Cabinet de Psihologie Silvia Spătaru

23/03/2026

Bună! 😊
Sunt Silvia Spătaru, doctorand în psihologie și studiez reziliența medicilor, în relație cu trăsăturile de personalitate, punctele forte de caracter și stresul profesional.
Am nevoie de perspectiva ta 🙏 Chestionarul face parte din cercetarea mea de doctorat și este o ocazie reală să îți exprimi opinia și experiența.
Din acest studiu va rezulta un training practic de dezvoltare a rezilienței, iar dacă îți dorești, vei putea beneficia ulterior de exerciții aplicate și suport de specialitate.
Participarea este anonimă și exclusiv pentru scop academic. Dacă ai întrebări despre reziliență sau despre studiu, mi-ar face plăcere să discutăm după 😊
Și dacă simți că merită, dă-l mai departe și altor colegi — m-ar ajuta enorm 💛
Mulțumesc mult pentru timp și deschidere!🌿
Cu recunoștință, Silvia.
Fă click pe acest link:

Studiul sănătății mintale din perspectivă psihologică vizează o abordare integrativă a înțelegerii dificultăților umane și reprezintă totalitatea contribuțiilor educaționale, științifice, profesionale ale psihologiei orientate spre promovarea și menținerea stării de sănătate. ...

10/10/2025

Zece octombrie - ziua mondială a sănătății mintale!

10 octombrie 2025 📆 Azi este Ziua Mondială a Sănătății Mintale, o zi în care ar trebui să ne gândim cât se poate de serios la cât de bine suntem, pe interior, în contextul zilelor de azi.

Sănătatea mintală este tot sănătate. În cazul dezastrelor, nu poate aștepta. Cu toate acestea, mai puțin de 2% din bugetele globale pentru sănătate sunt alocate sănătății mintale, ceea ce lasă lacune enorme în ceea ce privește disponibilitatea și accesul.

În situații de criză, odată cu întreruperea furnizării serviciilor, aceste lacune sunt exacerbate, lăsând multe persoane fără sprijin. Serviciile de sănătate mintală nu sunt o soluție opțională, ci una care salvează vieți.

Sănătatea mintală în situații de urgență contează.

15/03/2025

Victor Hugo, tare frumos spus:
"Bărbatul este cea mai evoluată dintre creaturi. Femeia e cel mai sublim ideal.
Dumnezeu a făcut pentru bărbat un tron, pentru femeie un altar. Tronul exaltă, altarul sfinţeşte.
Bărbatul e creierul, femeia inima. Creierul primeşte lumină, inima primeşte iubire. Lumina fecundează, iubirea reînvie.
Bărbatul este puternic prin raţiune, femeia e invincibilă prin lacrimi. Raţiunea convinge, lacrimile înduioşează sufletul.
Bărbatul este capabil de orice eroism, femeia de orice sacrificiu. Eroismul înnobilează, sacrificiul aduce sublimul.
Bărbatul are supremaţia, femeia are intuiţia. Supremaţia semnifică forţa, intuiţia reprezintă dreptatea.
Bărbatul este un geniu, femeia este un înger. Geniul este incomensurabil, îngerul este inefabil.
Aspiraţia bărbatului este către glorie, aspiraţia femeii este îndreptată către virtutea săvârşită. Gloria face totul măreţ, virtutea face totul divin.
Bărbatul este un cod, femeia este o evanghelie. Codul corijează, evanghelia ne face perfecţi.
Bărbatul gândeşte, femeia intuieşte. A gândi înseamnă a avea un creier superior. A intui înseamnă a avea pe frunte o aureolă.
Bărbatul este un ocean, femeia un lac. Oceanul are perla care-l împodobeşte, lacul poezia care-l luminează.
Bărbatul este un vultur care zboară, femeia o privighetoare care cântă. A zbura înseamnă a domina spaţiul, a cânta înseamnă a cuceri sufletul.
Bărbatul este un templu, femeia e sanctuarul. În faţa templului ne descoperim, în faţa sanctuarului îngenunchem.
Bărbatul este plasat acolo unde se sfârşeşte pământul, femeia acolo unde începe cerul."
- VICTOR HUGO-

24/09/2024

Azi la muncă - ce surpriză! Mulțumesc frumos! 🙏😍
Florile îmi aduc mereu un sentiment de bine, mai ales când sunt oferite cu recunoștință 🤩🫠 Mă bucur să pot ajuta, cu profesionalism, asumare și cu mult drag! 🤗❤️

11/09/2024

17/08/2024

Rugăciune puternică

Visele Sfintei Fecioare Maria sunt izvor de har și protecție pentru cei care cu inimă curată roagă rugăciuni către ea. Încă din vremuri străvechi, aceste viziuni ale Maicii Domnului au fost căutate de credincioși ca o scutire de necazuri și o binecuvântare puternică. Al douăzeci și ...

20/04/2024

📌 În profesia de psiholog/psihoterapeut ne asumăm formarea profesională continuă încă de la început, cu mult înainte de a intra în profesie.
📌 Psihicul omului e o mașinărie pe cât de complexă, pe atât de fragilă, care ne invită să o explorăm la infinit.
📌 Învățăm și ne dezvoltăm, cunoaștem și conștientizăm - concepte teoretice, instrumente de evaluare, tehnici de intervenție terapeutică - utile pentru noi, pentru clienții/pacienții noștri, pentru toți cei cu care intrăm în contact în plan personal și profesional.
🖥📝🫀🧠🫂🪜🪴🌟🎨🎼⚖️💌🎁
🎀 Acum: „Bucuria de a fi terapeut nu înseamnă să „repari” oameni, „să-i faci bine”, ci să-i însoțești într-o călătorie în viața lor, iar asta îți îmbogățește și viața ta și pe a lor” (profesor Cătălin Gherasim)

01/03/2024

O primăvară frumoasă, tuturor!
Să ne prindem la piept cele două fire împletite, de sănătate și iubire, la care sa alăturăm un buchețel de pace, bucurie, empatie, răbdare, înțelegere, prietenie, bunăvoință, încredere și noroc! Să zâmbim cu sinceritate și recunoștință, lăsând prospețimea primăverii să ne intre în suflet și să ne facă mai buni 🤩☀️❤️🤗💐

21/01/2024

28/09/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=7360421080653462&id=100000569291337

02/08/2023

💦 Albastru infinit - culoarea seninului și adâncimii, speranței și făgăduinței, înțelegerii și compasiunii, empatiei și acceptării, liniștii și împăcării, încrederii și stabilității, purității și înnoirii, clarviziunii și împlinirii, transformării și abundenței, bunăstării și prosperității - culoarea pe care am ales-o vara aceasta 🤩
🎊 TU ce culoare ai ales, porți, preferi, contemplezi? 🪅