Psiholog Clinician -Andreea Florea

Psiholog Clinician -Andreea Florea Din pasiune și dedicare alături de voi.

🩵 Bună dragii mei. ➡️Un nou an vine și cu noi schimbări în ceea ce privește  procesul terapeutic, mai exact în creșterea...
12/02/2026

🩵 Bună dragii mei.

➡️Un nou an vine și cu noi schimbări în ceea ce privește procesul terapeutic, mai exact în creșterea graduala a tarifului destinat ședințelor, exclusiv pentru noii clienți. Deoarece formarea continuă e un proces esențial pentru mine si pentru profesia mea iar dorința mea este de a vă putea oferi cele mai bune servicii in cabinet și vad aceasta schimbare necesară și în acord cu mediul de lucru.

🫶🏼⬇️Vă mulțumesc că îmi sunteți alături în continuare, și că înaintăm împreună în “arca resurselor” din acest proces✨

02/02/2026

🎙️⬇️Aud de multe ori de la clienții mei expresiile “poate ca o să ți se pară ciudat dacă spun asta” , “mi-e frică să nu te supere dacă spun asta dar nu sunt de acord” , “nu știu ce să răspund aici, n -am nicio idee”.

➡️Poate vă întrebați “ok dar ce au toate astea în comun? “. Ei bine, dificultatea de a se aduce pe sine, chiar și într o relație terapeutică sigură. De ce?

➡️Loc sigur NU inseamnă, automat coborârea mecanismelor de apărare pe care fiecare și le-a format în timp. Ci a înțelege, mai întâi că sunt în siguranță în acest spațiu. Că mă pot exprima liber și fără ziduri. Că pot fi relaxat, nu hipervigilent. Că nu voi fi pedepsit dacă “nu fac” sau criticat ci acceptat și validat pentru simplul fapt că îmi permit să spun NU. “Nu pot”, “nu înțeleg”, chiar și “îmi e greu acum” . Să mă exprim liber și în acord cu mine, fără să-mi fie teamă de consecințe. Și că, uneori chiar și simple întrebări mă pot declanșa. Dar că ce va fi diferit acum este simpla prezență a unui om care mă vede pentru cine sunt eu, nu pentru ceea ce și doresc ceilalți să fiu! 🙋🏽‍♀️
👀⬇️Spune/mi , tie ce ți a fost cel mai greu când ai intrat într/o relație sigură?

30/01/2026

➡️Cum arată prieteniile autentice? Cum ajungem la ele și mai ales cm ne dăm seama ca interactiunile noastre sunt benefice pentru noi? Ei bine, nu există un secret dar vă spun cm a fost pentru mine.

➡️🎙️Aș putea spune că ar fi mers și un podcast pe tema asta dar e pe lista de proiecte viitoare momentan.

⬇️👀Asa ca, dacă aveți putin timp , vă invit la o poveste despre prietenii și tranziții văzută prin ochii mei.

21/01/2026

⬇️De multe ori, în relațiile cu ceilalți, ne micșorăm. Vorbim mai încet, simțim mai puțin, ne ascundem părți din noi. Tocmai pentru că ni s-a spus că autenticitatea noastră e prea mult…sau prea ciudată pentru ceilalți.

🎙️Dar adevărul e acesta:
relațiile în care trebuie să te micșorezi ca să fii acceptat
nu sunt relații care te hrănesc. Relațiile autentice încep atunci când alegi să rămâi tu: cu emoțiile tale, cu limitele tale, cu felul tău unic de a fi.

🤍Când te accepți pe tine nu pierzi oamenii potriviți, ci îi lași să te găsească.

✨ Autenticitatea nu este un defect. Este filtrul care păstrează relațiile în care poți respira.

💭 Tu unde simți că te-ai micșorat ca să fii acceptat?
feelings

18/01/2026

❌Disonanta cognitivă este acel sentiment inconfortabil care apare atunci când în interiorul tău pare că ceva nu se aliniază. Ca atunci când spui că ai nevoie de mai multă relaxare dar continui să alegi medii haotice care să te suprastimuleze sau atunci când știi că meriți mult dar continui să rămâi în acea situație care îți face rău, exact ca într-un loop temporal. Ca și când realitatea ta ar conține mici fracturi.

