Carmen-Masaj si reflexoterapie

Carmen-Masaj si reflexoterapie Masaj de relaxare, anticelulitic, terapeutic și reflexoterapie

23/07/2025
Masajul poate fi benefic în sezonul rece pentru a ajuta la relaxare și combaterea tensiunii musculare cauzate de tempera...
16/01/2024

Masajul poate fi benefic în sezonul rece pentru a ajuta la relaxare și combaterea tensiunii musculare cauzate de temperaturile scăzute. Un masaj poate contribui la îmbunătățirea circulației sanguine și la menținerea flexibilității articulațiilor în timpul sezonului rece. 🤗🙏💪
Carmen-Masaj si reflexoterapie

Contracturile musculare pot afecta circulația în anumite situații. Atunci când un mușchi se contractă puternic sau pentr...
01/10/2023

Contracturile musculare pot afecta circulația în anumite situații. Atunci când un mușchi se contractă puternic sau pentru o perioadă prelungită de timp, acest lucru poate comprima vasele de sânge din zona respectivă, reducând fluxul sanguin către acea zonă. Acest fenomen poate duce la senzații de amorțeală, furnicături sau chiar la deteriorarea temporară a circulației sanguine.
Masajul poate fi benefic pentru contracturile musculare, ajutând la relaxarea și eliberarea tensiunii din mușchi. Există mai multe tehnici de masaj care pot fi folosite, cm ar fi masajul suedez, masajul terapeutic sau masajul de presopunctură. Este important să consulți un terapeut de masaj sau un specialist în domeniul sănătății pentru a determina ce tip de masaj este cel mai potrivit pentru problema ta specifică și pentru a te asigura că este făcut în mod corespunzător.
🌞😃💪

Dureri de cap? Insomnie?    STRESUL - Boala Secolului Remediată Prin MasajÎn era modernă, stresul a devenit o problemă o...
29/09/2023

Dureri de cap? Insomnie?
STRESUL - Boala Secolului Remediată Prin Masaj

În era modernă, stresul a devenit o problemă omniprezentă în viețile noastre. Fie că este cauzat de presiunea locului de muncă, de probleme personale sau de agitația zilnică, stresul poate avea efecte semnificative asupra sănătății noastre. Acest fenomen, cunoscut sub numele de "boala secolului," poate duce la o serie de probleme fizice și mentale, cm ar fi dureri de cap, insomnie, anxietate și chiar afecțiuni mai grave, precum hipertensiunea arterială sau boli de inimă.

Una dintre modalitățile eficiente de a combate stresul și de a ameliora simptomele asociate este masajul terapeutic. Masajul este o practică veche care implică manipularea țesuturilor moi ale corpului pentru a reduce tensiunea musculară, a îmbunătăți circulația sanguină și a elibera endorfinele, hormonii responsabili de senzația de bine.

Iată cm masajul poate contribui la reducerea stresului și ameliorarea simptomelor asociate:

😌Relaxare profundă: Masajul ajută la relaxarea profundă a mușchilor și a sistemului nervos, ceea ce poate reduce tensiunea și anxietatea.

😃 Eliberarea endorfinelor: Masajul stimulează eliberarea endorfinelor în corp, care acționează ca analgezice naturale și produc o senzație de euforie și relaxare.

🩸 Ameliorarea circulației: Prin mișcările de masaj, fluxul sanguin este îmbunătățit, ceea ce poate ajuta la eliminarea toxinelor din corp și la hrănirea eficientă a țesuturilor.

💪 Reducerea tensiunii musculare: Mulți oameni experimentează tensiune musculară ca răspuns la stres. Masajul poate ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la îmbunătățirea flexibilității.

😴Ameliorarea somnului: Stresul poate afecta negativ calitatea somnului. Prin reducerea stresului și a tensiunii, masajul poate contribui la îmbunătățirea somnului.

Este important să alegeți un terapeut de masaj calificat și cu experiență pentru a vă asigura că beneficiați de toate aceste avantaje într-un mod sigur și eficient. De asemenea, este esențial să comunicați cu terapeutul vostru despre orice probleme de sănătate sau disconfort pentru a personaliza tratamentul.💚🙏

În concluzie, stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre, dar masajul terapeutic poate fi o modalitate eficientă de a combate această problemă și de a îmbunătăți starea noastră de bine. Este important să ne acordăm timpul necesar pentru a ne îngriji de sănătatea noastră mentală și fizică, iar masajul poate fi o parte valoroasă a acestei rutine de îngrijire.
💆🌞⭐😉

MASAJUL in timpul TOAMNEI poate avea mai multe beneficii:🍂Relaxare și reducerea stresului: Pe măsură ce se apropie sezon...
03/09/2023

