Artterapie - Brasov

Artterapie - Brasov Consiliere psihologică
Artterapie
Autocunoaştere și Dezvoltare Personală prin Artă

Ședințe individuale și de grup

- Ateliere de ARTTERAPIE
- Artterapie (individual și cuplu)
- Consiliere psihologică

Facilitator:
Raluca Robu, psiholog cu formare în:

- Artterapie Phronetik
- Evaluarea şi Consilierea Experienţială a Adultului, Copilului, Cuplului şi Familiei

"Trăim cu o frică adâncă, uneori nerostită, că nu suntem suficienți. Că nu facem destul, că nu suntem destul de buni, de...
11/02/2026

"Trăim cu o frică adâncă, uneori nerostită, că nu suntem suficienți. Că nu facem destul, că nu suntem destul de buni, destul de iubiți, destul de văzuți. Și atunci alergăm după confirmări, după semne din afară care să ne spună că avem voie să existăm. Ne măsurăm valoarea în privirile celorlalți și ne lăsăm sufletul la mâna unei aprobări fragile. Dar omul nu se naște ca să fie evaluat continuu, ci ca să fie primit. Când nu ne simțim primiți, ne încordăm, ne comparăm, ne judecăm aspru și uităm că valoarea noastră nu vine din performanță, ci din faptul că suntem iubiți mai înainte de a face ceva.

💙 Nevoia aceasta de validare este, de fapt, un strigăt după siguranță. După cineva care să ne spună: „Ești bine așa cm ești, chiar și cu neputințele tale.” Când nu auzim acest cuvânt, încercăm să ni-l smulgem singuri, din aplauze, din reușite, din imagine. Dar sufletul nu se liniștește cu zgomot, ci cu adevăr spus blând. Vindecarea începe atunci când îndrăznim să stăm în fața noastră fără mască și să acceptăm că nu trebuie să fim perfecți ca să fim vrednici de iubire. Când nu ne mai cerem voie să fim, ci primim, în tăcere, faptul că suntem deja ținuți în grijă. Acolo se odihnește inima."
Text circulat online ca fiind al Maicii Siluana

În martie, vă aștept cu drag la atelierul Kintsugi să învățăm să ne onorăm imperfecțiunile ❤️

Există un loc pentru adulți în Brașov, plin de culoare și de culori unde poți să îți dezvolți creativitatea, să te cunoș...
11/02/2026

Există un loc pentru adulți în Brașov, plin de culoare și de culori unde poți să îți dezvolți creativitatea, să te cunoști mai bine, să îți descoperi potențialul și să te conectezi cu oameni frumoși, totul prin artă.
Și nici măcar nu trebuie să ai talent artistic!

Găsești aici un spațiu în care trebuie doar să fii, să fii tu însuți exact așa cm ești. Și este suficient.

Nu evaluăm, nu interpretăm, nu judecăm. Între noi există un spațiu, iar acest spațiu este ocupat de ceea ce tu creezi aici. Și e așa frumos și lin și blând să te dezvălui câte un pic, atât cât îți dorești și să te vezi în lucrările tale așa cm ești dar și așa cm ai putea fi. Imaginile pe care le creăm vin direct din cele mai ascunse cotloane ale sufletului nostru. E mai greu uneori să ajungem acolo doar vorbind, așa că arta e un fel de scurtătură spre noi, spre esența noastră.

Poți alege să participi la atelierele tematice lunare sau la modulele de autocunoaștere prin artă (un modul de 8 ateliere) care încep toamna și primăvara. De reținut că acestea nu sunt cursuri de pictură! Nu învățăm tehnici de pictură, ci doar ne folosim de diverse medii artistice că să ne exprimăm. Acestea sunt ateliere de dezvoltare personală, de autocunoaștere sau de relaxare prin artă.

Mereu apar ateliere noi🙂

Verifică în secțiunea Evenimente a paginii de Facebook Artterapie Brașov când vor avea loc următoarele ateliere. Nu uita să urmărești pagina pentru a nu pierde nimic interesant pentru tine!

Dacă dorești să afli din timp ce ateliere urmează, poți întra în Comunitatea whatsapp Artterapie Brașov. Dacă ești membru al comunității, beneficiezi de reduceri. Ca să te înscrii, trimite o inimioara pe whatsapp la 0721439717 și te voi adăuga. Primești mesaje doar de la mine cu evenimentele următoare.

Facilitator: Raluca Robu, psiholog cu formare în Artterapie Phronetik în cadrul Asociației Române de Terapii Expresive și cu formare în Evaluarea şi Consilierea Experienţială a Adultului, Copilului, Cuplului şi Familiei în cadrul Societăţii de Psihoterapie Experenţială Română (SPER), cu experiență în organizarea și susținerea de ateliere de artterapie de peste 10 ani.

