Holistic One Romania

10/01/2026

🩸𝘿𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙩𝙪𝙡 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙚𝙧 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙚𝙖𝙯𝙖̆ 𝙖𝙥𝙧𝙤𝙖𝙥𝙚 25% 𝙙𝙞𝙣 𝙥𝙤𝙥𝙪𝙡𝙖𝙩̦𝙞𝙖 𝙡𝙪𝙢𝙞𝙞 (𝙊𝙈𝙎)

⬇️ O carență se vede rapid: slăbiciune musculară, piele palidă, amețeli, puls crescut, scăderea puterii de concentrare și imunitate slăbită.

Și da, fierul se absoarbe greu. Află de ce din caruselul nostru.👇

👉 Pentru o absorbție de până la 3 ori mai mare, 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗢𝗻𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗛𝗶𝘁 𝗜𝗩 𝗙𝗲𝗿𝗿𝘂𝗺: supliment cu fier lipozomal, conceput să se absoarbă prin membrana celulară.
✔️Confirmat de studii: absorbția este similară administrării intravenoase.

💚𝘾𝙤𝙢𝙖𝙣𝙙𝙖̆ 𝙎𝙢𝙖𝙧𝙩𝙃𝙞𝙩 𝙄𝙑 𝙁𝙚𝙧𝙧𝙪𝙢 𝙥𝙚 𝙝𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘-𝙤𝙣𝙚.𝙧𝙤.

𝘚𝘮𝘢𝘳𝘵𝘏𝘪𝘵 𝘐𝘝 𝘍𝘦𝘳𝘳𝘶𝘮 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳 𝘴̦𝘪 𝘯𝘶 𝘪̂𝘯𝘭𝘰𝘤𝘶𝘪𝘦𝘴̦𝘵𝘦 𝘰 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢̆ 𝘷𝘢𝘳𝘪𝘢𝘵𝘢̆ 𝘴̦𝘪 𝘶𝘯 𝘴𝘵𝘪𝘭 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘢𝘵̦𝘢̆ 𝘴𝘢̆𝘯𝘢̆𝘵𝘰𝘴.
______

06/01/2026

👌Există reguli clare pentru administrarea suplimentelor, astfel încât ele să aibă efect maxim și să nu riști să le iei… degeaba.🤔

💚Află de la - fitoterapeut și specialist nutriție - cm luăm unele dintre cele mai populare suplimente: 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘇𝗶𝘂, 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗗𝟯, 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟯.

Lasă un comentariu dacă ai întrebări despre cm să administrezi anumite suplimente! 👇
______

03/01/2026

🐟Știai deja că 𝗮𝗰𝗶𝘇𝗶𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘀̦𝗶 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯 sunt esențiali pentru sănătatea cardiovasculară.

▶️ Îți povestim în video despre beneficii mai puțin cunoscute, dar vitale ale Omega-3, confirmate de studii!

❗️Foarte important - Dacă ai probleme biliare sau pancreatice, absorbția grăsimilor, inclusiv a Omega-3, poate fi redusă. În acest caz, vei avea nevoie să administrezi împreună cu lipază, enzima digestivă care descompune grăsimile pentru a fi absorbite de organism.

🥇Descoperă 𝗙𝗷𝗼𝗿𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟯 - suplimentul numărul 1 în Țările Baltice, extras din anșoa, clasificat cu 5 stele ⭐️ conform standardului internațional IFOS.

👉𝗖𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮̆ 𝗮𝗰𝘂𝗺 𝗽𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰-𝗼𝗻𝗲.𝗿𝗼!

𝘖𝘮𝘦𝘨𝘢-3 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳 𝘴̦𝘪 𝘯𝘶 𝘪̂𝘯𝘭𝘰𝘤𝘶𝘪𝘦𝘴̦𝘵𝘦 𝘰 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢̆ 𝘷𝘢𝘳𝘪𝘢𝘵𝘢̆ 𝘴̦𝘪 𝘶𝘯 𝘴𝘵𝘪𝘭 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘢𝘵̦𝘢̆ 𝘴𝘢̆𝘯𝘢̆𝘵𝘰𝘴.
______

31/12/2025

💫 În 2026 nu cauți perfecțiune, ci consecvența în a te alege mereu pe tine: oameni potriviți, mișcare, somn, mâncare curată și suplimente de calitate.