MASAJUL in timpul TOAMNEI poate avea mai multe beneficii:
🍂Relaxare și reducerea stresului: Pe măsură ce se apropie sezonul rece, mulți oameni resimt o presiune suplimentară din cauza programelor încărcate și a schimbărilor de temperatură. Un masaj relaxant poate ajuta la eliberarea tensiunii și reducerea stresului.
🍁Stimularea sistemului imunitar: Toamna este sezonul răcelilor și al gripei, iar un masaj poate contribui la îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice, ajutând astfel la întărirea sistemului imunitar.
🏵️Ameliorarea durerilor și tensiunilor musculare: Schimbările de temperatură pot provoca adesea dureri și tensiuni musculare. Masajul poate ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la ameliorarea durerilor articulare.
🪵Revigorare și creștere a energiei: Toamna poate aduce o senzație de oboseală și letargie pentru mulți oameni. Un masaj energizant poate ajuta la revitalizarea corpului și a mintii.
🍇Îmbunătățirea circulației sanguine: Pe măsură ce temperaturile scad, circulația sanguină poate încetini. Masajul poate stimula circulația sanguină, contribuind la îmbunătățirea oxigenării celulelor și la eliminarea toxinelor din organism.
🤸Reducerea durerilor de sezon: Dacă suferi de dureri articulare sau musculare în timpul toamnei, un masaj terapeutic poate fi o opțiune excelentă pentru a diminua disconfortul.
💆🍂🍁🦋În concluzie, masajul toamna poate fi benefic pentru relaxare, îmbunătățirea sănătății generale și pentru a face față mai bine schimbărilor sezonului. Este important să alegi un terapeut calificat pentru a te asigura că primești un masaj potrivit nevoilor tale specifice.🤎💛🧡

🔊⚠️Dragilor, va rog să vă faceti programările din timp. Nu pot sa fiu disponibila exact in momentul in care mă sunați.Tr...
27/07/2023

🔊⚠️
Dragilor, va rog să vă faceti programările din timp. Nu pot sa fiu disponibila exact in momentul in care mă sunați.
Trebuie să aveți grijă de voi, nu stați până în ultimul moment, când nu mai puteți de durere. E posibil sa nu va pot ajuta in momentul acela. Durerile de spate pot fi ținute sub control chiar și cu o ședință de masaj pe săptămână, daca veniți din timp.
Ai grija de corpul tau, e singurul loc unde vei trai toată viața.🙏🤗💚

🙏❤️💚
19/07/2023

🙏❤️💚

😎👌
17/07/2023

😎👌

"Masajul terapeutic este una dintre cele mai eficiente și apreciate forme de terapii alternative folosite în tratamentul...
07/07/2023

"Masajul terapeutic este una dintre cele mai eficiente și apreciate forme de terapii alternative folosite în tratamentul durerilor musculare, el fiind necesar la un moment dat tuturor. Masajul terapeutic are ca scop eliminarea și decongestionarea punctelor de declanșare a durerii, decontracturarea mușchilor și rezolvarea problemelor circulatorii. Acesta constă în prelucrarea manuală a țesuturilor moi cu scopul de a stimula circulația sângelui, a limfei și de a decontractura musculatura. Se folosesc diferite tehnici în funcție de obiectivele fiecărui tratament și în funcție de afecțiunea pe care trebuie să o tratăm. Este recomandat în cazul:

🌞Compresiilor de nervi când apar amorțeli;
🌞Problemelor legate de postură;
🌞Disfuncțiilor de mișcare care pot fi cauzate de diverse accidentări în urma unor mișcări repetitive.
Când vorbim despre masajul terapeutic, acesta poate fi făcut ori de câte ori există probleme musculare, fără nici-o reținere. Ca și cură de tratament pentru persoanele cu afecțiuni locomotorii, sunt necesare minim 10-12 ședințe de masaj terapeutic. Se recomandă minim 2-3 ședințe pe săptămână pentru a.se putea decontractura musculatura și pentru a se vedea îmbunătățiri rapide.
Masajul terapeutic intervine direct asupra durerii, având un considerabil efect antialgic datorită faptului că relaxează musculatura. Cu ajutorul manevrelor de frământare, vibrații și fricțiuni, folosite în cadrul masajului terapeutic, circulația sângelui este stimulată, organismul putând furniza mai mult oxigen și substanțe nutritive în țesuturi și organele vitale.
De asemenea, după un masaj terapeutic general, vei putea observa cm amplitudinea și elasticitatea articulațiilor tale vor crește vizibil. În plus, în timpul masajului terapeutic, este stimulată secreția endorfinelor, un hormon al “fericirii” care reduce starea de stres a organismului."
Alege sănătatea!
Carmen-Masaj si reflexoterapie

Address

Baia Mare

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Carmen-Masaj si reflexoterapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share