Ultimul atelier de Vision Board de anul acesta 🙂Să vi se împlinească toate cele care vă sunt de folos!🤗
09/02/2026

Ultimul atelier de Vision Board de anul acesta 🙂
Să vi se împlinească toate cele care vă sunt de folos!🤗

S-a eliberat un loc la atelierul de mâine de Vision Board, ultimul pentru anul acesta. Detalii pe whatsapp 0721439717 sa...
06/02/2026

S-a eliberat un loc la atelierul de mâine de Vision Board, ultimul pentru anul acesta. Detalii pe whatsapp 0721439717 sau în secțiunea Evenimente a paginii Artterapie Brașov.

Ultimele imagini de la cele mai recente două ateliere de artterapie pentru adulți din seria de module de autocunoaștere ...
31/01/2026

Ultimele imagini de la cele mai recente două ateliere de artterapie pentru adulți din seria de module de autocunoaștere și dezvoltare personală ❤️
Am lucrat cu exerciții care pun în evidență relația cu sine și cu ceilalți: cm ne exprimăm, cm suntem văzuți de alții și cât de ușor sau greu ne este să acceptăm perspective diferite.
Artterapia are darul să aducă la lumină cu blândețe lucruri pe care le-am lăsat în umbră, dar care, odată constientizate și acceptate, devin sursă de putere.

Raluca Robu



Ateliere de Artterapie 2026În caz că te-ai gândit să faci ceva și pentru tine anul acesta, propunerea mea e să te înscri...
28/01/2026

Ateliere de Artterapie 2026

În caz că te-ai gândit să faci ceva și pentru tine anul acesta, propunerea mea e să te înscrii la un atelier de artterapie.

Nu, nu trebuie să ai vreun talent artistic pentru asta!

Dau startul la două grupuri noi, miercurea dimineața și miercurea seara, care se întâlnesc o dată la două săptămâni.

Să ții totusi cont că acestea sunt ateliere de autocunoaștere și dezvoltare personală prin artă, nu sunt cursuri de desen.

Ce facem aici? Ne descoperim creând 🙂

Ne aducem aminte de noi, ne conectam cu oameni faini (pentru că doar oameni faini vin la astfel de ateliere) și facem un fel de "spa emoțional", vorba unei cliente.

Nu, nu e numai cu zâmbete... . Dar nici viața nu e, iar aici suntem ca într-un minilaborator al vieții unde învățăm despre ea.

Dacă te-am făcut curios sau curioasă, găsești evenimentul pe pagina Artterapie Brașov sau poți afla detalii pe whatsapp 0737863027 sau pe email artterapiebrasov@gmail.com.

Urmărește pagina Artterapie Brașov pentru că așa o să poți vedea din timp și atelierele tematice care au loc în fiecare lună sau trimite mesaj pentru a fi adaugat/ă în comunitatea Artterapie Brașov de pe Whatsapp unde te așteaptă și multe reduceri.

Te aștept cu drag de artă, oameni și de viață!

Raluca Robu

În artterapie, procesul creativ este cel care vindecă, nu interpretarea desenului, nu analiza cognitivă, deși cea din ur...
27/01/2026

În artterapie, procesul creativ este cel care vindecă, nu interpretarea desenului, nu analiza cognitivă, deși cea din urmă poate ajuta la a conștientiza anumite aspecte.

Arta funcționează ca reglator emoțional: reduce tensiunea internă, organizează haosul emoțional. Procesul artistic permite exprimarea trăirilor care nu pot fi puse în cuvinte și oferă o formă simbolică impulsurilor și emoțiilor intense.

Corpul este implicat în procesul terapeutic, mișcarea, gestul, contactul cu materialele. Fiecare material folosit poate accesa conținuturi interne diferite, ne poate conecta cu diverse trăiri.

Arta leagă corpul de emoție și reduce descărcarea impulsivă, transformând agitația în acțiune creativă organizată.

Artterapeutul nu corectează, ci însoțește, relația terapeutică fiind una sigură, non-judicativă, prezentă.

În 17 februarie dăm startul unor grupe noi de artterapie pentru adulți. Detalii, in mesaj privat sau in secțiunea Evenimente a paginii de Facebook Artterapie Brașov.

# grupuribrasov

Ai fost la un atelier sau într-un grup de artterapie organizat de Artterapie Brașov?Un review lăsat de tine poate face d...
21/01/2026

Ai fost la un atelier sau într-un grup de artterapie organizat de Artterapie Brașov?
Un review lăsat de tine poate face diferența pentru cineva care încă se întreabă dacă artterapia i se potrivește.
Dacă ai câteva minute și vrei să împărtășești experiența ta, poți lăsa un review aici:

https://g.page/r/CROX_RGfaCIIEAE/review

Mulțumesc cu multă recunoștință!🤍

Multumesc tuturor celor care ați lăsat deja recenzii pentru atelierele de artterapie pe care le organizez! 🙏❤️

20/01/2026

Vrei să faci ceva și pentru tine anul acesta? Hai în grupul de artterapie pentru Adulți, Modulul 1.
Găsești aici un loc pentru tine, într-un spațiu în care nu trebuie să explici, să demonstrezi sau să fii „în regulă”.

