NARM Romania

03/08/2025

Stilurile de supraviețuire sunt amprente ale modului în care ne-am adaptat pentru a păstra relația, chiar cu prețul propriei autenticități.

Dragoste & Sexualitate este unul dintre aceste moduri de funcționare adaptative și se formează ca urmare a absenței unui mediu sigur pentru a iubi și pentru a-și exprima sexualitatea. Separarea inimii deschise și iubitoare de sexualitatea vitală este o consecință atunci când exprimarea afecțiunii copilului sau sexualitatea lui este rușinată sau descurajată. Și va lua forma lui “Este ceva în neregulă cu mine la nivel profund”, “Nu voi mai lăsa pe nimeni să mă rănească vreodată”.

Astfel, adulții care au învățat să se protejeze în acest fel pot trăi confuzie între dragoste și admirație, între a fi iubiți și a trebui să fie perfecți.

Te invităm să fii curios. Să te apropii de tine și să observi ce se mișcă în interior atunci când vezi cm se poate manifesta acest stil de supraviețuire. 👇

30/07/2025

Iubirea, intimitatea și sexualitatea sunt spații legate de nevoia fundamentală de conexiune și ating negreșit dinamici relaționale de dezvoltare.

Aici, apropierea întâlnește frica, iar rușinea acoperă dorința de a ne bucura de profunzimea inimii noastre, de plăcerile trupului nostru, de conexiunea emoțională și fizică cu ceilalți.

După impactul și succesul atelierului „Fără vină și rușine” de anul trecut, l-am invitat din nou în România pe Stephan Konrad, terapeut senior NARM, pentru o serie de întâlniri profund transformatoare.
Așa se face că toamna aceasta, NARM România găzduiește 3 ateliere susținute de Stephan pe tema relațiilor, intimității și sexualității. Atelierele se vor desfășura fizic, de-a lungul a 1, 2 sau 3 zile.

Două dintre ele sunt dedicate terapeuților și profesioniștilor în sănătate mintală, iar un atelier este deschis publicului larg interesat de trauma relațională. Fiecare întâlnire își propune a fi o imersiune și o explorare a fricii și a altor elemente care ne împiedică să onorăm impulsul profound de a fuziona și de a ne abandona în intimitatea sexuală cu inima deschisă.

Stephan Konrad este unul dintre cei mai cunoscuți specialiști NARM, cu peste 10 ani de experiență în acest model terapeutic, o vastă experiență în lucrul cu oamenii și coautor a noii cărți despre trauma de dezvoltare scrisă împreună cu Dr. Laurence Heller, carte ce urmează a fi publicată anul viitor.

Pentru cei care lucrează cu relația și corpul, pentru cei care caută capacitatea de a se simți în siguranță și vulnerabili în intimitate, pentru cei care au experimentat necesitatea de a-și închide inima sau de a-și respinge sexualitatea, aceste ateliere pot deschide un spațiu transformator.

Te invităm să descoperi mai multe despre aceste spații de explorare profundă, ghidate cu grijă de Stephan Konrad: https://elanvitalacademy.ro/magazin/

25/07/2025

Tiparele de supraviețuire ne țin adesea blocați în bucle care par a fi în afara controlului nostru.

În NARM, îi sprijinim pe clienți în dezvoltarea capacității de a observa, schimba și relaționa cu aceste tipare cu curiozitate în loc de rușine și învinovățire.

Odată cu conștientizarea vine și alegerea. Și odată cu alegerea, schimbarea devine posibilă.

19/07/2025

Conexiune: Cea mai profundă dorință și cea mai mare frică a noastră

Una dintre înțelegerile de bază ale NARM este că ființele umane sunt programate pentru conexiune - și că atunci când relațiile sau mediile timpurii sunt disfuncționale, ne adaptăm în moduri care ne ajută să supraviețuim, dar adesea vin cu prețul deconectării de noi înșine, de ceilalți și de lume.

Aceste adaptări la supraviețuire - cunoscute în NARM sub numele de Stiluri Adaptive de Supraviețuire - ne modelează simțul sinelui, comportamentul nostru, viața noastră emoțională, precum și capacitatea de reglare emoțională și fiziologică. Deși odinioară ne-au ajutat să suportăm insuportabilul, aceste tipare continuă adesea până la vârsta adultă în moduri care creează dificultăți și o deconectare continuă în relațiile noastre, de sine și de viața de zi cu zi. Pe scurt, tiparele de supraviețuire ne-au protejau sunt aceleași care contribuie acum la simptomele și dificultățile cu care ne confruntăm ca adulți.

