Yoga Hugger Studio

Yoga Hugger Studio Profesor de yoga acrediat US Yoga Alliance 200H.

Ce risc pot sa-mi asum astazi?Ce reactie pot schimba?Ce actiune diferita pot face astazi?Ce gand diferit pot alege astaz...
05/03/2026

Ce risc pot sa-mi asum astazi?
Ce reactie pot schimba?
Ce actiune diferita pot face astazi?
Ce gand diferit pot alege astazi?

A trai din intrebare, in loc de a trai din raspunsuri si concluzii, ne ofera mai multa deschidere si flexibilitate. Lasa loc pentru raspunsuri care sunt cu adevarat aliniate cu nevoile noastre si cu planul nostru de viata, nu doar cu ceea ce credem noi ca ar fi „corect” sau potrivit.

Intrebarile deschid drumuri.
Dar uneori suntem atat de prinsi in concluziile, deciziile si obiceiurile noastre incat uitam sa ne mai punem intrebari.

Aici ne ajuta yoga.
Ne ofera o fereastra in viata noastra in care putem fi prezenti, iesim de pe pilot automat si incepem sa observam constient ce se intampla in interiorul nostru.

Odata cu primavara apare, poate, si dorinta de actiune si schimbare.
Cred ca cea mai profunda schimbare incepe in spatiul interior. Cand suntem prea plini de ganduri, emotii si frici, nu mai exista loc pentru nimic altceva.

Primul pas este sa eliberam din acest continut intern care nu ne mai este benefic si sa aducem claritate.
Iar din aceasta claritate poate aparea o schimbare autentica, aliniata cu drumul nostru.

De prea mult timp am fost invatate sa tragem de noi, sa fortam, sa facem, sa demonstram.Aceasta seara este o invitatie l...
03/03/2026

De prea mult timp am fost invatate sa tragem de noi, sa fortam, sa facem, sa demonstram.

Aceasta seara este o invitatie la altceva, la odihna ,la blandete si la acceptare.

Te invitam intr-un spatiu sigur in care sa iti domolesti vocea criticului interior, sa iti simti corpul cu mai multa compasiune si sa iti amintesti puterea profunda care exista deja in tine — puterea de a fi.

Prin tehnici blande de respiratie, relaxare ghidata si vibratia instrumentelor de sound healing, vom crea impreuna un camp in care:

✨ onoram odihna si incetinirea
✨ cultivam iertarea si acceptarea de sine
✨ transformam frica in iubire
✨ lasam energia sa curga mai liber prin corp
✨ permitem femininului interior sa se exprime

Vino sa sarbatorim impreuna ziua femeii, sa ne onoram energia feminina.

Locuri limitate!
Pentru rezervari si detalii intra pe yogahugger.com

Daca vrei sa inveti sa te autocunosti mai profund si sa descoperi cm poti avea grija de sanatatea ta prin metode natura...
02/03/2026

Daca vrei sa inveti sa te autocunosti mai profund si sa descoperi cm poti avea grija de sanatatea ta prin metode naturale, te invitam la un workshop dedicat principiilor Ayurveda.

Data: 7 martie 2026
Ora: 18:30
Durata: aproximativ 2 ore
Cost: 150 lei

Inscriere si detalii pe yogahugger.com

Ne plac foarte mult ceremoniile, ritualurile, evenimentele care iti permit sa mergi in profunzime, sa accesezi intelepci...
02/03/2026

Ne plac foarte mult ceremoniile, ritualurile, evenimentele care iti permit sa mergi in profunzime, sa accesezi intelepciunea interioara, intr-un spatiu sigur si calduros.

Ne bucuram cu toata inima de fiecare eveniment in parte in care reusim sa mai facem cate un pas spre cunoasterea de sine, spre iertare, acceptare si iubire de sine. Pas cu pas, meditatie d**a meditatie, respiratie d**a respiratie si sunet sacru d**a sunet sacru reusim sa ne schimbam perspectiva asupra vietii si sa ne armonizam cu energia divina.

Recunostinta infinita tuturor celor care aleg sa petreaca timpul impreuna cu noi🙏🏻✨

Sa avem o primavata magica🪻🪷



Multumim pentru poze .light.photography

De mult mi-am dorit sa avem sansa sa stam la povesti despre viata, filozofie, autocunoastere si yoga. Iata ca acum a ven...
18/02/2026

De mult mi-am dorit sa avem sansa sa stam la povesti despre viata, filozofie, autocunoastere si yoga. Iata ca acum a venit timpul♥️🙏🏻.

In acest Social Evening, ne intalnim intr-un spatiu relaxat si sigur pentru a vorbi despre atasamente, frici, posesivitate si iubire.

Vom aduce principii din zona teoretica direct in viata de zi cu zi:
- ce este atasamentul
- de unde apare
- ce il tine viu
- si mai ales ce il dizolva, prin alegeri mici, constiente si aplicabile

Nu este nevoie de experienta anterioara in yoga sau filozofie.
Doar de curiozitate, deschidere si dorinta de a te vedea putin mai clar.

De Valentine’s Day, la Yoga Hugger alegem sa sarbatorim iubirea dincolo de formele ei clasice.Nu doar iubirea romantica,...
05/02/2026

De Valentine’s Day, la Yoga Hugger alegem sa sarbatorim iubirea dincolo de formele ei clasice.
Nu doar iubirea romantica, ci conexiunea umana: relatiile dintre oameni, prietenia, comunitatea si legatura cu noi insine.

