Cabinet Individual de Psihologie - Daniela Chirculescu

Cabinet Individual de Psihologie - Daniela Chirculescu Psihoterapie experientiala individuala și de grup centrată pe cuplu, copil și familie. Psihoterapeut

Terapia poate fi considerata ca o meditatie, reflectare, descoperire, constientizare si "crestere" impreuna in cadrul relatiei si a dialogului terapeutic. Procesul terapeutic are ca scop maturizarea psiho-spirituala, resetarea evolutiva prin reconectarea si unificarea functionala a mecanismelor afective, cognitive si comportamentale. Etapele terapeutice urmarite sunt : armonizarea interioara, maturizarea psiho-spirituala, dezvoltarea printr-o adaptare creativa si realista la dinamicile vietii cotidiene- centrata pe "aici si acum" si cunoastere extinsa se sine.

Nu avem nevoie de mulți oameni în viața noastră, ci de relații care oferă siguranță emoțională. Oamenii potriviți sunt c...
19/01/2026

Nu avem nevoie de mulți oameni în viața noastră, ci de relații care oferă siguranță emoțională. Oamenii potriviți sunt cei lângă care putem fi autentici, fără teama de a fi judecați, și care rămân aproape inclusiv în momentele dificile.
Relațiile sănătoase se construiesc prin prezență, respect și consecvență. Ele aduc liniște și susțin echilibrul interior.
În cabinet, lucrăm pas cu pas pentru a ne reconecta cu autenticitatea noastră și pentru a învăța să construim relații sincere, care ne susțin și ne ajută să creștem.
Zi cu bucurie și relații sănătoase!

Oamenii echilibrați emoțional laudă mai des.Nu pentru că idealizează, ci pentru că nu mai au nevoie să se compare.Când î...
16/01/2026

Oamenii echilibrați emoțional laudă mai des.
Nu pentru că idealizează, ci pentru că nu mai au nevoie să se compare.
Când în interior este liniște, nu apare impulsul de a diminua pe ceilalți.
Aprecierea devine un reflex al unei relații sănătoase cu sine.
În terapie, acest echilibru se construiește pas cu pas:
prin vindecarea rănilor
clarificarea emoțiilor
reconectarea cu propria valoare.
Atunci când te simți întreg, devine firesc să recunoști și lumina din ceilalți.
Zi cu bucurie și sens! ❤️

Puterea adevărată nu stă în funcții, titluri sau validare externă.Stă în acel „NU” rostit cu voce tremurândă, dar cu suf...
15/01/2026

Puterea adevărată nu stă în funcții, titluri sau validare externă.
Stă în acel „NU” rostit cu voce tremurândă, dar cu sufletul întreg.
În „NU”-ul spus relațiilor care te golesc.
În „NU”-ul spus muncii care te consumă.
În „NU”-ul spus așteptărilor care te obligă să te abandonezi pe tine.
Uneori, cel mai greu lucru nu este să lupți.
Ci să te oprești.
Să te alegi.
Să pleci de unde nu mai ești tu.
În terapie, învățăm că limitele nu ne fac egoiști.
Ne fac întregi.
Dacă prețul unui „DA” este sufletul tău,
atunci „NU” devine un act de curaj și iubire de sine.
Zi cu bucurie și sens! ❤️

„Cât costă o ședință de terapie?”Este o întrebare firească.Dar poate întrebarea mai importantă este:„Cât mă costă să răm...
14/01/2026

„Cât costă o ședință de terapie?”
Este o întrebare firească.
Dar poate întrebarea mai importantă este:
„Cât mă costă să rămân așa cm sunt?”
Terapia nu este despre o oră într-un cabinet.
Este despre liniștea care revine.
Despre suferința care se diminuează.
Despre relații care se repară.
Despre tine, mai aproape de tine.
Nu plătești o ședință.
Investești într-un proces care te poate duce spre vindecare și schimbare.
Contează drumul, ritmul tău și omul care te însoțește pe acest drum.
Zi cu bucurie și sens! ❤️

