20/04/2025
Am călătorit prin lume, dar m-am întors la mine.
Am ales să-mi transform pasiunea în misiune.
După ani de călătorii în jurul lumii, m-am întors acasă cu un vis clar: să creez un spațiu unde femeile pot lucra cu ele, pentru ele.
Ani la rând am fost instructor de fitness. Apoi, pentru 5 ani, mi-am schimbat complet direcția – am lucrat pe vas de croazieră, în domeniul bijuteriilor.
A fost o călătorie intensă, rafinată, care mi-a arătat cât de prețios este să te regăsești.
Să-ți construiești spațiul tău.
Un loc în care să poți fi tu – autentică, în mișcare, în echilibru.
Așa s-a născut HOW HEALTHY.
Un studio cochet în Brașov, dedicat exclusiv femeilor – un loc pentru transformare, reconectare și susținere.
Ce găsești aici?
• Antrenamente personale – 1 la 1, adaptate ție
• Yoga – sesiuni de relaxare, tonifiere și respirație
• Sound Healing – pentru liniște interioară și echilibru energetic
• Masaj – ca ritual de eliberare și regenerare
• Planuri de nutriție personalizate – pentru slăbit, menținere sau echilibru digestiv.
• Suport real – ca să te ții de obiectivele tale și să-ți placă de tine în tot acest proces.
Ce pot face pentru tine?
• Te ascult.
• Te învăț cm să-ți iubești corpul, în timp ce-l transformi.
• Te susțin să-ți construiești o relație echilibrată cu mâncarea și cu tine însăți.
• Îți dau metode, exerciții și obiceiuri simple, dar eficiente, pe care să le simți ale tale.
Sunt aici să te ghidez – ca instructor de fitness, yoga și tehnician nutriționist.
Dar și ca femeie care a trecut prin transformări.
Dacă simți că e timpul să începi o nouă etapă în viața ta – una în care să ai grijă de tine cu blândețe și claritate – te aștept cu drag în comunitatea HOW Healthy.
