23/10/2024
Capacitatea de a recunoaşte şi de a trăi cu umbra ta este o expresie a sănătăţii psihologice. Şi chiar a sănătăţii fizice, pentru că umbra pe care nu o exprimi se exprimă singură, nu doar în psihic, ci şi în corp.
Când mintea (mecanismele de apărare) nu mai face faţă inconştientului, o altă parte din tine îşi asumă responsabilitatea exprimării. Această parte este corpul. Corpul este acea parte a fiinţei tale care se sacrifică pentru binele meu, al sistemului meu. Corpul se însărcinează să exprime inconştientul, adică să descarce frici, complexe sau frustrări reprimate.
Aceste conţinuturi psihice respinse presează până reuşesc să iasă la suprafaţă sub forma unor boli sau tulburări organice, fie punctiforme, fie sistemice. Dacă ai auzit vreodată despre unitatea minte-corp, acum ai şi o reprezentare a consecinţelor acestei unităţi psihosomatice. De la banala migrenă, trecând prin ameţeli, palpitaţii, afecţiuni gastrice sau dureri de dinţi şi până la necruţătorul cancer poţi identifica, dacă eşti atent, chipul umbrei.
Evident, nu susţin că toate bolile sunt manifestări ale umbrei, dar chiar şi în acest caz admit că atitudinea psihologică amplifică, slăbeşte sau împiedică evoluţia unei boli. Pulsiunile care apar înăuntrul nostru caută în mod activ să se descarce, aşa cm o minge pe care o ţii sub apă caută să iasă la suprafaţa.
În termeni psihanalitici, pulsiunile nu pot fi satisfăcute fie din motive practice (presiunea realităţii), fie din motive morale (presiunea normativă a Supraeului, acolo unde sunt stocate reguli, principii).
Ca o paranteză - motivele morale, scara morală are legatură cu tribul în care ne-am născut, din care facem parte și din care ne este frică să fim dați afară pentru că vom muri. Acesta este cel mai puternic mecanism din noi, cel mai adânc. Dacă nu sunt de acord cu ce-mi spun părinții în primul rând mă vor da afară din familie, nu mă vor mai iubi. Iar dacă ne ducem înapoi la zorii omenirii ne aducem aminte că literal mureai daca erai dat afară din trib, nu aveai singur resurse să trăiești.
Ceea ce nu ni se spune și trebuie să descoperim singuri este că noi putem să apartinem altui trib, putem ieși din tribul de origine si să ne alăturăm altui trib cu care rezonăm.
De exemplu, dacă in tribul meu de origine toti sunt săraci dar cinstiti, dar eu simt cu fiecare fibră a ființei mele că vreau să fiu bogat și fericit nu mă oprește nimeni să mă alătur acestui nou trib de fericiți! E atât de simplu!
Dacă vrei să afli mai multe despre conținuturile Umbrei și cm poți evita să fii ”posedat” de către acestea te invit pe canalul meu de YouTube să parcurgi webinarul gratuit despre Umbră, la linkul de mai jos:
Dacă vrei să afli mai multe despre conținuturile Umbrei și cm poți evita să fii ”posedat” de către acestea te invit pe canalul meu de YouTube să parcurgi webinarul gratuit despre Umbră, la linkul de mai jos:
UMBRA - sursa puterii tale!Ți s-a spus că Umbra ta este partea ta întunecată, cea care te împiedică să evoluezi, să ai o viață fericită.Află CUM se formează ...
