Psiholog Laura Andrunachi

Psiholog Laura Andrunachi Psiholog clinician | Terapie individuală
Anxietate · Stres cronic · Traumă
Programări online & în cabinet

Pentru cei care încă funcționează, dar sunt pe pilot automat. Traumă, anxietate, depresie, burnout, relații narcisice, AD(h)D funcțional.

Ședințe 1–la–1 | Suport în comunitate 👇
https://linktr.ee/lauraandrunachi

23/01/2026

Respirația circulară — ce senzații apar (furnicături, schimbări de temperatură, emoții)

Vom inspira suficient de mult oxigen, vom elibera foarte mult dioxid de carbon, veți simți diverse lucruri pe măsură ce vom intra în ședința de respirație. Este întâi de toate probabilitatea foarte ridicată, până la urmă ăsta este scopul, să intrați într-o stare foarte profundă de meditație. Lăsați să se întâmple lucrul ăsta. Mintea voastră o să fie acolo vigilentă și o să vină cu tot felul de informații prin care să vă spună că poate nu respir bine, poate nu este în regulă, mă apucă o anxietate și vrea să vă oprească. Lăsați-o să fie, continuați să respirați. Alte lucruri care pot să apară sau alte stări.

👉 HAI și tu în comunitate - aici lucrăm cu sistemul nervos, nu doar cu simptomele.
🔗 https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/

OSHO Energia Feminină în Flăcări🗓️LIVE pe Zoom ‼️ INSCRIERE, aici: https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphos...
21/01/2026

OSHO Energia Feminină în Flăcări

🗓️LIVE pe Zoom
‼️ INSCRIERE, aici: https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/

🔥 Conectează-te cu puterea feminină interioară

„Feminitatea este o forță naturală care poate transforma lumea.” — Osho

Această sesiune este dedicată femeilor (‼️ și NU numai!!) care doresc să își exploreze și îmbrățișeze puterea feminină. Prin tehnici de respirație, meditații de vizualizare și exerciții de conectare, vei redescoperi esența ta autentică și vei învăța să trăiești cu mai multă încredere și autenticitate.

De ce să participi?

Dacă simți că vrei să te reconectezi cu energia ta feminină și să eliberezi blocajele emoționale, acest curs te va ajuta să îți recapeți încrederea și puterea interioară.

Ce vei învăța?
💃 Respirație în pântec pentru conectarea cu energia feminină
✨ Vizualizări ghidate pentru descoperirea puterii interioare
💫 Exerciții de eliberare emoțională pentru reconectarea cu sinele autentic

Facilitatorul tău: Laura Andrunachi
Laura are o vastă experiență în lucrul cu femeile și este pasionată de susținerea acestora în explorarea și exprimarea autentică a energiei lor feminine.

21/01/2026

Respirația biodinamică (BBTRS) pentru eliberarea traumelor

Ne readuce în acest ciclu de respirație circulară, tot timpul circulară. Dacă simțim la un moment dat că devine prea intensă, că este prea activă, că emoțiile care apar în corp sunt foarte intense, lăsăm ritmul mai încet sau revenim la o respirație normală. rămânem pentru câteva momente sau pentru câteva minute, ne dăm voie să observăm ce anume se întâmplă în corpul nostru, ce se schimbă în corpul nostru. Și am să vă rog să faceți lucrul ăsta cu foarte multă blândețe pentru voi, cu foarte multă compasiune. Corpul vostru știe mai bine decât respirația pe care o auziți pe fundal, corpul vostru știe.

👉 HAI și tu în comunitate - aici lucrăm cu sistemul nervos, nu doar cu simptomele.
🔗 https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/

✨ ANUNȚ IMPORTANT: Sesiune Intensă de Rebirthing Breathwork LIVE - În această Seară! ✨Azi, Vineri, 16 Ianuarie, vă invit...
16/01/2026

✨ ANUNȚ IMPORTANT: Sesiune Intensă de Rebirthing Breathwork LIVE - În această Seară! ✨

Azi, Vineri, 16 Ianuarie, vă invităm la o sesiune profundă și transformatoare de Rebirthing Breathwork. Dacă simți că ai nevoie de un restart, de eliberare de stres sau pur și simplu de mai multă claritate, acum este momentul!

🌬️ Ce este Rebirthing Breathwork?

Este o tehnică de respirație conștientă, circulară, care folosește puterea suflului tău pentru a dizolva blocajele emoționale, traumele acumulate și tiparele mentale limitative stocate în corpul tău. Este o metodă blândă, dar intensă, care te ajută să te reconectezi cu esența ta, să te "naști din nou" în fiecare moment și să accesezi o stare profundă de pace și bucurie interioară.

Detalii Sesiune Azi:
⏰ Ora: 20:00 – 21:30 (Ora României)
💸 Preț: 100 RON
🌐 Format: Online (prin link de conectare)

Vrei să participi?