NARM îi ajută pe oameni să înceapă să recunoască, să lucreze cu și să elibereze aceste vechi tipare.

În loc să se concentreze în principal pe conținutul trecutului, NARM sprijină clienții în identificarea tiparelor adaptative care îi împiedică să fie prezenți cu ei înșiși, cu corpurile lor, cu relațiile lor și cu viața lor de astăzi. Prin intermediul acestui proces, clienții descoperă adesea mai multă ușurință, reziliență și o capacitate mai mare de conectare.

Pe măsură ce domeniul nostru continuă să învețe mai multe despre Experiențele Adverse din Copilărie (ACE) și impactul traumelor timpurii, NARM este din ce în ce mai recunoscut ca fiind un model terapeutic cu o contribuție semnificativă în tratarea traumei de dezvoltare.

narm.ro
narmtraining.com

15/07/2025

Nu e doar despre ce ni s-a întâmplat, ci și despre ce nu ni s-a întâmplat. Nu e doar despre ce ni s-a spus, ci și despre ce-a fost pus sub tăcere. Nu e doar despre alegerile de acum, ci și despre adaptările de atunci.

În modelul NARM, aceste adaptări timpurii reprezintă stiluri de supraviețuire. Și nu sunt tratate ca defecte, ci ca forme de inteligență profundă, moduri prin care am învățat, cândva, să fim în siguranță. Fiecare stil de supraviețuire lasă o amprentă în modul în care iubim, ne apropiem, ne retragem sau cerem ajutor. Relațiile din prezent devin scena pe care aceste dinamici vechi reapar. Doar că ceea ce ne-a salvat atunci, poate fi exact ceea ce ne îndepărtează acum.

Prin NARM, te invităm la a le explora. Cu blândețe, curaj, cu spațiu pentru tot ce a fost și tot ce poate deveni.

narm.ro

13/07/2025

Universul NARM este vast, viu și în continuă transformare. Reunește o comunitate internațională de profesioniști și oameni care înțeleg nevoia de conexiune și de a crea un spațiu în care complexitatea noastră să nu fie grăbită, redusă, corectată, ci ascultată.

Ne bucurăm să anunțăm lansarea podcastului “The Aliveness Project: Conversations on Connection”, o serie de dialoguri profunde, cu invitați din și dincolo de comunitatea NARM internațională. Este un spațiu deschis explorării multiplelor forme pe care conexiunea le poate lua atunci când privim trauma cu blândețe și curiozitate.

În primul episod, Dr. Laurence Heller, creatorul metodei NARM, stă de vorbă cu Dr. Nadine Macaluso, expertă în trauma bonding. Descoperă o conversație curajoasă despre narcisism, atașamente traumatice și impactul traumei complexe asupra relațiilor de cuplu:

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=JKjetnbmwU0
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/surviving-narcissism-dr-nadine-macaluso-on-trauma-bonds/id1818578861?i=1000711157741
Spotify: https://open.spotify.com/episode/6V3WsaA2WbVzIGkAjCF5NR?si=fYfKmj1EQu-YW6rKehgxFQ

09/07/2025

Lucrul cu trauma de dezvoltare presupune a însoți cu blândețe și respect povestea deconectării. Dintr-un spațiu de prezență, se deschide calea unei reorganizări profunde în interior.

Pentru terapeuți, NARM oferă o abordare vie, orientată spre relație, care susține siguranța, autoreglarea și reconectarea. Pentru cei interesați de relația cu sine și cu ceilalți, NARM creează un spațiu în care complexitatea experienței umane este onorată.

Mâine, 10 iulie, te așteptăm la un nou eveniment gratuit care aduce aproape metoda NARM, nu atât ca teorie, ci mai ales ca experiență vie. O întâlnire deschisă, atent conținută, în care poți vedea cm se lucrează cu trauma complexă și cm se sprijină reconectarea cu sine.

Sesiunea demonstrativă este susținută de Bogdana Bursuc - terapeut senior NARM și ambasador al metodei în România - și cuprinde:
45 de minute sesiune terapeutică cu un participant voluntar
45 de minute de întrebări, reflecții și clarificări ca să învățăm cu toții din experiență

Evenimentul este deschis tuturor: terapeuți, psihologi, psihiatri, coachi și, în esență, specialiștilor interesați de trauma de dezvoltare. Este o invitație la a fi martor a unui proces care pune relația în centrul vindecării.

