11/07/2025
❤️🩹Nu, nu e “doar in capul tau”! Anxietatea poate da simptome fizice reale!
😟Te doare pieptul? Ai un nod în gât?
Inima îți bate repede. Nu poți respira cm trebuie.
Maxilarul ți-e încleștat, stomacul deranjat, te simți… „rău”.
🔍 Mergi la medic. EKG-ul e perfect. Analizele sunt bune.
Și totuși… ceva NU e în regulă. Tu simți că nu ești bine.
❗️Realitatea e asta:
👉 Anxietatea poate provoca simptome fizice foarte reale.
💡 Corpul tău reacționează ca și cm ar fi în pericol – chiar dacă nu e.
Activează sistemul „luptă sau fugi”, iar asta duce la:
• 🔄 Tensiune musculară → dureri de gât, spate, maxilar
• 😮💨 Hiperventilație → senzație de sufocare, amețeală
• ⚡ Adrenalină → palpitații, tremur, transpirații
• 🤢 Digestie încetinită → greață, balonare, crampe
• 😴 Cortizol → oboseală cronică, insomnie
💬 Dacă te regăsești în asta, să știi că NU e închipuire.
Nu ești „slab”. Nu ești singur.
🧠 Anxietatea se tratează. Se poate gestiona.
Iar tu meriți să te simți bine în corpul tău.
❤️ Lasă un comentariu cu o inimă dacă tu sau cineva drag a trecut prin asta.
🔔 Urmărește pagina pentru mai multe informații și sprijin.