🧠Iar pentru că mintea ta nu acceptă acea senzație cu ușurință, încearcă să o amelioreze prin a căuta scuze sau argumente valide, sau prin simpla idee de a te convinge că totul este normal, când de fapt știi bine că nu este așa.

🎭Nu este vorba de dramatism, ci de acel critic interior care îți spune “hei, ceva nu miroase bine aici și, sincer nu cred că e de bine.” Un prim semnal că ar fi bine să te oprești și să vezi ce se întâmplă în viața ta. Să alegi dacă fie îl urmezi sau îl reprimi.

🎙️De cele mai multe ori, schimbarea apare atunci când nu mai încerci să-ti alungi disconfortul, ci să înțelegi ce are el de spus.

⛔️ Să stai cu disconfortul nu este ușor și să-i permiți să fie mai prezent în viața ta, poate fi uneori chiar greu. Am trecut și eu prin asta dar acum îl accept cu o mai mare toleranță și mă bucur de fiecare moment în care el apare în relațiile mele.

➡️*imaginile postate nu sunt reprezentative pentru acest topic*

⛔ Când autoritatea devine absolută, relația devine periculoasă.Cazul Jodi Hildebrandt & Ruby Franke, expus inclusiv în d...
14/01/2026

⛔ Când autoritatea devine absolută, relația devine periculoasă.

Cazul Jodi Hildebrandt & Ruby Franke, expus inclusiv în documentarul Netflix, ne arată cm abuzul poate fi mascat sub forme aparent „corecte”, precum educație, moralitate, religie sau chiar psihologie.

Povestea este spusă prin ochii copiilor lui Ruby care sunt supuși unui abuz fizic sever, justificat drept o consecință firească a „neobedienței” lor față de autoritate. În timp, violența este atât de puternic interiorizată ca merit al greșelilor lor, durerea devenind şi ea sinonimă cu îndreptarea morală.
Acesta este unul dintre cele mai nocive mecanisme ale relației cu o autoritate toxică: transferul vinei asupra victimei și anularea dreptului de a simți și de te folosi de propria gândire critică.

⚠️Mai grav, autoritatea a fost consolidată prin statut profesional și discurs pseudo-terapeutic, dar și printr-o perspectivă religioasă rigidă, ceea ce a permis manipularea nu doar a copiilor, ci și a unei întregi comunități de oameni.

O concluzie la care vă invit şi pe voi să reflectaţi este următoarea:
🔎 Autoritatea sănătoasă ghidează fără a controla.
🧠 Psihologia nu justifică niciodată violența.
❗ Iar credința nu ar trebui să fie un instrument de frică.

Această postare este o invitație la reflecție pornind de la întrebarea:
Cum arată relația ta cu autoritatea? Unde se termină ghidajul și unde începe abuzul?

🎇 Am ajuns și aici. Final de 2025. Am crescut, alături de voi. Am învățat să mă aduc mai mult pe mine în relația cu clie...
31/12/2025

🎇 Am ajuns și aici. Final de 2025. Am crescut, alături de voi. Am învățat să mă aduc mai mult pe mine în relația cu clienții mei. Am învățat despre cat de importantă este relația cu corpul și cat de important este să fii atent la ceea ce simți. Corpul îți spune povestea atunci când tu nu ști cm să ți/o spui.

🎇 vă mulțumesc că ați mai fost un an alături de mine, că am crescut și mai mult, că am învățat unii de la ceilalți și mai ales pentru faptul că m-ați susținut în tot ceea ce am adus aici, ați interacționat, ați pus întrebări, feedback uri iar pentru mine relația cu voi este extrem de valoroasă și vă sunt tare recunoscătoare.

🎇 Iar anul ce vine sper să vă aduc și mai multe proiecte frumoase și mai multe informații valoroase și să mă aduc la fel de mult pe mine. Să fiu aici m-a ajutat pe foarte multe planuri și mă bucur să pot să vă dăruiesc vouă ceea ce aș fi avut nevoie și eu la un moment dat să mi se fi oferit: Înțelegere recunoștință empatie și încurajare. Un an nou minunat să aveți🫶🏼✨

04/12/2025

➡️👀Ce ar spune frica si furia dacă ar putea vorbi? Dar dacă ar participa la o sesiune de psihoterapie de cuplu?