Dacă ai colegi care ar fi putea fi interesați, ne-am bucura dacă le-ai trimite și lor această invitație.

Înscrieri gratuite: https://elanvitalacademy.ro/produs/demo-narm/

07/07/2025

Trauma de dezvoltare nu vine doar din ce s-a întâmplat, ci și din absența relației atunci când s-a întâmplat. Din faptul că nu era nimeni acolo care să ne vadă, să ne simtă, să ne țină când aveam cea mai mare nevoie de conectare.

În NARM, focusul nu este pe întoarcerea în trecut și pe reactivarea amintirilor dureroase, ci lucrăm cu acestea în prezent, atunci când apar spontan. Și, mai ales, în relație. Relația dintre client și terapeut este cea care oferă spațiul pentru siguranță, reglare, autenticitate. Devine locul în care clientul poate explora, în ritmul său, cm e să fie în contact cu sine și cu celălalt, fără frica de a fi respins, judecat sau abandonat.

Pentru că ceea ce n-a fost posibil într-o relație poate fi trăit, simțit și vindecat doar într-o relație.

03/07/2025

Pentru tot mai mulți terapeuți, NARM devine un cadru viu de lucru în cabinet, o întâlnire profundă cu rădăcinile adaptărilor noastre timpurii. O practică ce susține prezența, deschide spațiu pentru ce n-a fost simțit pe de-a întregul și încurajează relația terapeutică să urmeze ritmul natural al reconectării cu sinele.

Mulțumim, Marius, că ai ales să împărtășești din experiența ta și că duci mai departe această abordare, cu sensibilitate și claritate.

29/06/2025

Pe 10 iulie 2025, are loc o nouă sesiune demonstrativă NARM 🩵 Te invităm să descoperi cm arată, concret, acest mod de lucru cu trauma de dezvoltare printr-o sesiune demonstrativă live și GRATUITĂ susținută de Bogdana Bursuc, psihoterapeut și asistent senior NARM.

În NARM însoțim procesul de vindecare al unui client privind trauma de dezvoltare ca o realitate prezentă, vie, care se exprimă subtil în relație.

Tiparele de blocaj, rușinea, deconectarea emoțională, toate pot fi expresii ale unor mecanisme de protecție profund înrădăcinate. Iar ca terapeuți, ajungem uneori să simțim epuizare, frustrare, că „nu se întâmplă nimic”.

NARM propune o altă abordare, una care nu luptă cu rezistența, ci o ascultă și explorează. Care creează spațiu, nu presiune. Care susține reconectarea, acolo unde deconectarea a fost, cândva, singura formă de protecție.

Dacă simți că ai nevoie de o înțelegere mai profundă a traumei complexe și de a-ți extinde perspectiva de lucru în cabinet, te așteptăm cu inima deschisă. Iar dacă ai colegi care ar putea fi interesați, dă mai departe această invitație.

Evenimentul se desfășoară online și include:
– 45 minute sesiune terapeutică demonstrativă
– 45 minute de întrebări și răspunsuri, reflecții și clarificări

Pentru înscrieri👇

📅 Când: 10 Iulie 2025, 3:00 PM – 4:30 PM GMT +2 (Bucharest Time) 📍 Unde: Zoom (linkul va fi trimis după înscriere)

26/06/2025

Trauma de dezvoltare se țese în absențe: absența oglindirii, a siguranței, a contactului real în momente cheie ale dezvoltării. De aceea, nu o vom recunoaște întotdeauna în ceea ce ne spun oamenii, ci mai degrabă în cm trăiesc relația cu ei înșiși, cu ceilalți, cu propriile nevoi și emoții.

Dacă perspectiva de a lucra cu trauma de dezvoltare rezonează cu tine, poate e un moment bun să te apropii mai mult de felul în care abordarea NARM o înțelege și abordează. În esență, formarea NARM este o invitație la a lucra cu mai multă prezență, profunzime și vitalitate. Pentru tine, și pentru clienții tăi.

Mai multe despre programul de formare aici: https://narm.ro/pret-si-conditii-de-inscriere/

Oferta Early Bird este valabilă până la 30 iunie 2025.