În grupurile de artterapie pe care le facilitez, am văzut cum: anxietatea se domolește, emoțiile capătă sens, apare curajul de a spune „nu” fără vinovăție, limitele devin mai clare, relațiile se schimbă, pentru că tu te schimbi, reapare creativitatea, nu doar artistică, ci în găsirea de soluții la probleme.

Nu este un grup în care „te repari”.
Este un grup în care te reconectezi cu părți din tine pe care le-ai pus pe pauză.

Nu ai nevoie de talent!

Ai nevoie doar de disponibilitatea de a te întâlni cu tine, așa cm ești acum.

Ne înâlnim miercurea seara de la ora 18 sau dimineața, de la ora 11 (la alegere), o dată la două saptămâni, începând din 18 februarie.

Durata programului: 8 ateliere × ~3 ore

Cost: 300 lei/lună (1440 lei total). Poți achita în rate pe parcursul lunilor de curs.

Politică: taxa totală se achită integral, indiferent de absențe. Avans 240 lei (scăzut din total; nereturnabil dacă te răzgândești cu mai puțin de 8 zile înainte de începere).
Decontare: se poate emite factură pe firmă/PFA.

Include: toate materialele, apă, ceai, fursecuri.

Loc: str. Iuliu Maniu nr. 32, Brașov.

Cine te însoțește: Raluca Robu — psiholog cu formare în Evaluarea și Consilierea Experiențială a Adultului, Copilului, Cuplului și Familiei (SPER) și în Artterapie Phronetik (Asociația Română de Terapii Expresive); experiență în organizarea și facilitarea grupurilor de artterapie pentru adulți și copii.

Înscrieri (nume complet, vârstă, telefon):
📧 artterapiebrasov@gmail.com
📲 WhatsApp 0721 439 717 (Raluca Robu)

Ședințele de artterapie ar putea reduce riscul de burnout la jumătate, sugerează un studiu realizat pe personal medical ...
19/01/2026

Ședințele de artterapie ar putea reduce riscul de burnout la jumătate, sugerează un studiu realizat pe personal medical din Londra.

Cercetători de la Queen Mary University of London și Barts Health NHS Trust au lucrat cu 129 de medici, asistenți medicali și alți profesioniști din domeniul sănătății din spitalele londoneze pentru a studia efectele ședințelor de artterapie de grup.

Aceștia au constatat că participanții la ședințe au raportat niveluri mult mai scăzute de epuizare emoțională și depersonalizare, precum și mai puțin stres, anxietate și depresie.

🔗 Citește articolul integral pe BBC: https://www.bbc.co.uk/news/articles/c5yj6412gvxo

📷 Imagine: Dr. Francesco Rosato
Credit: BBC

Atelierul de Vision Board 2026 🙂Din nou în 7 februarie!!!De 10 ani organizez acest atelier și mare mi-e bucuria când văd...
18/01/2026

Atelierul de Vision Board 2026 🙂Din nou în 7 februarie!!!
De 10 ani organizez acest atelier și mare mi-e bucuria când văd că oamenii revin. Este o confirmare că Vision Board-ul chiar funcționează. Nu e magie, dar e lucru cu noi, cu a găsi echilibrul între "vreau" și "las și lui Dumnezeu loc".
Vă mulțumesc tuturor celor care ați participat de-a lungul acestor ani!🙏

Pentru cei care nu au prin un loc data trecută, repetăm experiența în 7 februarie. Mai sunt câteva locuri. Detalii, la secțiunea Evenimente a paginii Artterapie Brașov sau pe whatsapp
0721439717 (Raluca Robu).

Address

Brasov

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:30
Tuesday 13:00 - 21:30
Wednesday 13:00 - 21:30
Thursday 13:00 - 21:30

Telephone

+40721439717

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Artterapie - Brasov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Artterapie - Brasov:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Despre mine

Contact: 0721439717, Raluca Robu - Psiholog cu formare in Consiliere Psihologica Experientiala centrata pe adult-cuplu-familie in cadrul Societatii de Psihoterapie Experentiala Romana.

In cadrul cabinetului din Brasov, in afara sedintelor individuale de consiliere psihologica pentru adulti, copii sau cupluri, organizez si grupuri de dezvoltare personala prin artterapie atat pentru adulti, cat si pentru copii. Grupurile pentru copii au loc bilunar, sambata si sunt sustinute in colaborare cu colega mea, psiholog Andreea Craciun.

Detalii si programari la telefon 0721439717