➡️ Primul videoclip din seria “furia și frica la terapie de cuplu” este aici. Despre ce e vorba?

➡️Furia ca scut: cu scop de a proteja frica de propria vulnerabilitate. Acel iceberg pe care nu/l vedem în totalitate dar care ascunde multe alte emoții (precum tristețe sau rușine). În aparență acceptată si justificată.

😶‍🌫️Frica însă? Ceva de neacceptat. Ceva ce sugerează slăbiciune, neajutorare, atribuite mai puțin validate social.

🫣Ce se întâmplă? Furia protejează ce frica evită să expună. O relație tip scut care, însă poate aduce o destructurare mai mare a sinelui pe termen lung. Și mai ales la o lipsă a autenticității personale din dorința de a te conforma social.

Tu ce alegi să faci cu emoțiile tale? Spune/mi în comentarii ⬇️

⚠️WARNING: SAFETY FIRST. ✨ Sentimentul de siguranță este principalul liant ce ne menține relațiile în echilibru, ne ofer...
02/11/2025

⚠️WARNING: SAFETY FIRST.

✨ Sentimentul de siguranță este principalul liant ce ne menține relațiile în echilibru, ne oferă stabilitate și încredere și ne ajută să stabilim conexiuni autentice și sănătoase.

➡️ Tu cm îți dai seama că te simți în siguranță relația ta?

👀BOO -HOO dragii mei. 👻O întrebare mai puțin adresată, înspăimântătoare dar extrem de necesara: Ce ascunde de fapt furia...
01/11/2025

👀BOO -HOO dragii mei.

👻O întrebare mai puțin adresată, înspăimântătoare dar extrem de necesara: Ce ascunde de fapt furia noastră?

👻Te invit si pe tine, dragă urmăritor să reflectezi la această întrebare și poate să împărtășești, dacă vrei, și cu mine răspunsul tău!

✨HAPPY LATE HALLOWEEN, GUYS.✨ curajos și conștient.

📩Despre mine…📩➡️ Mult timp am considerat că dacă te privești prin ochii celorlalți înveți despre tine ceva. Înveți cine ...
20/10/2025

📩Despre mine…

📩➡️ Mult timp am considerat că dacă te privești prin ochii celorlalți înveți despre tine ceva. Înveți cine ești, cat de bun ești, cm să acționezi în societate sau care sunt efectele acțiunilor tale. De multe ori, chiar și aici m-am surprins uitându-mă mai mult in exterior: la colegii mei- oameni în același context de viață cu mine, cu exact același parcurs, întrebându-mă de ce ei pot și eu nu. “De ce ei au mai mulți clienți? de ce lor le merge mai bine ? de ce îi urmăresc mai mulți oameni”? - and so on. Întrebările tot mergeau iar eu începeam să mă dizolv ușor. Nu înțelegeam ce fac greșit, de ce la mine nu se întâmplă toate aceste lucruri sau de ce nu sunt și eu la nivelul lor?

📩🤍 Mi-am luat, apoi o secundă să mă uit spre mine și spre procesul meu. Mi-am dat seama de toate lucrurile pe care eu le aduceam în procesele pe care le susțin: admirație, empatie, iubire, curaj, curiozitate chiar și atitudinea amuzantă și ușor glumeață pe alocuri. Toate aceste aspecte extrem de semnificative pentru mine dar și pentru clienții mei. Mi-am dat atunci seama că oamenii care mă aleg și mă lasă să le fiu ghid în propria lor poveste de viață fac asta pentru că văd în mine omul care le poate fi alături. Omul, așa cm este el -autentic (Ceva ce mie mi-era foarte greu să văd). Și atunci am simțit nivelul valorii mele cm crește. Atunci am simțit că încep să cresc. Am simțit că nimic nu se compară cu satisfacția pe care o am atunci când fac ceea ce-mi place și atunci când pot să fiu în viața acestor oameni care vin spre mine. M-am simțit bucuroasă și recunoscătoare. Iar pentru mine asta eate îndeajuns.

🤍O alta postare de suflet marca
18/10/2025

🤍O alta postare de suflet marca

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40725922966

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Clinician -Andreea Florea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Clinician -Andreea Florea:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category