https://www.facebook.com/105318912663801/

Trib 7

The INSPIRation to be YOU✨ Yoga / Pilates / Barre / Kids Yoga/ Family Yoga / Sound Healing

17/11/2025

E o senzație frumoasă să lași corpul să “danseze” cu sunetul, iar mintea să se liniștească încet-încet.
Parcă totul devine mai ușor, mai clar, mai așezat. 💛

Sunetul e ca o îmbrățișare pentru suflet. ✨

30 Noiembrie, 18:30 - Gong & Mantra sound journey
In fiecare miercuri de la 19:30 - kundalini yoga

13/11/2025

🎁 Cauti un cadou diferit?

💫 O experiență în dar – ședință de gong individuală sau de grup 💫

Dăruiești liniște, echilibru și reconectare.

Voucherul cadou pentru o ședință de gong privată sau de grup este mai mult decât un cadou – este o invitație către pace interioară și armonie.

Tu cui ai dărui un moment de liniște? 💭

10/11/2025

Hei, Trib! 🌿
Avem un nou orar la studio și abia așteptăm să ne vedem pe saltele 🧘‍♀️
Yoga, Pilates, Barre, Gong Meditation, chiar și Kids Yoga și Ateliere de yoga și sculptură creativă pentru copii — totul e gata să-ți dea vibe-ul perfect💫
Și nu uita de Bloom Sundays – brunch yoga & surprize la fiecare două săptămâni! 🌸

Verifică orarul și rezervă-ți locul 🧡

06/11/2025

The Frequency of Being – Prima sesiune Grounding

📅 16 noiembrie, ora 18:30
📍 Trib 7 Studio
Contribuția ta: 150 lei
📩 Rezervări în mesaj privat
⚠️ Locuri limitate

Temă: Stabilitate, încredere, siguranță interioară
Chakra: Muladhara – Rădăcina

Această primă sesiune din seria Frecvența Ființei este o invitație de a te ancora în prezent și de a simți sprijinul corpului și al Pământului.

Prin gong, respirație conștientă și mantra, ne reconectăm la energia naturală a corpului, armonizând sistemul nervos și deschizând spațiul interior pentru liniște și prezență

Structura sesiunii:
1. Pranayama – Respirație ghidată pentru calm, împământare și echilibru.
2. Meditație sonoră cu gong – Vibrațiile profunde relaxează sistemul nervos și activează prezența.
3. Meditația finală cu mantra Kundalini Yoga
Integrarea energiei și trezirea centrului de vindecare interioară.
4. Cerc de reflecție cu ceai – Discuții despre cm sunetul și vibrația influențează corpul, emoțiile și mintea, și cm putem integra această experiență în viața de zi cu zi.

Intenție pentru sesiune:
Sunt susținut(ă) de viață.
Îmi simt rădăcinile și găsesc siguranță și stabilitate în prezent.

Recomandări:
• Nu consuma alcool sau alte substanțe înainte de sesiune.
• Poartă haine comode și adu o pătură și pernă.

Sat Nam 🙏

26/10/2025

GONG SOUND MEDITATION

🗓 Duminică, 2 Noiembrie
🕖 Ora 18:30
📍 Trib 7 Studio, Str. Logofătul Tăutu 68A
💰 Contribuție: 150 lei
📩 Rezervări în mesaj privat
⚠️ Locuri limitate

Prin frecvențele sale complexe, gongul acționează asupra tuturor nivelurilor ființei și susține restabilirea armoniei interioare. 🌙

🌿 Efectele meditației cu sunetul gongului

Fizic: relaxare musculară, îmbunătățirea circulației, reglarea respirației.
Nervos: calm mental, activarea sistemului parasimpatic, reducerea stresului.
Emoțional: eliberarea tensiunilor, anxietății și emoțiilor blocate.
Energetic: armonizarea centrilor energetici (chakrelor), restabilirea echilibrului interior.
Celular: susținerea imunității și a proceselor naturale de regenerare.

⚠️ Contraindicații

Nu este recomandată participarea pentru:
• Persoane cu stimulator cardiac (pacemaker) sau alte dispozitive electronice implantate.
• Femei însărcinate în primul trimestru.
• Persoane cu epilepsie sau tulburări psihice severe.

Recomandări:
• Nu consuma alcool sau alte substanțe înainte de sesiune.
• Poartă haine comode și, dacă dorești, adu o pătură, pernă sau izopren.

Sat Nam 🙏

18/10/2025

Corpul vorbește!
El păstrează emoțiile noastre, ascunde tensiuni,
și dezvăluie ceea ce mintea încearcă să ascundă sub tăcere.

O durere care revine.
O greutate pe umeri.
O respirație scurtă…
🌿 Nimic nu este întâmplător.
Corpul este cea mai sinceră traducere a ceea ce trăim în interior.

La clasele de Yoga, învățăm că nu există granițe
între corp, minte și spirit.
Tot ce simți se vede în postură, în privire, în mers.
Și tot ce taci, mai devreme sau mai târziu,
își găsește o cale de a se manifesta.

A avea grijă de corp nu înseamnă doar sănătate fizică.
💫 Este un act de autocunoaștere, ascultare și reverență
față de propria ta ființă.

🌸 Astăzi, oprește-te puțin.
Ascultă-ți corpul cu blândețe.
Poate îți spune ceva ce mintea ta nu a îndrăznit încă să audă.

Te invit la clasele de yoga Luni, Miercuri de la 19:30 și în curând o clasă nouă de Kundalini yoga 😘

Îmbinăm util și plăcut Pranayama cu Asana și Meditația pentru a învăța să respirăm adânc și pt. a trai cu mai multă prezență.🤍🤍🤍

Sat Nam 🙏

Address

Logofătul Tăutu 68A
Bucharest

Telephone

+40744264120

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trib 7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trib 7:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?