Heidi Adumitrăchioaiei

26/01/2026

În România anului 2026, copiii ucid copii.

Și nu, nu e un scenariu distopic, nu e un film pe care l-am văzut anul trecut din comoditatea casei, convinși că „așa ceva nu se poate întâmpla la noi”.

Se întâmplă.
Pentru că n-am învățat nimic.
N-am învățat despre limite.
Despre faptul că ele nu sunt pedepse, ci responsabilitatea de bază a părintelui.
Că limitele oferă siguranță, structură și repere morale.
Că un copil nu poate și nu trebuie să se crească singur.
N-am învățat că rolul părintelui nu este să fie pe plac, ci să fie prezent, ferm și consecvent.
Că „nu”-ul spus la timp este o formă de grijă.
Că frustrarea tolerată și ghidată acasă previne comportamentele periculoase de mai târziu.
N-am învățat despre timpul parental.
Despre timpul real, de calitate, în care copilul este văzut, ascultat și corectat.
Despre faptul că ecranele, anturajul sau școala nu pot înlocui funcția părintelui.
Am delegat educația și apoi ne-am mirat de rezultate.
Am confundat confortul adultului cu nevoile copilului.
Am tăcut când trebuia să intervenim.
Și acum ne uităm șocați, căutând vinovați în afară, când responsabilitatea începe acasă.
Copiii nu se cresc singuri.
Iar părinții rămân primul și cel mai important factor de protecție în viața lor.

Poate nu e prea târziu să ne trezim.
Dar e clar: nu mai e timp de ignorat.

22/01/2026

Marisiensis International Scientific Congress 2026 - an aniversar : 30 de ediții în Târgu Mureș și 3 la Bistrița!

Dincolo de workshop-uri și cursuri pentru care le sunt recunoscatoare lectorilor și participanților, de cele 30 de puncte EMC și cele 12 OAMGMAMR , de sponsori, aici ,la Bistrița, congresul este despre niște studenții care au ales să iasă din zona de confort și să se implice !

Pentru 2025 un mare mulțumesc tuturor celor care au făcut posibil acest eveniment!

2026... 3,2,1 START ! 😊

21/01/2026

Semne bune, anul are !

Felicitări, Domnule Președinte Emil Radu Moldovan !

19/01/2026

👶🌬️ Bolile respiratorii la copil – informații esențiale pentru părinți

În cadrul emisiunii Picătura de sănătate, de la AS-TV BISTRIŢA , am discutat pe larg despre patologia respiratorie la copil, una dintre cele mai frecvente cauze de prezentare la medic și la camera de gardă, mai ales în sezonul rece.

🔬 Care sunt cele mai frecvente cauze?
✔️ În peste 70–80% din cazuri, infecțiile respiratorii la copil sunt de origine virală (viroze).
✔️ Virusurile afectează în special copiii mici, deoarece căile respiratorii sunt mai înguste, iar sistemul imunitar este încă în formare.

🌬️ Rolul mediului în care trăiește copilul
✔️ Aerul uscat irită căile respiratorii și accentuează tusea.
✔️ Umiditatea optimă (40–60%) ajută la fluidificarea secrețiilor.
✔️ Aerisirea zilnică a camerei este esențială, chiar și iarna.
❌ Fumul de țigară, parfumurile intense și poluanții cresc riscul de infecții și complicații.

🧼🥗 Igiena și alimentația – piloni ai prevenirii
✔️ Spălatul frecvent al mâinilor și igiena nazală corectă reduc încărcătura virală.
✔️ Alimentația echilibrată, adaptată vârstei, susține imunitatea copilului.
✔️ Hidratarea adecvată este la fel de importantă ca medicația.

👩‍⚕️ Când este suficient medicul de familie?
➡️ La debutul simptomelor: secreții nazale, tuse ușoară, febră moderată, copil activ, cu stare generală bună.
➡️ Medicul de familie este primul și cel mai important pas în evaluarea copilului.

🏥 Când este nevoie de evaluare de urgență (UPU / pediatru)?
⚠️ Respirație dificilă, accelerată sau zgomotoasă
⚠️ Febră persistentă sau greu de controlat
⚠️ Refuz alimentar, somnolență, apatie
⚠️ Sugari și copii foarte mici cu simptome respiratorii

💊 Antibioticul – când și de ce?
❗ Antibioticele NU tratează virozele.
✔️ Se indică doar în caz de infecție bacteriană, stabilită de medic, pe baza examinării clinice și, uneori, a investigațiilor.
✔️ Administrarea inutilă de antibiotice crește riscul de rezistență bacteriană și efecte adverse.

📌 Un părinte informat este un părinte care poate lua decizii corecte pentru sănătatea copilului.

15/01/2026

📜 Cultura formează oameni,
Educația protejează copilăria! 📚

A fost o bucurie și o onoare pentru mine să celebrez Ziua Culturii Naționale la Colegiul Național „Andrei Mureșanu” din Bistrița, instituție de învățământ de prestigiu, într-un cadru care a îmbinat armonios cultura, educația și responsabilitatea socială. 😊

📍Evenimentul a avut o semnificație specială, marcând prima manifestare cu prezența Organizației Salvați Copiii în municipiul Bistrița.

Felicit implicarea elevilor care au adus un omagiu valorilor culturale prin recitarea creațiilor literare în trei limbi.

Totodată, elevii au avut ocazia să aprofundeze informații esențiale despre viața și opera lui Mihai Eminescu, precum și despre contextul istoric și medical al epocii sale.

Această perspectivă interdisciplinară a oferit elevilor un cadru de reflecție asupra legăturii dintre cultură, știință și responsabilitatea față de sănătate.