💚Pas cu pas, în fiecare zi. Micile alegeri devin rezultatele mari!
___________

29/12/2025

🧬𝟯𝟳 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗶𝗹𝗶𝗼𝗮𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗹𝗲 lucrează, clipă de clipă, pentru ⚡energia ta, 🛡imunitatea ta și 💪 buna funcționare a întregului organism. ⬇Iar când celulele se deteriorează, efectele se văd în afecțiuni cronice ce pot deveni grave.

🔃 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗙𝗔𝗚𝗜𝗔 este cheia sănătății celulare - procesul natural de „reciclare” celulară prin care organismul elimină componentele deteriorate și face loc pentru celule noi, sănătoase.

🌾Află ce rol are 𝗦𝗣𝗘𝗥𝗠𝗜𝗗𝗜𝗡𝗔 în autofagie și de ce 𝗦𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝗱𝗶𝗻𝗲𝗟𝗶𝗳𝗲 de la 𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰 𝗢𝗻𝗲 este cel mai de încredere supliment cu spermidină naturală. 🥇

𝘚𝘶𝘱𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳. 𝘕𝘶 𝘪̂𝘯𝘭𝘰𝘤𝘶𝘪𝘦𝘴̦𝘵𝘦 𝘰 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢̆ 𝘷𝘢𝘳𝘪𝘢𝘵𝘢̆ 𝘴̦𝘪 𝘶𝘯 𝘴𝘵𝘪𝘭 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘢𝘵̦𝘢̆ 𝘴𝘢̆𝘯𝘢̆𝘵𝘰𝘴. 𝘊𝘪𝘵𝘦𝘴̦𝘵𝘦 𝘤𝘶 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘵̦𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘶𝘭.
__________

27/12/2025

Cum arată pentru tine un 𝗧𝗢𝗣 𝟱 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗟𝗢𝗡𝗚𝗘𝗩𝗜𝗧𝗔𝗧𝗘?🤔
❔Alimentația
❔Mișcarea
❔Somnul
❔Relațiile sociale
❔Suplimentele

Află cm influențează fiecare dintre ei funcționarea proceselor din organism, de la - 𝗳𝗶𝘁𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 & 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁 𝗶̂𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁̦𝗶𝗲

💚Te așteptăm pe holistic-one.ro cu sfaturi utile și suplimente premium dedicate longevitatii!

Healing the future! 🌱

________

25/12/2025

💚Crăciun fericit! Sărbători cu liniște, sănătate și energie bună alături de cei dragi. 🎄✨
_________

23/12/2025

🤔 𝗦̦𝘁𝗶𝗮𝗶 𝗰𝗮̆ dacă ai deficit de magneziu, corpul tău îl absoarbe și mai greu?

Este un cerc vicios care poate agrava 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗹𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰𝗲:⬇️ Magneziu scăzut → ⬇️ absorbție → ⬇️ sensibilitate la insulină → ⬇️ și mai puțin magneziu în celule.

👉 Din carusel, vei afla:
✔Unde se află magneziul în organism?
✔De ce e tot mai greu să-l luăm din alimentație?
✔Cum recunoști un posibil deficit?
✔Ce tipuri de magneziu se potrivesc pentru diferite nevoi?

💚Tu suplimentezi magneziul? Ce formă ți s-a potrivit?
______

22/12/2025

🥪 🍑 𝗔𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝘂𝗹 𝘀𝗰𝗮̆𝘇𝘂𝘁 𝗻𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗼𝗻𝗶𝗺 𝗰𝘂 𝗼 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁̦𝗶𝘂𝗻𝗲, deoarece poate fi doar o perioadă tranzitorie în dezvoltarea copilului. Poate fi un simptom frecvent la copii și de obicei temporar, uneori asociat cu diferite infecții, dureri, gripă sau răceală.

Descoperă în articol factorii cărora să le acorzi atenție în rutina de hrănire a copilului tău și 𝗰𝘂𝗺 𝗽𝗼𝘁̦𝗶 𝘀𝗮̆ 𝗶̂𝗶 𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗲𝘇𝗶 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗽𝗼𝗳𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗮̂𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲.👇
___________

Lipsa poftei de mâncare la copii are diverse cauze. Află motivele frecvente și soluțiile recomandate pentru a sprijini un apetit sănătos.

