Dorinela Habina - Nutriţionist Dietetician

05/05/2026

Nu orice scădere în greutate este o victorie!

🩺 Din punct de vedere clinic, atunci când slăbiți fără să fi schimbat nimic în stilul de viață, corpul se consumă.

Iar această pierdere involuntară este modul organismului de a semnala un stres metabolic sau o suferință interioară care are nevoie de răspunsuri.

👉 Vă aștept la Clinica Oncopremium Team Baia Mare pentru a evalua starea dvs. nutrițională și a stabili dacă este o problemă legată de alimentație sau o condiție medicală care necesită consult de specialitate.

📞 Programările se realizează telefonic: 0362 404 387 / 0771 133 802
📍 Str. Progresului nr. 36, Baia Mare

20/04/2026

👉 La Clinica Oncopremium pacienții oncolgoci beneficiază GRATUIT de serviciile de consiliere și monitorizare nutrițională, în orice etapă a tratamentului.

✅️ Este necesară scrisoarea medicală de la medicul oncolog curant.

Vă aștept cu drag 💜

26/03/2026

Mulțumesc Asociația Gabrielle pentru invitație, a fost o onoare pentru mine. Sunteți deosebite, mult succes în continuare! 💜

08/12/2025

🌸 Felicitări organizatorilor și tuturor celor implicați în desfășurarea acestui eveniment.👏👏👏

🌼 Am avut onoarea de a vorbi despre cm alegerile alimentare pot preveni îmbolnăvirea.

👀 Simptome precum scăderea fără voință în greutate sau reducerea cantitativă a meselor din diverse motive necesită consult medical.

🌷 Mulțumiri participantelor, a fost o seară plină de culoare, căldură, emoție și multă energie pozitivă. 🩷🩷🩷

26/11/2025

15/10/2025

Astăzi a fost o zi plină cu vești bune 🥰

✔️ Am văzut implicarea unui tânăr pentru modificarea profilului lipidic și scăderea în greutate. Rezultatele sale după o colaborare de 4 luni:

⬇️ 11kg din greutatea totală;
⬇️ 7.4% a grăsimii corporale;
↔️ mentinerea masei musculare;
⬇️ colesterol total, trigliceride, lipide totale;
✅️ hidratare optimă;
⬆️ nivelului de energie.

✔️ A fost o muncă în echipă: medicație, regim alimentar și sport. Am făcut împreună pași mici, cu rezultate mari 🥳
Felicitări !!! 👏👏👏

Mulțumesc pentru încredere 💚
Ne revedem la ședințele de monitorizare 🤗

10/10/2025

04/04/2025

✔️ DA, ofer recomandări dietetice mai multor specialități medicale
Întrucât îmi desfășor activitatea în cadrul unei clinici de oncologie sunt frecvent întrebată dacă consiliez nutrițional doar pacienți cu cancer sau și cu alte patologii. Răspund mai detaliat:
✅ Lucrez cu persoane cu probleme de greutate (obezitate sau subpondere) și de malnutriție (alimentație deficitară) datorate unor boli acute sau cronice (cardiovasculare, endocrine, gastro-intestinale, renale și oncologice).
✅ Ofer indicații nutriționale înainte sau după intervenții chirurgicale și întocmesc regim dietetic pacienților cu patologii multiple.
✅ Recomand nutriție enterală și model alimentar pentru asigurarea aportului nutrițional celor care se alimentează prin stome sau mănâncă insuficient din diverse motive (durere în timpul alimentării sau la înghițire, modificări ale tranzitului intestinal, simptome ale bolii sau reacții ale tratamentelor medicale administrate).
✅ Realizez planuri alimentare calculate și adaptate unor afecțiuni care necesită eliminarea unor nutrienți importanți din dieta zilnică (intoleranțe, diabet, gută, alte boli acute sau cronice) și în anumite etape ale terapiei nutriționale (malnutriție).
✅ Evaluez starea nutrițională a persoanelor sănătoase și le sugerez un model alimentar potrivit stilului lor de viață.

