Ești gata să aduci mai multă bucurie și mulțumire în viața ta? Atunci acest program este perfect pentru tine!
🔹 Beneficiile recunoștinței:
Creșterea stării de bine și a fericirii: Prin recunoașterea și aprecierea lucrurilor bune din viața ta, vei simți o creștere a nivelului de fericire și satisfacție.
Reducerea stresului și anxietății: Recunoștința te ajută să te concentrezi asupra aspectelor pozitive și să reduci stresul și anxietatea.
Îmbunătățirea relațiilor interpersonale: Exprimând recunoștința față de cei din jurul tău, vei întări legăturile și relațiile tale.
📅 Durata programului: 21 de zile de practică a recunoștinței pentru a transforma obiceiurile într-o viață mai pozitivă și împlinită!
✨ Cum te poți înscrie? Este simplu!
Scrie-mi privat.
#recunoștință #bucurie #manifestare #motivatie #energie #flyp #terapie
Sfaturi pentru minte sănătoasă:
🌼 Faceți baie caldă cât mai des! Chiar dacă nu dorești să o faci și ți-e mai comod să stai în pat, ridică-te și intră sub duș. Te vei elibera de toată energia negativă acumulată peste zi.
🌼Pune-ți parfumul cel mai bun și nu uita de zambet. Asta îți va da încredere în tine.
🌼 Folosiți hainele cele mai bune. Nu aștepta nici o ocazie mai importantă de a-ți pune ceea ce te face să te simți bine și în armonie cu starea ta interioară.
🌼 Părăsește-ți casa indiferent dacă nu ai pe nimeni de vizitat.
Pune lesa câinelui și ieși afară. Nu ai un câine? Nu-i nimic ia o carte și îndreaptă-te spre cel mai apropiat parc. Sau stai pur și simplu în tăcere și binecuvântează trecătorii. Asta îți va ridica vibrația corpului
🌼Zambește în fiecare zi, puțin cate puțin o vei face fără să iți dai seama și te vei simți mult mai bine. Iar cei care te înconjoară îți vor răspunde tot cu zâmbet. Este forma cea mai simplă de a-ți face ziua mai frumoasă.
🌼Fă-ți un capriciu bun și delicos. Răsfățați-vă. O pofta nu va ucide pe nimeni.
🌼Iubește-te! Sună usor, stiu. Privește-te în oglindă cu respect și seninătate. Dacă nu ai nimic plăcut să-ți spui, rămâi tăcut. Amintește-ți că vocea ta interioară îți vorbește și .. vorbește-ți cu dragoste și blândețe.
Dacă nu înveți să-ți respecți excesul de greutate, înălțimea, dimensiunea bustului, vergeturile, celulita, este ușor pentru cineva să te rănească în intimitatea ta.
🌼Aminteste-ți că totul trece. Nimic nu durează pentru totdeauna. Lasă-ți lacrimile să curgă, dar nu rămâne în durere. Nu rămâne ancorat în suferință. Mâine vei începe să vezi cm în ciuda rănilor, te vei vindeca.
🌼Elimină din viața ta orice persoană care te-a rănit sau te-a făcut să te simți rău. Nu depinde de ei complet și dacă îți afectează starea de spirit, învaț
Când te simți obosit, lipsit de chef fă-ți timp și practica meditația respectivă.
#relatiacumine #meditație #relaxare #energie
În fiecare dimineață, o ceașcă de cafea,
Cu gânduri pline de lumină și bucurie mă trezea.
În inversul acelor de ceasornic să danseze,
Energia pozitivă în mine să crească și să răsune.
Cu fiecare înghițitură, optimismul să crească,
În inima mea, fericirea mereu să își găsească locaș.
Zâmbetul meu să strălucească, inima să bată tare,
Energia pozitivă să mă însoțească mereu și să mă încurajeze să zbor departe.
Astăzi și în fiecare zi, să umplu lumea cu lumină,
Cu dragoste și încredere, să creez o realitate divină.
Cu mantra mea în minte și cu ceașca de cafea în mână,
Energia pozitivă să fie ghidul meu, mereu prezentă și suverană."
#cafea #energiepozitiva #binecuvântare #ritualdedimineata
Stai cu ele până înțelegi, ce vor să-ți transmită, care este mesajul din spatele lor.
Dacă simți frică, durere, neîncredere, vorbește cu stările tale, acceptă că dor, că simți furie, frustrare, supărare, dar îți dorești să faci pași spre vindecare, rosteste afirmațiile următoare de pe Facebook.
#afirmații #frica #emoții #paginamea
Elimina din vocabularul tau expresia “atat imi permit” si inlocuieste-o cu ceva de genul: “imi permit cat vreau si cand vreau”, pentru ca, repetandu-ti “atat imi permit”, exact atat iti vei permite: tu singur nu-ti dai voie la mai mult. Acesta este mesajul pe care subconstientul tau il primeste.
