Mămică.de.Sofică

31/05/2026

🌂 Cartea lunii iunie: „Mary Poppins” de P. L. Travers 🌂

Iunie este luna dedicată copiilor și copilului din fiecare dintre noi, iar pentru întâlnirea noastră de club am ales o poveste care ne invită să redescoperim magia, imaginația și bucuria lucrurilor simple.

📖 Vom discuta cartea „Mary Poppins” de P. L. Travers

📅 Data: 25 iunie
🕠 Ora: 17:30
📍 Locația: Centrul AloMama
💰 Preț: 45 Ron

Fie că ai citit cartea în copilărie sau o descoperi acum pentru prima dată, te așteptăm să explorăm împreună aventurile celebrei dădace care aduce magie oriunde ajunge.

Vom povesti despre personaje, teme, amintiri din copilărie și despre felul în care această carte continuă să îi inspire pe cititori de toate vârstele.

✨ Te așteptăm cu drag la o întâlnire plină de farmec, nostalgie și conversații frumoase!

25/05/2026

Încă o bucățică și gata?
Poate că nu copilul are nevoie să mănânce mai mult.
Poate are nevoie să vadă mesele altfel.

Ca mamă, nu trebuie să faci farfurii perfecte.
Copiii nu își amintesc broccoli-ul tăiat estetic.
Își amintesc:
🥞 clătitele făcute împreună
🍓 fructele furate din castron
🥣 mesele fără presiune și fără „hai, pentru mami”

Nutriția sănătoasă pentru copii nu înseamnă control.
Înseamnă relație.
Cu mâncarea. Cu corpul lor. Cu tine.

✨ 3 lucruri care chiar ajută:
• pune măcar o culoare vie în fiecare masă
• lasă copilul să atingă, miroasă, aleagă
• nu transforma desertul în recompensă

Un copil hrănit bine nu este cel care termină tot din farfurie.
Este cel care învață să asculte când îi este foame și când îi este suficient. 💚

23/05/2026

Ne vedem la Carnaval!🤩 Cine mai vine?

✨ Poveștile continuă la Căsuța Creativă ! 📚🧚‍♀️
Te așteptăm la ateliere pline de magie, creativitate și voie bună pentru copii între 3–10 ani! 💖
Locurile sunt limitate!

17/05/2026

O săptămână magică începe la Căsuța Creativă! ✨
Povești clasice, ateliere creative, joacă și multe amintiri frumoase.
Hai și tu alături de noi! 💕

12/05/2026

La atelierul de nutriție pentru copii, cei mici învață prin joacă, culoare și gust 🌈🥕🍓

Desenăm, lipim, pregătim gustări și savurăm din plin alimente noi, într-o atmosferă veselă și prietenoasă. Prin activități interactive, copiii descoperă obiceiuri sănătoase, își dezvoltă curiozitatea și capătă încredere să încerce gusturi și combinații noi 💛

Un spațiu în care educația și distracția merg mână în mână, iar fiecare atelier devine o experiență frumoasă pentru cei mici ✨

Vă așteptăm cu drag la următoarele ateliere pentru a descoperi împreună bucuria unei alimentații sănătoase, într-un mod distractiv și creativ! 🌟

Pe 18.05, la ora 18 ne vedem la .cafelounge 🤩

07/05/2026

🕵️🍭 ATELIER DE NUTRIȚIE – „Detectivii Zahărului”

Prin joc, experimente și multă curiozitate, cei mici vor descoperi unde se ascunde zahărul și cm putem face alegeri mai bune pentru corpul nostru. 🌈🥦🍎

Vom explora etichete, vom face degustări și ne vom distra în timp ce învățăm despre mâncare fără presiune, interdicții sau frică. 🤍

✨ jocuri interactive
✨ experimente simple
✨ degustări sănătoase
✨ activități distractive pentru copii

📅 22.05
🕒 17:30
📍 Centrul AloMama
💰80 Ron
📝Înscrierile se fac prin mesaj privat sau https://alomama.ro/produs/atelier-de-nutritie/

Locurile sunt limitate ✨

07/05/2026

Nu copilul tău e „mofturos”.
Poate doar a învățat că masa = presiune.
Când îi spunem:
❌ „Mai ia încă 3 linguri”
❌ „Dacă nu mănânci, nu primești desert”
❌ „Uite, fratele tău termină tot”
copiii nu învață să mănânce mai bine.
Învață să ignore foamea, sațietatea și plăcerea de a mânca.

Și apoi ne mirăm că:
⚡ mănâncă pe ascuns
⚡ cer doar dulce
⚡ refuză orice aliment nou
⚡ transformă fiecare masă într-o luptă

Adevărul?
Un copil hrănit cu răbdare va avea o relație mai sănătoasă cu mâncarea decât un copil „forțat să termine tot din farfurie”.

Ce ajută CU ADEVĂRAT:
✔️ mesele fără presiune
✔️ exemplul părinților
✔️ implicarea copilului în alegerea alimentelor
✔️ repetarea fără obligație („poți gusta dacă vrei”)
✔️ calmul, nu controlul

Hrănim corpuri mici.
Dar construim relații mari — cu mâncarea, cu propriul corp și cu emoțiile lor. 💚
Care a fost regula legată de mâncare pe care ai auzit-o cel mai des în copilărie?

05/05/2026

🌿🍎 Atelier pentru cei mici: Mâncăm sănătos și protejăm natura! 🌈

Vă invităm la un atelier de nutriție dedicat copiilor, unde învățarea se îmbină cu joaca și creativitatea 💚

✨ Ce vor descoperi copilașii:
• Recunoaștem alimentele care ne ajută să fim sănătoși
• Înțelegem legătura dintre natură și mâncare
• Învățăm să nu risipim alimentele

🍓 Vom afla:
• De unde vin fructele și legumele
• Cine le crește și cm ajung la noi
• Ce se întâmplă când aruncăm mâncarea
• Ce putem face atunci când nu mai putem mânca tot

🎨 La final, copiii vor crea broscuțe și omizi din fructe delicioase, pe care le vom savura împreună 😋

📅 Data: 20.05
⏰ Ora: 17:30
📍 Locație: Căsuța Creativă, Râșnov
💰 Cost: 60 RON

📩 Înscrieri prin mesaj:de.sofica coca

Vă așteptăm cu drag la o experiență educativă și plină de culoare! 🌱✨

05/05/2026

🐝🍯 Săptămâna Albinuțelor începe la Căsuța Creativă! 🤗