Lasă-mi un comentariu mai jos sau trimite-mi un mesaj privat chiar acum! Îți voi trimite imediat linkul și detaliile de plată.
Vino să respirăm împreună, să ne eliberăm și să ne reîncărcăm bateriile pentru weekend! 🌟

Ne vedem în spațiul virtual!

15/01/2026

Live, AZI , de la 20.30.
NU EȘTI EMOȚIILE TALE

Stat în stat și pumni în gură. Sau cm să omori sănătatea mintală prin lege ⭕️ # Credit Vicepreşedintele Parlamentului E...
15/01/2026

Stat în stat și pumni în gură. Sau cm să omori sănătatea mintală prin lege ⭕️
# Credit Vicepreşedintele Parlamentului European - Nicu Ştefănuţă

Nu, astăzi nu sunt „zen”. Și nici nu am cm să fiu când văd cm instituția care ar trebui să ne fie scut, Colegiul Psihologilor (COPSI), devine călăul propriilor specialiști.

În timp ce țara urlă de anxietate, depresie și traume neprocesate, „cadoul” lor de Crăciun a fost un proiect de lege care pare scris special ca să ne scoată de pe teren. Să impui un venit net minim pentru ca anii de muncă să fie considerați vechime? Este o palmă peste fața fiecărui debutant care abia își plătește chiria cabinetului, dar care pune suflet în fiecare ședință.

Să investești zeci de mii de euro în formări, supervizări și mii de ore de terapie personală, ca apoi să stai la mâna unor criterii scoase din joben, neclare și subiective? Asta nu e reglementare, e sabotaj.

Consecința reală?
Accesul la terapie va deveni un lux pe care puțini și-l vor mai permite. Specialiștii vor fi puțini, scumpi și epuizați de hărțuirea birocratică. În timp ce noi suntem măsurați la bani în buzunar, „specialiști” de carton, fără drept de liberă practică, oferă sfaturi de viață nestingheriți pe rețelele de socializare, sfidând orice etică profesională. Pe ei nu-i întreabă nimeni de sănătate, nici de diplome, nici de abuzuri.

E trist să vezi cum, în România, drumul spre a deveni un specialist onest e pavat cu piedici puse chiar de „ai tăi”. Se stinge lumina în cabinete, dar e ok... avem „cafeluțe și pisici” să ne țină de cald în întunericul ăsta profesional. 🩶🥲

Mâine poate revin la postări "frumoase". Azi doar constat că e tot mai greu să alegi să vindeci în România fără să fii tu cel rănit de sistem.

Când nu trebuie să cauțiExistă o oboseală care vine din a încerca prea mult.Din a forța lucrurile să se întâmple.Din a a...
13/01/2026

Când nu trebuie să cauți
Există o oboseală care vine din a încerca prea mult.
Din a forța lucrurile să se întâmple.
Din a alerga după răspunsuri, oameni, direcții.
Nu întotdeauna lipsa de efort este problema.
Uneori, problema este prea mult efort.
Suntem învățați că ce contează trebuie urmărit.
Că lucrurile importante trebuie prinse, ținute, controlate.
Dar nu tot ce este pentru tine are nevoie să fie vânat.
Sunt oameni care nu trebuie convinși.
Momente care apar atunci când nu mai alergi spre ele.
Lucruri care se așază când nu mai strângi din dinți.
Poate că nu este despre a face mai mult.
Poate este despre a te așeza puțin.
Despre a lăsa viața să se apropie de tine.
Nu tot ce este al tău vine prin tensiune.
Unele lucruri vin atunci când faci loc.






Când nu e nevoie să te grăbeștiTrăim într-o lume care confundă viteza cu reușita.Dacă nu știi încă ce urmează, pare că a...
12/01/2026

Când nu e nevoie să te grăbești
Trăim într-o lume care confundă viteza cu reușita.
Dacă nu știi încă ce urmează, pare că ai rămas în urmă.
Dar nu tot ce este viu crește repede.
Și nu tot ce este grăbit ajunge unde contează.
Uneori, a încetini nu este stagnare.
Este o formă de ascultare.
Este spațiu pentru a simți ce e adevărat pentru tine.
Nu ești în întârziere cu viața ta.
Nu e prea târziu să schimbi direcția.
Nu e greșit să ai nevoie de timp.
Așa cm valurile se întorc mereu la mare,
și tu ai voie să te miști în ritmul tău.

--------------------

Dacă ai fi putut singur(ă), ai fi făcut-o deja.
Alege cm vrei să lucrăm.
🖤 COMUNITATE – suport online pentru vindecare și transformare
Practică reală. Nu motivație.
→ https://www.lauraandrunachi.ro/membership-metamorphosis/
🖤 ȘEDINȚE 1–LA–1
Programează o ședință individuală cu mine
→ https://www.lauraandrunachi.ro/sedinte-individuale/
🖤 MENTORAT PRIVAT – 3 LUNI
Lucru intensiv. Acces limitat.
→ https://www.lauraandrunachi.ro/private-mentorship/

-------------------------






Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 13:00

Website

https://www.lauraandrunachi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Laura Andrunachi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category