Mariana Paraschiv - Psiholog

Mariana Paraschiv - Psiholog Nu ești aici doar să supraviețuiești. Trăiește cu sens și semnificație. Cred cu putere că fiecare dintre noi merită să trăiască o viață cu sens și semnificație.

Psiholog clinician & Psihoterapeut
TCC | Terapia Schemelor | EFT | Terapie Sistemică
Creez spații sigure pentru cei care au obosit să poarte măști și vor să se reconecteze cu sine. Uneori, însă, ne confruntăm cu provocări care ne copleșesc: conflicte interne, pierderi emoționale, dificultăți profesionale sau probleme de sănătate fizică și mentală. În astfel de momente, sprijinul potrivit poate fac

e diferența dintre a supraviețui și a trăi conștient. Misiunea mea este aceea de a oferi un spațiu sigur, lipsit de judecată, în care oricine își poate explora cu blândețe gândurile, emoțiile și comportamentele, învățând să se înțeleagă mai bine și să facă față provocărilor într-un mod sănătos.

09/06/2025
Ce ascunde critica și cm putem corecta acest comportament?
16/05/2025

Ce ascunde critica și cm putem corecta acest comportament?

Critica și judecata sunt comportamente complexe, influențata de societate, dar și de propriile structuri psiho-emoționale.

13/04/2025

Femeile perfecționiste au multe de pierdut, pentru că, în încercarea de a îndeplini simultan mai multe roluri, ajung să se piardă pe ele.

24/03/2025
Încăpățânarea reprezintă refuzul de a renunța la o opinie sau decizie, chiar și atunci când există dovezi sau argumente ...
24/03/2025

Încăpățânarea reprezintă refuzul de a renunța la o opinie sau decizie, chiar și atunci când există dovezi sau argumente contrare. Printre efectele sale negative se numără conflictele cu ceilalți, lipsa progresului, ratatea unor oportunități și luarea unor decizii eronate.

Încăpățânarea este, adesea, modul în cre ne agățăm de convingeri rigide, neproductive. Cum flexibilizăm gândirea și comportamentul?

Atelierul Iubirea de sine a fost despre echilibru: cm să te accepți, să te respecți și să te valorizezi fără exagerări....
22/03/2025

Atelierul Iubirea de sine a fost despre echilibru: cm să te accepți, să te respecți și să te valorizezi fără exagerări.
Încredere, nu aroganță. Creștere, nu autosuficiență. Și, bineînțeles, fără să mai dăm vina pe Mercur retrograd. 🌙
O doză sănătoasă de introspecție, cu umor și insight-uri 💡valoroase.






Studiile arată că respectul de sine este strâns legat de fericire, încredere în sine și succes în viață. Indivizii cu un...
19/03/2025

Studiile arată că respectul de sine este strâns legat de fericire, încredere în sine și succes în viață. Indivizii cu un nivel ridicat de respect pentru propria persoană sunt mult mai rezilienți în fața adversităților vieții și mult mai capabili să ia decizii mai bune și să întrețină relații sănătoase.
Cum ne preocupăm de acest aspect și cm ne cultivăm un respect de sine sănătos?

Respectul de sine pornește din încrederea în propria valoare și se răsfrânge asupra calității relațiilor cu noi înșine și cei din jur.

Filmul invită la introspecție asupra modului în care societatea modelează comportamentul tinerilor și asupra responsabil...
18/03/2025

Filmul invită la introspecție asupra modului în care societatea modelează comportamentul tinerilor și asupra responsabilității pe care adulții o au în ghidarea acestora. Totodată, ridică întrebări despre educația emoțională, comunicarea părinte-copil și efectele psihologice ale izolării și ale lipsei de susținere afectivă.
Cel mai important și, nu în ultimul rând, evidențiază rolul sprijinului familial și al educației emoționale în prevenirea derapajelor comportamentale.

Aspecte psihologice abordate
1. Dezvoltarea identității și influența grupului – Adolescenții caută validare și apartenență, fiind vulnerabili la presiunile sociale și la conformism.
2. Impactul mediului familial – Relațiile disfuncționale și absența sprijinului emoțional favorizează instabilitatea și pot conduce la comportamente deviante.
3. Manipularea și vulnerabilitatea – Tinerii sunt adesea vulnerabili la influențele negative și pot deveni ușor victime, dezvoltând comportamente riscante.
4. Rețelele sociale – Standardele nerealiste și presiunea socială intensifică anxietatea și pot duce la comportamente distructive
5. Culpa și mecanismele de apărare – Sentimentele de vinovăție și anxietatea generează reacții impulsive, negare sau izolare emoțională.

Un băiat de 13 ani e acuzat de uciderea unei colege, iar familia, terapeuta lui și inspectorul de caz vor să afle ce s-a întâmplat de fapt.

Avem nevoie de conectare pentru a ne simți înțeleși, acceptați și susținuți. Ne ajută să construim relații autentice, să...
18/03/2025

Avem nevoie de conectare pentru a ne simți înțeleși, acceptați și susținuți. Ne ajută să construim relații autentice, să depășim momentele grele și să ne bucurăm mai mult de viață. Conectarea cu ceilalți ne oferă siguranță emoțională și un sentiment de apartenență.

Conectare emoțională înseamnă mai mult decât sentimentul de iubire. Aceasta include disponibilitate în relație, acceptare și validare.

Address

Braila

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mariana Paraschiv - Psiholog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mariana Paraschiv - Psiholog:

Shortcuts

Share

Category

A supraviețui sau a trăi?

Cred cu putere că toți avem nevoie de sprijin atunci când traversăm momente dificile sau încercăm să facem schimbări pentru a ne îmbunătăți viața.

Unii dintre noi se luptă cu traume care îi împiedică să trăiască sănătos în prezent, alții se trezesc cu greu pentru a se confrunta cu o nouă zi, nemaiavând motivație sau speranță. Unii se luptă pentru a se conecta cu cei dragi, copleșiți de durerea distanțării, alții se simt pierduți sau lipsiți de valoare. Unii își privesc neputincioși copiii care trec printr-o adolescență tumultoasă, alții sunt preocupați de probleme medicale cronice sau de probleme de sănătate mintală..

Adesea, lupta și durerea fac parte din ceea ce înseamnă supraviețuire și atunci când viața devine grea, copleșiți de confuzie, singurătate sau rușine, nu știm unde să apelăm la ajutor sau la cine.

Rolul meu ca terapeut, folosind abordări ca Terapia Cognitiv-Comportamentală, Schema Therapy sau Terapia Sistemică, este acela de a-mi însoți clienții într-o călătorie spre vindecare a sinelui și dobândirea unui echilibru, călătorie la capătul căreia paradigma “a supraviețui” a fost înlocuită cu “ trăiesc în armonie cu mine și ceilalți”.