🔶 Aparatul medical InBody pe care îl folosesc pentru măsurătorile antropometrice îmi oferă date concrete pentru stabilirea unui necesar caloric real (fără estimări) iar testarea periodică evidențiază rezultatele obținute (modificarea greutății totale, a masei musculare, a grăsimii corporale, a nivelului de hidratare) dar și evoluția altor parametri utili în evaluarea statusului nutrițional.

🔷 Colaborez cu centrul de îngrijire paleativă și de recuperare medicală Cătălina, centrul de dializă Avitum Baia Mare și sunt implicată în proiecte ale Asociației Oameni Buni, Asociației Primero, Asociației Medicale Catolice și ale grupului de suport BariatrIQ.

💚 Vă mulțumesc mult pentru interesul acordat și vă aștept cu drag să ne cunoaștem!

📍 Mă găsiți la Clinica Oncopremium Team - str. Progresului nr. 34, Baia Mare
☎ 0362 404 387, 📞 0740 193075.

Dietetician Dorinela Habina

16/03/2025

🍎 S-a încheiat prima sesiune de nutriție clinică, cu multe emoții și entuziasm 😍

☕ Într-o atmosferă caldă, am făcut schimb de informații teoretice și practice utile în activitatea profesională cotidiană 🥰

🙏 Recunoștință doamnelor doctor Mihaela Leșe, Claudia Matei, Alina Herzal, Gabriela Florian, Iulia Antonia Pop și Flavia Onț pentru implicare 💜

🎯 Am stabilit să continuăm acest eveniment și că vom extinde specializările medicale abordate 😀

💚 Mulțumesc Colegiului Dieteticienilor Cluj și colegelor care m-au susținut în organizarea acestui eveniment Laura Grecu, Adina Roman, Cristina Marchiș, Denisa Alb, Oana Mureșan și Nicoleta Tupiță. 😘😘

Dietetician Dorinela Habina

04/03/2025

⏳ Au trecut deja 3 ani de când colaborez cu clinica Oncopremium Team, timp în care am acumulat experiență profesională pentru a oferi recomandări dietetice pacienților oncologici.

📊 Câteva date practice din această perioadă:
- consilierea nutrițională a peste 500 pacienți oncologici, cu vârste cuprinse între 34 și 84 ani și cu un interval de greutate de la 37 kg până la 136 kg;
- cea mai constantă monitorizare nutrițională s-a desfășurat pe o perioadă de 21 luni (pacient cu cancer pancreatic metastatic);
- cele mai provocatoare recomandări au fost cele legate de creșterea greutății corporale la pacienți subnutriți cu patologii multiple;
- cele mai frecvente recomandări au urmărit optimizarea aportului alimentar pentru etape diferite ale tratamentului de cancer mamar.

Mulțumesc d-nei dr. Alina Herzal pentru deschiderea și susținerea sa și echipei Oncopremium pentru tot suportul acordat ❤️

Recunoștință tuturor pacienților care au avut încredere în recomandările mele, cărora le doresc o viață lungă și să ne revedem cât mai sănătoși 🙏

Foto: evenimente adresate pacienților și medicilor desfășurate în această perioadă.

24/01/2025

PREVENȚIE sau asigurarea necesarului nutrițional pentru menținerea sănătății

Ai aceste semne sau simptome:
- apetit alimentar crescut sau scăzut;
- modificarea preferințelor culinare;
- evitarea unor anumite alimente;
- pofte necontrolate;
- balonare, crampe abdominale;
- constipație sau diaree;
- sete și eliminare urinară excesivă;
- creștere sau scădere în greutate;
- piele uscată, mâini și picioare reci;
- stare frecventă de oboseală;
- insomnie sau stare de somnolența.
‼️Aceste manifestări necesită investigații pentru a se găsi cauza lor.

Dieteticianul în urma unei anchete alimentare vă poate spune dacă este răspunsul organismului la o dietă dezechilibrată sau vă va îndruma către un consult medical.

Dietetician Dorinela Habina
Clinica Oncopremium
Str. Progresului nr. 36, Baia Mare
Programări: 0740 193 075