Centru de recuperare Altisano

Centru de recuperare Altisano Sănătatea ta, prioritatea noastră!

13/03/2026

Rezultatele după doar 10 ședințe de tratament David:

✔️ Îmbunătățirea posturii
✔️ Creșterea forței musculare
✔️ Activarea și întărirea mușchilor paravertebrali și abdominali
✔️ Diminuarea durerilor cervicale și lombare
✔️ Creșterea mobilității la nivelul coloanei lombare
✔️ Întărirea core-ului abdominal

Pacienta noastră a pornit acest program având discopatii lombare, iar rezultatele după 10 ședințe sunt deja vizibile.

Mai sunt doar 2 ședințe până la finalul programului, iar progresul continuă! 💪

La Altisano, recuperarea corectă înseamnă programe personalizate și tehnologie medicală de ultimă generație.

📩 Dacă te confrunți cu dureri de spate, programează-te la o evaluare și începe recuperarea corectă!

➡️Programările se fac la numărul de telefon: 0779202128.
📍Vivo mall etaj 2 Baia Mare.

10/03/2026

Ultima serie dedicată recuperării post-partum alături de Giulia, cu exerciții menite să susțină refacerea corpului după naștere. 🤍

Mișcări blânde, controlate, care ajută la activarea musculaturii profunde, îmbunătățirea mobilității și redobândirea forței, pas cu pas.

Recuperarea post-partum este un proces important, iar exercițiile corect ghidate pot face o diferență reală în felul în care corpul se reface. ✨

Clasele post-partum se desfășoară:
Luni | 11:00
Joi | 17:30

📍 Vivo mall etaj 2

Înscrie-te și tu la următoarea clasă dedicată mamelor ➡️ 0779202128 - Recepție Altisano

Energie, mișcare și multă motivație la Functional Boost! 💪✨Antrenamentele sunt gândite pentru a îmbunătăți forța, mobili...
10/03/2026

Energie, mișcare și multă motivație la Functional Boost! 💪✨

Antrenamentele sunt gândite pentru a îmbunătăți forța, mobilitatea și rezistența, într-un mediu dinamic și plin de energie. Fiecare exercițiu este adaptat nivelului participanților, astfel încât toată lumea să se bucure de progres și de o experiență activă și motivantă.

Vrei să încerci și tu? Scrie-ne în mesaj privat sau sună la 0779202128 și rezervă-ți locul la următoarea clasă! 📩

🗓️Program Functional Boost:
Luni | 19:30
Marți | 8:44
Miercuri | 17:30
Joi | 8:45

09/03/2026

Ai suferit o fractură de gleznă sau peroneu și nu știi cm să îți recapeți mobilitatea completă? 🤔

Recuperarea corectă este cheia pentru a readuce forța, stabilitatea și flexibilitatea gleznei. În acest videoclip îți arătăm câteva exerciții esențiale pe care pacienții le fac în programul nostru de recuperare, adaptate fiecărui stadiu al vindecării.

💡 La Altisano - Centru de Recuperare Medicală, fiecare pacient beneficiază de un program personalizat, astfel încât să se întoarcă la activitățile zilnice în siguranță și fără durere.

📩 Programează-ți evaluarea personalizată și fă primul pas spre o glezna sănătoasă!
📱0779202128 - Altisano

📍Vivo mall etaj 2

08/03/2026

Continuăm seria de exerciții post-partum cu Giulia - kinetoterapeut specializat în recuperare prenatală și postnatală.

Giulia susține clasele post-partum în fiecare luni de la ora 11:00 și joia de la 17:30👩🏼‍🍼

🤰🏼Clasa de prenatal este în fiecare marți de la ora 17:30.

📞Pentru rezervarea locului poți să le lași un mesaj în privat sau să suni la 0779202 128 - de recepție Altisano.

📍 Vivo mall etaj 2

06/03/2026

Exercițiile post-partum👩🏼‍🍼
Blânde, controlate și atât de esențiale🤍

Vă invităm la clasele noastre post-partum în fiecare luni de la ora 11:00 și în fiecare joi de la 17:30. 👩🏼‍🍼

📍Vivo mall etaj 2

Recuperarea după naștere este la fel de importantă ca perioada sarcinii. 🤍La Altisano – Centrul de Recuperare medicală, ...
05/03/2026

Recuperarea după naștere este la fel de importantă ca perioada sarcinii. 🤍

La Altisano – Centrul de Recuperare medicală, clasele post-partum sunt create special pentru proaspetele mămici care își doresc să își recâștige forța, mobilitatea și echilibrul corporal într-un mod sigur și ghidat.

Prin exerciții blânde și adaptate, lucrăm pentru:
✨ întărirea musculaturii
✨ îmbunătățirea posturii
✨ recuperarea abdomenului și a planșeului pelvin
✨ creșterea energiei și a stării de bine

📍 Ne găsești la VIVO Mall Baia Mare – etajul 2.

📞 Pentru programări și informații: 0779 202 128

Ai grijă de tine🤍👩🏼‍🍼

La Altisano – Centrul de Recuperare medicală, mișcarea înseamnă sănătate, echilibru și energie! ✨Te așteptăm la clase va...
05/03/2026

La Altisano – Centrul de Recuperare medicală, mișcarea înseamnă sănătate, echilibru și energie! ✨

Te așteptăm la clase variate, potrivite pentru toate nivelurile:
🧘‍♀️ Pilates
🤸‍♀️ Stretching
🤰 Clase prenatale
👩‍🍼 Clase postnatale
💃 Zumba
💪 Functional Boost

📍 Ne găsești în VIVO Mall Baia Mare – etajul 2.

📞 Pentru programări și informații: 0779 202 128

Vino să ai grijă de corpul tău într-un mediu prietenos și profesionist!🌿

05/03/2026

Ziua 4 din seria de exerciții post-partum alături de Giulia 🤍

Dacă vrei să faci mișcare în siguranță după naștere, te așteptăm și la clasele noastre de post-partum 🤍

📅 Luni – 11:00
📅 Joi – 17:30

Exerciții blânde, adaptate pentru mămici și un spațiu unde ai grijă de corpul tău pas cu pas. ✨

📱Rezervarea locului se face la numărul de telefon ➡️ 0779202128 - Recepție Altisano.

04/03/2026

Ziua 3 de exerciții post-partum 🤍🌿

Fiecare început este delicat, iar recuperarea după naștere trebuie făcută cu blândețe, răbdare și grijă față de propriul corp.

Astăzi am continuat cu exerciții ușoare pentru activarea musculaturii profunde, respirație controlată și reconectare cu zona abdominală și planșeul pelvin. Fără grabă. Fără presiune. Doar pași mici și corecți, care construiesc o bază solidă pentru o recuperare sănătoasă.

Corpul unei mame este extraordinar – a dat viață. Acum merită susținut, echilibrat și întărit progresiv. 💙

Recuperarea post-partum nu este despre „a reveni rapid”, ci despre a reveni corect.

La Altisano, proaspetele mămici au ocazia de a participa la clasele special concepute pentru o recuperare corectă după naștere👩🏼‍🍼

🗓️Luni | 11:00
🗓️Joi | 17:30

📍 Vivo mall etaj 2

Dacă ești si tu mămică și vrei să participi la clasa noastră de mâine, sună la 0779202128 sau lasă-ne un mesaj în privat pentru a-ți rezerva locul🤍

Address

Strada Victoriei Nr 73. ( Vivo Mall Etaj 2)
Baia Mare

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centru de recuperare Altisano posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category