Fondată în urmă cu peste trei decenii, Salvați Copiii România prin programele sale, a sprijinit de-a lungul timpului sute de mii de copii și familii, contribuind la crearea unor șanse reale pentru dezvoltare, educație și un viitor demn.

Sper că ziua de astăzi a dat startul unui șir de evenimente menite să sprijine copiii din județul nostru !

“A aştepta să culegi altceva dintr-un pământ decât ceea ce a fost semănat în el, ar fi copilărie." Mihai Eminescu

14/01/2026

💧 𝐏𝐢𝐜𝐚̆𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞 | 15 𝐢𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢𝐞 • 𝐨𝐫𝐚 19:00
Un copil care tușește…
Un copil care respiră greu…
Un părinte care nu doarme liniștit.
Respirația este primul semn că ceva nu este în regulă.
Dar când este doar o etapă trecătoare și când trebuie să cerem ajutor?
🎙 Invitată:
👩‍⚕️ Dr. Heidi Adumitrăchioaiei - Medic specialist pediatrie
Vorbim despre problemele respiratorii ale copiilor, despre fricile părinților, despre semnalele care nu trebuie ignorate și despre cm putem avea grijă, corect și calm, de cei mici.

09/01/2026

„8 miliarde de motive să acționăm împotriva obezității” - Tema oficială pentru Ziua Mondială a Obezității 2026 !

UMFST G.E. Palade Târgu Mureș anunță organizarea, în perioada 4–5 martie 2026, a celei de-a doua ediții a Conferinței „Obezitatea pediatrică, o problemă de sănătate la nivel mondial”.

Ne propunem să reunim, într-un cadru academic dedicat schimbului de idei și inovației medicale, specialiști din domenii interdisciplinare, care să ofere cele mai noi perspective asupra prevenirii, diagnosticării și tratamentului obezității.

Conferința va avea loc la Bistrița și va fi creditată de Colegiul Medicilor din România și de Colegiul Dieteticienilor din România.

07/01/2026

📅 4 martie – 𝗭𝗶𝘂𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹ă 𝗮 𝗢𝗯𝗲𝘇𝗶𝘁ăț𝗶𝗶

Tema acestui an, „𝟴 𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 𝘀ă 𝗮𝗰ț𝗶𝗼𝗻ă𝗺”, ne reamintește că obezitatea este o boală cronică, complexă, influențată de mediul în care cresc copiii noștri și de accesul la îngrijire corectă și timpurie.

Pe 4 martie anul trecut, am ales să marcăm această zi prin organizarea unei conferințe dedicate obezității pediatrice, un pas necesar pentru dialog, educație și abordare medicală bazată pe dovezi.

📌 𝗣𝗲 𝟰 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲, 𝗮𝗰𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂ă:
urmează ediția a II-a a conferinței : Obezitatea pediatrică , o problemă de sănătate la nivel mondial.

Cu forte noi, echipă extinsă și energie pe măsură !

05/01/2026

🧫 Cum recoltăm corect materiile fecale pentru coprocultură și când este necesară această analiză?

Coprocultura este o analiză importantă care ajută la identificarea bacteriilor ce pot provoca infecții digestive la copii. Pentru ca rezultatul să fie corect, recoltarea trebuie făcută corespunzător.

🔹 Când este recomandată coprocultura?
Coprocultura se indică atunci când copilul prezintă:
- diaree persistentă sau severă
- scaune cu mucus și/sau sânge
- febră asociată cu tulburări digestive
- dureri abdominale importante
suspiciune de infecție digestivă bacteriană
- diaree apărută după contact cu o persoană bolnavă
- simptome digestive apărute după călătorii

📌 Coprocultura nu este necesară în toate episoadele de diaree, mai ales în cele virale ușoare, care se vindecă spontan.

🔹 Cum se recoltează corect?
✔️ Recoltarea se face înainte de administrarea antibioticelor
✔️ Se utilizează recipient steril din farmacie
✔️ Proba se ia din scaun proaspăt, ideal dimineața
✔️ Se recoltează o cantitate mică (cât o alună), din mai multe zone ale scaunului, mai ales dacă există mucus sau sânge
✔️ Scaunul nu trebuie să fie contaminat cu urină sau apă
✔️ La sugari, proba se poate lua din scutec, dintr-o zonă neabsorbantă

🔹 Transportul probei
➡️ Proba se duce la laborator în maximum 2 ore
➡️ Dacă acest lucru nu este posibil, se păstrează la frigider (2–8°C) maximum 12 ore
❌ Nu recoltați din toaletă
❌ Nu folosiți recipiente improvizate
❌ Nu administrați antibiotice înainte de recoltare, fără indicația medicului

🩺 O recoltare corectă înseamnă diagnostic corect și tratament potrivit, fără antibiotice inutile.
—
Dr. Heidi Adumitrăchioaiei
Medic specialist pediatru.

04/01/2026

Antibioticele nu tratează virozele.
Folosite fără indicație medicală, ele duc la rezistență bacteriană – situația în care infecțiile devin mai greu de tratat.
👉 Antibioticul se administrează doar la recomandarea medicului, în doza și durata corectă.
Sănătatea de mâine depinde de alegerile de azi.

31/12/2025

✨️ La mulți ani! 🥂

Vă mulțumesc pentru apreciere, pentru încredere și pentru că sunteți alături de această pagină. 😊

Vă doresc un an cu sănătate, echilibru și bucurii, alături de cei dragi. 🤍

As.Univ. Dr Heidi Adumitrăchioaiei ,
Medic specialist pediatru.