20/12/2025

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁̦𝗶𝗮 𝗶̂𝗻𝘀𝗲𝗮𝗺𝗻𝗮̆ 𝗺𝘂𝗹𝘁 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁 𝗱𝗲𝗰𝗮̂𝘁 „𝗻𝘂 𝗽𝗼𝘁 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮”.

Când scaunul stagnează, se perturbă 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮, 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝘂𝗹, 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗶 𝘀̦𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗮̆

💚𝗟𝗲𝘃𝗶𝗼𝗿 𝗟𝗮𝗰𝘁 cu 𝙡𝙖𝙘𝙩𝙪𝙡𝙤𝙯𝙖̆ + 𝙣𝙤𝙥𝙖𝙡 + 𝙥𝙧𝙪𝙣𝙚 + 𝙞𝙣𝙪𝙡𝙞𝙣𝙖̆ ajută tranzitul, înmoaie scaunul și susține microbiomul pe termen lung.

👶Sub formă de sirop, este ușor de administrat, inclusiv pentru copii 4+.

👉𝗖𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮̆ 𝗽𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰-𝗼𝗻𝗲.𝗿𝗼 𝗰𝘂 𝟱𝟬% 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗹 𝟮𝗹𝗲𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘀!

𝘈𝘤𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳, 𝘤𝘪𝘵𝘪𝘵̦𝘪 𝘤𝘶 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘵̦𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘶𝘭!

_____

19/12/2025

😣Te simți balonat, ai crampe sau disconfort după ce consumi lactate?🥛🧀
S-ar putea să fie mai mult decât o simplă „digestie dificilă”.

👉 Află din carusel:
✔ce este 𝗶𝗻𝘁𝗼𝗹𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁̦𝗮 𝗹𝗮 𝗹𝗮𝗰𝘁𝗼𝘇𝗮̆
✔de ce apare
✔cum o recunoști
✔ce opțiuni ai ca să NU renunți complet la lactate.

💚Suplimentul 𝗗𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹 𝗣𝗥𝗘 conține 𝗹𝗮𝗰𝘁𝗮𝘇𝗮̆ (𝟯.𝟬𝟬𝟬 𝗔𝗟𝗨) ca parte dintr‑un complex enzimatic ce sprijină digestia lactozei și a altor nutrienți, împreună cu ingrediente naturale pentru confort digestiv.

🎁 𝗜̂𝗹 𝗴𝗮̆𝘀𝗲𝘀̦𝘁𝗶 𝗽𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰-𝗼𝗻𝗲.𝗿𝗼 𝗶̂𝗻 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗗𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̆ 𝗰𝘂 𝟱𝟬% 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗹 𝗱𝗼𝗶𝗹𝗲𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘀.

📌 𝙄𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩: Doza de lactază din 𝗗𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹 𝗣𝗥𝗘 este eficientă pentru o digestie îmbunătățită în caz de intoleranță ușoară sau moderată, dar toleranța poate varia individual în funcție de cantitatea de lactoză consumată.

𝘈𝘤𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳, 𝘤𝘪𝘵𝘪𝘵̦𝘪 𝘤𝘶 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘵̦𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘶𝘭!
_______

15/12/2025

🤔𝗖𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘇𝗶𝘂 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗲𝗺 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂… (Episodul 2)
✔️DETOXIFIERE & DRENAJ?
✔️TRANZIT LENT & DIGESTIE?
✔️SPORT?

🤌𝗡𝘂 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗮̆ „𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗴𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘇𝗶𝘂 𝗯𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝘁𝗼𝗮𝘁𝗲”. Fiecare nevoie are o formă potrivită, iar secretul 𝗠𝗶𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼 este 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗔𝗥𝗘𝗔.

👉Alege până la 4 tipuri diferite de plicuri pentru o cură de 30 de zile, exact pe obiectivele tale.

🎁 𝗢𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔̆ 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟𝗔̆
Comandă orice 4 plicuri 𝗠𝗶𝗼 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼 și primești:
✔️ 20% reducere
🎁 1 Mag Monolit CADOU – recipientul tău pentru mixul perfect

💚 Comandă pe 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰-𝗼𝗻𝗲.𝗿𝗼 și creează-ți propriul mix pentru starea ta de bine.

_________