Ayurvedic Harmony Ritual Massage

16/02/2026

Curajul -Axa Trezirii spirituale

Cele patru rădăcini ale CURAJULUI
🔥 1. Curajul de a acționa
Chakra Plex Solar – Manipura
Ayurveda: Pitta=FOC
ÎN Dezechilibru:
frica, lipsă de voință,neputință

Tehnici echilibrare
respirație Kapalabhati,turmeric
expunere la soare
Afirmație:"am voie să acționez.”

🌿 2. Perseverența
Chakra Rădăcină – Muladhara
Ayurveda: Kapha=Pământ+Apa

În Dezechilibru:
renunțare rapidă,victimizare,abandonTehnici echilibrare
mers desculț pe pământ,rutină zilnică
alimente calde
Afirmație:
"Eu sunt"

💎 3. Integritate
Chakra Gât – Vishuddha
Ayurveda: Vata=AER
In dezechilibru:
minciună față de sine,tăcere din frică
compromis

Tehnici echilibrare
exprimare autentică,fraze mantra( OM )
ceai de busuioc
Afirmație:
„Acesta e adevărul meu.”

🌬 4. Vitalitatea intelectuală
Chakra Frunții – Ajna
Dezechilibru:
negare,confuzie,refuzul adevărului

Tehnici de echilibrare
meditație,scris, meditatia tacerii( și pentru meditation)
Afirmație:
„Eu observ.”

🌺 Curajul nu este un act.
Este un ECHILIBRU
Între:
corpul care acționează+rădăcina care te tine+vocea care spune adevărul+mintea care observa+inima care permite.

Extras din Cursul Ayurveda -Taina celor 5 elemente.
Au început inscrierile. Locuri limitate.

13/02/2026

Deschidem înscrierile.
Acesta este un retreat de Ayurveda Somatică.
Nu este spiritual. Nu este Instagram.
Nu mergem la temple. Ne întâlnim în templul interior.
Pentru femeia 40+ care simte schimbarea și vrea să o traverseze conștient, în corp.
🔸 6 locuri
🔸 Admitere pe bază de interviu
Investiție: 3333€
Early Bird până în aprilie: 3111€
Dacă simți că este pentru tine, scrie „INDIA”.
Cristina Beica Vyas
Facilitator Ayurveda Somatică
Dharma Coaching Academy – Brașov

10/02/2026

Această pagină rămâne ca arhivă a parcursului meu în Ayurveda.
Conținutul nou îl împărtășesc de acum pe pagina mea:
Tina Cristina Beica Vyas

Pentru ANJNTURI de RETREATURI AYURVEDA URMARITI canalul YOUTUBE ASTROVEDIC ROMÂNIA.

Pentru produse, saruri, uleiuri și cosmetice AYURVEDA urmariti pagina de facebook cristina beica vyas

Următorul Retreat Ayurvedic Taina celor 5 elemente pentru HASHIMOTO India ian-martie 2025 are loc în perioada OCTOMBRIE NOIEMBRIE 2026 . Locatia și detaliile le anunt pe aceeasi pagina. .

Cu iubire!

Tina
Fondatoare Dharma Coaching Academy
👉 Ayurveda Somatica by Tina 🌿
Tina Cristina Beica Vyas

10/02/2026

AYURVEDA SOMATICA by Tina

Luna iubirii și a mărțișorului 🌹
Ritualuri de baie artizanale, create cu grijă și simplitate.
Sare ayurvedică Portocale / Trandafir
333 g – 33 lei
🖤 Comandă minimă: 3 pachete
Pentru femeile care aleg încetinirea, nu graba.

08/02/2026

Retreat Ayurvedic Taina celor 5 elemente pentru HASHIMOTO India ian-martie 2025

08/02/2026

Ayurvedic Harmony Ritual Massage

08/02/2026

AYURVEDA SOMATICA

Machiaj pentru pentru ten sensibil
Vata
Hashimoto

https://cristinabeicavyas.gumroad.com/l/dzjwg

01/02/2026

AYURVEDA spune așa:
Când îi dai un nume emoției, ea se liniștește.
Când o ignori, ea se mută în corp.
Emoțiile nespuse devin Vata agitată.
Anxietate. Neliniște. Insomnie.
🪷 Skill de igienă emoțională:
numește ce simți, chiar și în gând.
AYURVEDA spune așa:
Mintea nu este făcută să depoziteze.
Este făcută să proceseze.
Când nu scoți gândurile afară, ele apasă înăuntru.
✍️ Skill de igienă emoțională:
scrisul eliberează.
Tăcerea forțată adună.
AYURVEDA spune așa:
Motivația nu vine înainte de acțiune.
Vine după.
Mișcarea aprinde focul interior – Agni.
🔥 Skill de igienă emoțională:
fă un pas mic azi.
AYURVEDA spune așa:
Ce permiți curge.
Ce suprimi stagnează.
Emoția nu vrea soluții.
Vrea spațiu.
🌊 Skill de igienă emoțională:
stai cu ce simți, fără să repari.
AYURVEDA spune așa:
Nu tot ce poți duce este al tău de dus.
Capacitatea emoțională se construiește.
Nu se forțează.
🪷 Skill de igienă emoțională:
oprește-te înainte de epuizare.
AYURVEDA spune așa:
Când durerea e prea aproape, pare totul.
Când te îndepărtezi puțin, respiri.
🔭 Skill de igienă emoțională:
vezi imaginea mare.
AYURVEDA spune așa:
Corpul șoptește înainte să țipe.
Oboseala mică.
Iritarea fină.
Tensiunea ușoară.
🫶 Skill de igienă emoțională:
reglează din timp.
AYURVEDA spune așa:
Nu tot ce face zgomot merită răspuns.
Valorile sunt ancora.
Zgomotul trece.
⚓ Skill de igienă emoțională:
revino la ce contează pentru tine.
AYURVEDA spune așa:
Energia este monedă sacră.
Dacă o cheltui fără discernământ,
plătești cu corpul.
💛 Skill de igienă emoțională:
bugetează-ți energia.
AYURVEDA spune așa:
Stresul nu dispare de la sine.
Se depozitează.
În umeri.
În tiroidă.
În inimă.
🌿 Skill de igienă emoțională:
eliberează zilnic.
AYURVEDA spune așa:
Limita nu înseamnă respingere.
Înseamnă auto-respect.
Fără limite, femininul se epuizează.
🌸 Skill de igienă emoțională:
spune „până aici” fără vină.
Invitație finală (pentru ultimul slide / descriere):
Dacă simți că vrei să înveți
cum să ai grijă de emoțiile tale
fără să te pierzi în ele,
te invit în
🌿 Cursul online – Taina celor 5 Elemente
ghid ayurvedic pentru viață conștientă.
📞 Înscrieri: 0745 204 177
Cristina Beica Vyas
Dharma Coaching Academy

25/01/2026

25/01/2026

23/01/2026

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Nela Chirila, Elika Baran, Bianca Moruz, Nicoleta Alexe Chirila, Tică Lotrean, Florentina Baciu, Delina Deriy, Antoneta Florea, Bianca Mario Nicolas, Vasile Horge, Florin Chirita, Anamaria Diaconu, Martin Radu, Lily Codleanu, Kalpana Joshi Kkj, Mariana Dumitrache, Adrian Buleandra, Felicia Flegont, Ludmann Ildiko, Madi Anandi, Bejan Claudia, Miculaiciuc Ana