13 ianuarie – Ziua internațională a îndeplinirii visurilor. Ce visai să devii când erai copil?Unele visuri se împlinesc,...
13/01/2026

13 ianuarie – Ziua internațională a îndeplinirii visurilor.
Ce visai să devii când erai copil?
Unele visuri se împlinesc, altele se transformă, iar unele așteaptă momentul potrivit pentru a fi redescoperite.
Începutul de an este un bun prilej de reflecție și recalibrare.
Îndeplinirea unui vis presupune claritate, autocunoaștere și pași conștienți în direcția valorilor personale.
Uneori, acest proces este mai ușor atunci când nu îl parcurgem singuri.
Zi cu bucurie și visuri mari! ❤️

„Când alegi să trăiești în acord cu ceea ce ești, viața curge mai ușor.”Nu toți avem șansa de a face, de la început, cee...
12/01/2026

„Când alegi să trăiești în acord cu ceea ce ești, viața curge mai ușor.”
Nu toți avem șansa de a face, de la început, ceea ce ni se potrivește cu adevărat.
Unii dintre noi ne adaptăm, alegem ce „trebuie”, ce e sigur, ce se așteaptă de la noi.
Dar sufletul știe.
Și atunci când trăim departe de înclinațiile noastre, zilele pot deveni grele, repetitive, apăsătoare.
Nu pentru că suntem slabi, ci pentru că ne îndepărtăm de cine suntem cu adevărat.
A face loc pasiunilor, valorilor și nevoilor noastre nu este un moft – este o formă de grijă de sine.
Iar uneori, drumul spre o viață mai ușoară începe cu o simplă întrebare:
„Ce mi se potrivește mie?”
Zi cu bucurie și sens! ❤️

La granița dintre ani, ne oprim puțin.Nu ca să judecăm ce a fost, ci ca să mulțumim.Pentru lecții, pentru pași mici, pen...
31/12/2025

La granița dintre ani, ne oprim puțin.
Nu ca să judecăm ce a fost, ci ca să mulțumim.
Pentru lecții, pentru pași mici, pentru curajul de a fi rămas prezenți chiar și atunci când a fost greu.
Noul an nu vine cu promisiuni, ci cu spațiu.
Spațiu pentru adevăr, pentru alegeri mai conștiente, pentru a ne asculta mai mult sufletul.
Bucuria nu este ceva ce găsim în afara noastră.
Este o stare care se naște atunci când alegem să fim fideli nouă,când nu ne mai însoțim pe drumuri care nu ne aparțin doar de teama singurătății,ci avem curajul de a merge pe drumul nostru, cu blândețe și asumare.
Bucuria de a fi.
Bucuria de a începe din nou.
Bucuria care se hrănește din bunătate, recunoștință și prezență.

Un an nou cu sens 🤍

Sărbătorile vin, de multe ori, cu mult zgomot: liste, mese pline, planuri, așteptări.Și totuși, poate că adevărata invit...
22/12/2025

Sărbătorile vin, de multe ori, cu mult zgomot: liste, mese pline, planuri, așteptări.
Și totuși, poate că adevărata invitație a acestui timp este una mult mai tăcută.
Să ne uităm și la noi.
La sufletele noastre.
La ce purtăm de mult timp înăuntru și nu ne mai împlinește, la poveri vechi, la doruri nerostite, la nevoi amânate.
Poate că sărbătorile nu sunt despre a ne etala, ci despre a ne apropia.
Nu despre opulență, ci despre prezență.
Despre a fi împreună cu adevărat, cu inimile deschise, nu doar cu mesele pline.
Despre a sta unii lângă alții cu blândețe, nu cu oboseala de a „face totul perfect”.
Să fim buni și în bucurie.
Să ne permitem să ne bucurăm fără vinovăție, fără grabă, fără competiție.
Și poate, în tihna acestor zile, să le facem loc în suflet și celor care nu mai sunt fizic lângă noi.
Pentru că în suflet, ei există și continuă să fie.
În amintiri, în valori, în felul în care iubim și suntem.
Să aducem bucuria în simplul fapt de a fi.
Să aprindem lumini de împlinire nu doar în case, ci și în noi, alături de toți ai noștri.
Poate că aceste sărbători pot fi despre a ști să stăm.
Nu despre a cădea de oboseala bifării obiectivelor.
Despre pauză, sens și apropiere.
Sărbători cu suflet! ❤️