#bani #manifestare #atragere #prosperitate #facebook
Tu in ce tipar te regăsești
#salvator #bictoma #relatii
A ierta înseamnă a face pace cu ceea ce s-a întâmplat, să-ți recunoști rana, să simți durerea și să înțelegi că acea durere nu îți face bine.
#iertare #eliberare #suparare
Cuvintele pot fi frumoase și pot suna convingător, dar ele nu dovedesc nimic. Doar acțiunile concrete ne pot arăta adevăratele intenții ale cuiva.
E important să fim precauți și să nu ne lăsăm purtați de vorbe goale. Trebuie să observăm cm se comportă oamenii în realitate, ce fac pentru noi și cm ne tratează. Aici se ascunde adevărul.
Desigur, asta nu înseamnă că nu trebuie să ascultăm niciodată ce ne spun alții. Cuvintele pot fi o sursă de inspirație și motivație. Dar e important să le analizăm critic și să le verificăm prin prisma faptelor.
Nu uita: acțiunile contează, nu cuvintele. Așa ne dăm seama cine merită cu adevărat încrederea și dragostea noastră.
#cuvinte #promisiuni #caracter #oamenifalsi
Tehnica radianta este Stiinta si Arta Activarii si Accesarii Energiei Universale Nemanifeste pentru Refacerea Sanatatii, Prevenirea Imbolnavirii si Cresterea Performantelor indiferent de Varsta #sanatate #reiki #energie #selfcare
Creează o viață ca o operă de artă: o călătorie emoțională cu pași mici, dar prețioși
Simți că viața ta este un tablou alb, neterminat? Te copleșesc emoțiile, iar visurile tale par de neatins? Eu, ca Life Couch si Terapeut Emoțional, te pot ghida pe o călătorie fascinantă de descoperire de sine și transformare, unde vom picta împreună tabloul vieții tale.
🌈Fiecare pas contează, oricât de mic ar fi. Nu te speria de un început modest. Vom porni cu schițe delicate, conturând cu grijă visurile și aspirațiile tale. Pas cu pas, vom adăuga detalii, explorând emoțiile și trăirile tale cele mai profunde.
🌈Fiecare culoare are o poveste. Vom folosi culori vibrante pentru a da viață bucuriei, speranței și iubirii. Dar nu vom ignora nici umbrele, folosind nuanțe mai întunecate pentru a exprima tristețea, furia și frica. Toate emoțiile tale sunt valoroase și merită să fie onorate.
Tu ești artistul propriei vieți. Eu voi fi doar ghidul tău, oferindu-ți sprijinul și instrumentele necesare pentru a crea o capodoperă unică, la fel de unică ca tine.
Ești pregătit să începi?
Iată câțiva pași simpli:
📌Conectarea cu sinele. Vom crea un spațiu sigur și relaxant, unde te poți conecta cu sinele tău cel mai profund și îți poți explora emoțiile cu compasiune.
📌Explorarea visurilor și aspirațiilor. Vom identifica ce te motivează cu adevărat și ce vrei să obții în viață, descoperind valorile tale fundamentale.
📌Dezvoltarea încrederii în sine. Vom cultiva o atitudine pozitivă și vom întări încrederea în capacitatea ta de a reuși și de a depăși obstacolele.
📌Cultivarea perseverenței. Vom învăța cm să menții motivația și să perseverezi pe drumul spre visurile tale, chiar și atunci când drumul pare dificil.
📌Oferirea de sprijin. Te voi ghida cu empatie și compasiune, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a te vindeca, a te dezvolta și a te transforma.
📌
Nu recomand să iei decizii în momentele când ești suparat și nesigur pentru ca atunci nu gândești constructiv ci mai mult te lași ghidat de ego și frustrare
#suparare #pasidebine #paginamea #terapie #echilibru
🅸🆄🅱🅸🆁🅴🅰 de sine este lectia pe care trebuie sa o invatam si sa o recapitulam fiecare dintre noi in diverse momente ale vietii.
Iubirea de sine se 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘁𝗮 se 𝗲𝘅𝗲𝗿𝘀𝗲𝗮𝘇𝗮 si uneori, din ignoranta……𝘀𝗲 𝘂𝗶𝘁𝗮
#iubiredesine #paginamea #terapie #pasidebine #manifestare
Atentie la cuvinte ,emotii si oameni!#emotii #iubire #suflet
Ele pot fi o modalitate de a umple un gol interior sau de a gestiona sentimentele de singurătate, tristețe sau lipsă de valoare.
Este important să conștientizăm că acestea sunt adesea semne că ceva nu este în regulă în interiorul nostru.
Prin abordarea cauzelor profunde și lucrând la vindecarea lor, putem începe să ne eliberăm de lanțurile lor
#anxietate #neincredere #frica
Ca sa putem avea abundență în viața noastră trebuie să știm cm sa gestionam creierul în favoarea noastră.
Stabileste lista cu ce vrei să renunți și eliberează-te de ele.
Banii nu sunt murdari doar trebuie sa înțelegi principiul lor
Relatile personale sau profesionale vor fi menținute prin iubire, intelegere și atenție la nevoile celulalt.
#sanatate #vindecare #energie