28/03/2023
Retenția de apă este o urmare a deshidratării - organismul încearcă să păstreze cât mai mult din apa pe care o are la dispoziție.
Retenția de apă ar putea să dea pielii o textură lucioasă și întinsă, să genereze umflarea articulațiilor, durere, precum și inflamație la nivelul gleznelor. De asemenea, se poate remarca o creștere în greutate, balonare, respirație dificilă și pot aparea și migrene
După tratamentul Bowen, se recomandă un consum crescut de apă, tocmai pentru a ajuta corpul să elimine cu mai multă ușurință toxinele.
Miscarea, chiar și moderat, este esențială inclusiv pentru drenajul limfatic. În mod special, după tratamentul Bowen, în ziua respectivă, este recomandat ca la fiecare jumătate de oră de stat, să se facă câțiva pași.
Free your mind, free your body! 💚🙏
_________________________