Daniel și „groapa cu lei” – o lectură simbolicăÎn povestea lui Daniel nu este vorba doar despre un om salvat miraculos, ...
17/12/2025

Daniel și „groapa cu lei” – o lectură simbolică

În povestea lui Daniel nu este vorba doar despre un om salvat miraculos, ci despre forța unei identități bine ancorate.

Daniel trăiește în exil, sub presiune, evaluat constant, amenințat pentru cine este și ce crede. Din perspectivă psihologică, el rămâne conectat la sine chiar și atunci când mediul devine ostil.

„Groapa cu lei” poate fi citită ca o metaforă a momentelor în care:
– ești copleșit de frică
– te simți atacat sau judecat
– valorile tale sunt puse sub semnul întrebării
– ești forțat să te adaptezi prin renunțare la tine

Daniel nu se salvează prin luptă, ci prin coerență interioară. Nu se fragmentează. Nu negociază cine este pentru a supraviețui. Iar această fidelitate față de sine devine sursa lui de reziliență.

În psihoterapie, procesul este similar:
nu eliminăm „leii”, ci construim un eu suficient de stabil încât să îi poată traversa.

Uneori, vindecarea începe exact acolo unde nu mai fugi.

O mică reflecție pentru sufletPasărea nu are încredere în creanga pe care stă.Are încredere în aripile ei.La fel și noi....
16/12/2025

O mică reflecție pentru suflet

Pasărea nu are încredere în creanga pe care stă.
Are încredere în aripile ei.

La fel și noi.
Jobul se poate schimba.
Banii pot veni și pot pleca.
Statutul, rolurile, etichetele pot dispărea.

Dar cine ești tu rămâne.

Adevărata siguranță nu vine din ce deții,
ci din încrederea în resursele tale interioare:
în valorile tale, în capacitatea ta de a te adapta, de a simți, de a învăța, de a merge mai departe.

Când ai încredere în tine,
nu te mai agăți de „crengi” fragile,
pentru că știi că ai aripi.

În terapie, nu „reparăm” oameni.Creăm un spațiu sigur, în care pot fi văzuți, auziți și acceptați exact așa cm sunt.Vin...
15/12/2025

În terapie, nu „reparăm” oameni.
Creăm un spațiu sigur, în care pot fi văzuți, auziți și acceptați exact așa cm sunt.
Vindecarea apare atunci când nu mai suntem singuri cu durerea noastră și când învățăm să ne privim cu blândețe.

Fiecare pas contează. Fiecare emoție are un sens.

Unele emoții nu pleacă atunci când le ignorăm.Rămân cu noi, așteptând să fie auzite.În cabinet văd des cât de mult se li...
13/12/2025

Unele emoții nu pleacă atunci când le ignorăm.
Rămân cu noi, așteptând să fie auzite.

În cabinet văd des cât de mult se liniștește un om atunci când își dă voie să simtă, fără rușine și fără grabă.
Emoțiile nu sunt problema.
Tăcerea din jurul lor, da.
Ai voie să simți.
Și nu trebuie să faci asta singur.
Zi cu bucurie! ❤️

Address

Bragadiru

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40740023979

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual de Psihologie - Daniela Chirculescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Individual de Psihologie - Daniela Chirculescu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category