, d’une séparation, d’un lien qui se transforme, d’une étape de vie qui ne se referme pas comme prévu.

Que ce soit récent ou ancien, je propose un accompagnement individuel, dans un cadre respectueux, sécurisant, où chacun peut avancer à son rythme.

Aurélie
0692 49 94 57

PARCOURS RESET PARENTIl y a des moments où on n’en peut plus.Pas parce qu’on n’aime pas nos enfants… mais parce qu’on es...
27/01/2026

PARCOURS RESET PARENT
Il y a des moments où on n’en peut plus.
Pas parce qu’on n’aime pas nos enfants… mais parce qu’on est épuisé(e).
Quand le système nerveux est saturé, tout déborde plus vite :
les cris, l’irritabilité, les ruminations, puis la culpabilité.
J’ai créé le Parcours Reset Parent pour les parents qui se sentent souvent à bout émotionnellement et qui veulent retrouver plus de calme et de stabilité intérieure.
✔ Hypnose
✔ Neurofeedback dynamique / NeurOptimal
✔ Bonus : 1 séance neurofeedback enfant + 1 audio offert
Si ça te parle, tu peux me contacter en message privé ou m’appeler pour un premier échange gratuit.
📞 0692 499 457

Adresse

Sainte-Marie

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