Relax&beauty

03/11/2023

10/09/2023

NOU!

În aceste vremuri moderne, stresul a devenit un factor important chiar şi pentru copiii noştri, care sunt direct afectaţi de consecinţele sale. Pentru noi parintii, ei sunt cele mai importante fiinte.
Relax&beauty a conceput astfel un masaj special, care îmbină relaxarea, cu susţinerea unei dezvoltări armonioase a corpului şi chiar îmbunătăţirea tiparului de somn al copiilor.

31/08/2023

Inca de pe timpul romanilor, masajul sportiv a fost si este dezvoltat pentru a-i pregati pe sportivi, pentru a-i recupera mai repede d**a efortul unui concurs si pentru a-i ajuta sa se prezinte mai bine in timpul antrenamentelor.
Masajul sportiv pune accentul pe prevenirea si tratarea traumatismelor si contracturilor la nivelul muschilor, tendoanelor, articulatiilor si ligamentelor.
Nu trebuie sa fiti neaparat sportiv de performanta ca sa beneficiati de masaj sportiv, acesta putand fi efectuat oricarei persoane care face sport de 2-4 ori pe saptamana, celor care au dureri musculare sau sunt supusi unor antrenamente dure periodioce.

BENEFICII
Reduce perioada de refacere
Pastreaza flexibilitatea muschilor si a articulatiilor
Imbunatateste pregatirea mentala
Creste increderea in sine
Imbunatateste circulatia sangelui si a limfei
Scade neuro-excitabilitatea care are ca rezultat o relaxare mai buna a muschilor
Imbuntateste flexibilitatea articulatiilor
Combate spasmele musculare

21/08/2023

Masajul este pentru corpul uman o adevărată libertate a sufletului!

18/08/2023

Masajul de relaxare este, pe scurt, un răsfăț. Scopul său principal este de a ne scăpa de stres și de a ne ajuta să avem o stare de bine, dar, în același timp, poate calma anumite dureri și rezolva probleme de sănătate. Este recomandat persoanelor de toate vârstele, fie că vorbim despre bebeluși sau bătrâni.

14/08/2023

MASAJUL – SĂNĂTATE, FRUMUSEŢE, RELAXARE

Atingerile sunt binefăcătoare, spun şi psihologii, şi fizioterapeuţii, important e să te lași pe mâini bune şi să alegi stilul de masaj potrivit nevoilor tale.
Mișcările de masaj se pot realiza cu degetele, cu palmele, dar uneori şi cu ajutorul coatelor sau chiar al picioarelor. Iată ce poate face pentru tine o pereche de mâini pricepute - pot fi chiar mâinile tale:

Masaj terapeutic

E un tip de masaj ce are ca ţintă atenuarea unei afecţiuni şi înlăturarea durerii pe care aceasta o produce. De masaj terapeutic au parte sportivii de performanţă, femeile gravide, supraponderalii, suferinzii de boli reumatice sau ale coloanei vertebrale.

Masaj anticelulitic

Se bazează pe mişcări viguroase, energice, prin care se frământă zonele cu probleme, pentru a stimula drenajul limfatic şi circulaţia sangvină. Nu este foarte confortabil, în sensul că poate fi resimţit ca dureros. Atenţie! Un bun terapeut nu-ţi va lăsa niciodată vânătăi, despre care se crede că e firesc să-ţi apară în urma unui masaj anticelulitic!

Masaj de relaxare

E masajul-răsfăţ, care nu are drept scop lupta cu vreo boală, ci pur şi simplu starea de bine, detensionarea muşchilor, alungarea stresului. Combină mişcările delicate cu cele energice şi este masat tot corpul, de la gât şi umeri până în vârful degetelor de la picioare.

TIME FOR TOU! TIME TO RELAX!

29/07/2023

Masajul este fără îndoială o metodă excelentă de combatere a stresului şi a oboselii. Sunt însă şi alte lucruri destul de interesante despre masaj. Iata cateva dintre acestea:

1. În primul rând, masajul, fie el terapeutic sau de relaxare, combate stresul. Stresul, inamicul NR.1 al nostru care ne afectează în mod negativ corpul, pielea, creierul, dar şi muşchii. În ultimii ani, stresul a devenit unul dintre cei mai nocivi factori de agresiune a organismului uman. Acesta este considerat ca fiind considerat chiar mai periculos decât colesterolul. În majoritatea cazurilor, stresul poate avea urmări grave asupra fizicului şi psihicului.

2. Relaxarea muschilor
Masajul de relaxare reprezintă o modalitate ideală de a recompensa un organism obosit. Acesta este indiscutabil cel mai important avantaj atribuit acestei practici. Atunci când corpul tău se simte obosit, parcă nici creierul nu mai răspunde la fel.

3. Masajul ajută la controlul anxietăţii şi depresiei.
De fapt, ajută la reducerea nivelului unui hormon numit cortizol, care este eliberat ca răspuns la stres. În plus, masajul ridică starea de spirit şi păstrează tensiunii arteriale în limite normale. Pe de altă parte, prin masaj se stimulează serotonina şi dopamina, doi neurotransmiţători legaţi de depresie.

4. O veste bună pentru insomniaci!
Prin masaj, frecvenţa undelor cerebrale delta creşte, ceea ce înseamnă că persoanele care experimentează probleme cu odihna în timpul nopţii se vor putea bucura de un somn profund. În plus, în timpul masajului, creşte nivelul de melatonină, răspunzător de somnul tău liniştit.

5. Un tratament de masaj întărește imunitatea organismului! S-a dovedit că la persoanele care se bucură de şedinţe de masaj s-au constatat schimbări măsurabile în răspunsurile sistemelor lor imune şi endocrine.
Sistemul imunitar este, după cm se şi aduce, un sistem. Acesta nu poate creşte printr-o pastila magică. Totodată, sistemul imunitar creşte şi se menţine având un stil de viaţă sănătos. Deci, mâncare sănătoasă, sport şi relaxare.
6. Masajele contribuie la frumuseţe
Mai mult de atât, masajele pe faţă şi pe cap nu sunt doar plăcute, ci fac că pielea să pară mai radiantă. Beneficiile masajului le au şi părul care este mai sănătos datorită creşterii fluxului sanguin.

În concluzie, cred că ai destul de multe motive să te programezi pentru un masaj.

25/07/2023

Masaj Anticelulitic cu Bete de Bambus
De ce betele de bambus?
Bețele de bambus sunt folosite de mii de ani în medicina tradițională asiatică ca instrumente de masaj și terapie.
Prin folosirea bețelor de bambus este îmbunatățită circulația fluidelor, temperatura corpului se reglează și se obține o stare de revitalizare generală.

23/07/2023

După o zi lungă şi obositoare, un masaj de relaxare va reda tonusul şi buna dispoziţie.
Într-un ambient plăcut, un binemeritat masaj de întreţinere vă va da o senzaţie de bine, favorizând oxigenarea pielii, a sănătății articulaţiilor şi musculaturii.

Efectele masajului de relaxare:
- elimină stresul
- relaxează musculatura şi previne oboseala
- atenuează durerile şi crampele musculare
- ajută la eliminarea toxinelor din organism
- elimină durerile de cap şi de gât
- creează relaxare generală în organism
- menţine sănătatea corpului
- întinereşte organismul
- stimulează circulaţia sângelui
- induce starea de bine.