, si .sound.healing ti-au pregatit Human Connection Night, o invitatie la prezenta, joaca si deschidere.
Un spatiu sigur si primitor in care ne intalnim unii cu altii fara masti, fara presiune si fara asteptari — exact asa cm suntem.

Ce vom face impreuna:
- vom face yoga pe perechi
- vom invata o tehnica de masaj thai
- ne vom bucura de o sesiune de gong bath

Recomandam sa vii cu un partener — poate fi partenerul de viata, un prieten sau o persoana draga. Practica de partner yoga si masajul sunt mai simple si mai fluide atunci cand vii deja cu cineva.

Daca simti ca vrei sa participi, dar nu ai cu cine sa vii, ne poti scrie fara nicio retinere. Vom avea grija sa te ajutam sa iti gasesti o pereche, astfel incat sa te simti binevenit si in largul tau.

Pentru cine este acest eveniment:
- prieteni
- cupluri
- oameni care vin singuri, dar isi doresc conexiune reala

Este un eveniment despre a fi impreuna, despre autenticitate, joaca, profunzime si comunitate.

Detalii pentru inscriere in bio si pe www.yogahugger.com

Daca nu ai experimentat pana acum o sesiune de TRE, te asteptam cu mare drag la sesiunile Saymarei . TRE® (Tension & Tra...
04/02/2026

Daca nu ai experimentat pana acum o sesiune de TRE, te asteptam cu mare drag la sesiunile Saymarei .

TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) este o metoda creata de dr. David Berceli si practicata astazi in toata lumea. Prin cateva exercitii blande si sigure, corpul activeaza un reflex natural de descarcare a tensiunilor. Si simti pe loc cum: muschii se relaxeaza, respiratia devine mai libera, iar mintea se linisteste.

Rezultatele se construiesc in timp: somn mai bun, energie mai multa, claritate mentala, mai mult calm in viata de zi cu zi. Si o tot mai buna capacitate de a lua deciziile potrivite pentru tine.

Daca vrei sa experimentezi cm e sa iti descarci corpul de tensiune si sa revii treptat la echilibrul tau natural, te asteptam la sesiunile de grup miercuri de la 09:45. 🙏🏻✨

Detalii si inscriere pe www.yogahugger.com

✨ New yoga class ✨ In fiecare joi, de la ora 20:00,  te asteapta la o clasa de “Yoga cu spatiu bland pentru suflet”. “Cl...
03/02/2026

✨ New yoga class ✨

In fiecare joi, de la ora 20:00, te asteapta la o clasa de “Yoga cu spatiu bland pentru suflet”.

“Clasele mele sunt despre liniste si tihna.

Simt ca contrabalansez prin practica de yoga viata agitata bucuresteana, sa transform tumultul interior in ceva lin si bland prin practica cu timp REAL pt. a respira constient.

Posturile fizice sunt adaptate, clasele sunt potrivite pentru incepatori si intermediari.”

Rezerva-ti locul pe www.yogahugger.com

Programul claselor de yoga, sound healing si breathwork la Yoga Hugger Studio. Alege momentul potrivit pentru tine și vi...
02/02/2026

Programul claselor de yoga, sound healing si breathwork la Yoga Hugger Studio.

Alege momentul potrivit pentru tine și vino să îți oferi o oră de respirație, mișcare conștientă și liniște interioară. 💫

🧘‍♀️ Clase pentru toate nivelurile – fie că ești la început de drum sau ai deja o practică stabilă.
🌙 Clase de seară pentru relaxare după o zi plină.
🌞 Clase de dimineață pentru a începe ziua cu energie și claritate.
💻 Clasă online pentru serile în care vrei să practici de acasă.
🌿 Un spațiu intim și prietenos, în inima orașului.

📌 Salvează programul și rezervă-ți locul la clasa preferată.
Ne vedem pe saltea! 💚

Address

Bucharest

Telephone

+40728641489

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Hugger Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Hugger Studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Who’s Yoga Hugger?

Yoga Hugger este mai mult decât un simplu nume, nu este despre mine Marina Peteoacă, este despre toată lumea. Oricine poate fi yoga hugger, oricine poate îmbrățisa acest stil de viață trasformativ. Este despre a îmbrățisa viața, despre a ne îmbrățișa pe noi, a ne iubi și a ne accepta așa cm suntem. Este despre a ne transforma și a evolua împreună. Este despre un stil de viață sănătos. Este despre comunitate.

Pentru mine, Yoga Hugger nu este doar o simplă îmbrățișare a practicii și filozofiei yoga, ci o integrare completă în viața mea a tot ceea ce ține de yoga.

Am pornit în această călătorie, către yoga, de la o simplă provocare. Obișnuiam să fac foarte multe lucruri în același timp, să alerg după “oportunități”și după tot ce ține de dezvoltarea mea personală. Am făcut tot felul de trainiguri, cursuri și am citit multe astfel de cărți. Toate în speranța că voi găsi răspunsul la întrebarea care nu-mi dădea pace de ani de zile: Cine sunt? Ce vreau? Care este scopul meu în viață? Către ce alerg? Care este destinația?

În toți acești ani nu am găsit răspunsuri pentru ca nu mi-am dat voie să mă opresc o clipă să pun piesele din puzzle-ul vieții mele cap la cap, să observ ce-mi place, la ce sunt bună, ce stil de viață vreau să am, ce fel de oameni în doresc în jurul meu, ce mă vad făcând toată viața.