Psiholog Diana Zeres

Psiholog Diana Zeres Psiholog
Facilitator de constelații sistemice
Consilier
Practicant de Medicină Energetică
(4)

🌊 Când privești marea și lași vântul să-ți mângâie pielea, corpul începe să-și amintească de odihnă.🫀 Sistemul nervos, o...
06/09/2025

🌊 Când privești marea și lași vântul să-ți mângâie pielea, corpul începe să-și amintească de odihnă.

🫀 Sistemul nervos, obosit de graba zilnică, intră încet în ritmul lui natural: inima bate mai liniștit, respirația devine mai adâncă, mintea se liniștește.

✨ Relaxarea nu este un lux, ci o necesitate.
Atunci când ne permitem să încetinim, să stăm în tăcere sau să contemplăm frumusețea din jur, corpul intră în starea de vindecare și regenerare.

🌊E modul prin care viața ne reamintește: nu e nevoie să alergăm mereu, putem și să curgem odată cu ea.

🪢Trauma pierderii nu e același lucru cu doliul.▪️Doliul este un proces natural de vindecare și ajustare după o pierdere....
07/08/2025

🪢Trauma pierderii nu e același lucru cu doliul.

▪️Doliul este un proces natural de vindecare și ajustare după o pierdere.

🧎‍♀️‍➡️Trauma pierderii, în schimb, este o rană adâncă, cu reacții intense și greu de gestionat, care lasă urme în viața adultului.

🧎‍♂️Atunci când copilul își pierde mama, nu trăiește un doliu. Rana este vie, sângerândă.

🧶Vindecarea vine cu răbdare și blândețe.

👩‍❤️‍👩Și doar atunci când partea sănătoasă a sufletului devine mai puternică, persoana e pregătită să refacă legătura cu mama.

👩‍💻Te aștept în această seară, de la ora 20:00, la o întâlnire online dedicată refacerii mișcării întrerupte către mamă.

❗️Mai este doar un singur loc disponibil!

Zilele acestea m-am întâlnit cu Moartea. De fapt, am redevenit conștientă de prezența ei. O întâlnesc de altfel, zilnic:...
04/08/2025

Zilele acestea m-am întâlnit cu Moartea.
De fapt, am redevenit conștientă de prezența ei. O întâlnesc de altfel, zilnic: în frunzele pe care calc, florile din buchetele pe care le primesc, crengile uscate din grădini. Și dacă ar fi să privesc mai atent către Viață, aș spune că Moartea este un companion ideal pe drumul către a trai bine și a muri fără regrete.
Ne ține de mână și ne arată măreția Vieții, dar și efemeritatea ei.

Am pierdut o ființă pe care am iubit-o.

Mi-a fost alături mereu când trăia și avea grijă de pisicile mele cât eram plecată în retreaturile la care participam sau pe care le susțineam. Imi oferea un spațiu din care să pot crește liniștită, îmi spunea fără cuvinte : ,Sunt aici pentru tine!’

Acum știu că și ea m-a iubit!

Însă dincolo de durere, am ales să privesc plecarea ei ca pe un maestru pe care l-am întrebat:

Cum ar trebui să trăiesc?
Ce ar fi bine să las în urmă?
Ce n-am avut curajul să simt?

Când nu o negi, când o lași să te privească , Moartea nu e decât o voce care te cheamă mai aproape de Viață și care îți șoptește cu fiecare respirație : Acum! Nu mâine.

Cei care au experimentat moartea clinică, spun că ,dincolo’ nu contează cât ai avut, ci cât ai iubit. Cât ai trăit cu adevărat, cât de onest, viu și întreg ai fost.

La fel și cei aflați în pragul morții ,nu regretă ce au făcut, regretă ce n-au trăit.

Tot ceea ce ne înconjoare ne vorbește despre Moarte : anotimpurile, gâzele care trăiesc câteva ore, florile de cactus care sunt înflorite doar pentru o zi, chiar și celulele nostre care se regenerează o dată la 7 ani. Singura constantă a vieții este schimbarea.

Totul se schimbă, totul se transformă, numai noi ne dorim să rămânem la fel.

Aș vrea ca atunci când Moartea va veni,
să mă găsească vie - cm spun șamanii. Și pentru asta decid să trăiesc cu conștienta ei în fiecare zi.
Aleg să primesc de la Viață darurile ei, dar de data aceasta să le și deschid.
Să rămân curioasă și cu inima senină.
Mereu în slujba Vieții.

Cu iubire. Cu putere. Cu înțelepciune.

Am o vecină, o femeie de 86 de ani, pe care o simt ca pe o bunică. Ica, este una dintre cele mai bune persoane pe care l...
29/07/2025

Am o vecină, o femeie de 86 de ani, pe care o simt ca pe o bunică.
Ica, este una dintre cele mai bune persoane pe care le cunosc, acea bunică ce oferă fără să aștepte ceva.
Ieri nu mi-a mai răspuns la telefon și am simțit că ceva se întâmplă. Am sunat la 112 și cu ajutorul pompierilor am intrat în casă. Ușa era blocată,așa că au intrat pe geam.

Era acolo, de două zile căzută pe podea, dar în viață. Am dus-o la spital, este stabilă și în siguranță.

Insă aceasta nu este povestea unei uși blocate, ci povestea unei ferestre care s-a deschis în mine.

Are un fiu. Vine rar. Îi lasă câțiva bani din pensia ei pe care el o administrează, și pleacă. De multe ori l-am judecat,iar cu fiecare judecată, vocea care spunea “Eu sunt mai bună decât el”, devenea tot mai puternică.

Aseară însă am simțit să o opresc.
Am stat cu ea. Am respirat.
Și mi-am dat seama: nevoia de a mă simți „mai bună” vine dintr-un loc în care n-am fost validată.
Un loc în care am învățat că trebuie să fiu „mai” : mai cuminte, mai atentă,mai deșteaptă, mai specială - pentru a fi iubită.
Acum am putut să văd și să mă văd. A fost revelator să scot la lumină această nevoie, această greutate pe care am purtat-o mereu, această presiune constantă de a fi ,mai’. I-am mulțumit, i-am primit darul și am creat un spațiu nou în interiorul meu.

Acum pot să văd că nu sunt nici mai bună, nici mai rea.
Sunt așa cm sunt.
La fel ca tine.
Pentru că la nivel de Suflet suntem interconectați. Eu sunt tu, și tu ești eu.
Suntem parte dintr-un întreg mai mare.
Un întreg care suferă de separare.
Care se vindecă prin blândețe, bunătate, acceptare, iubire necondiționată.
💗 Însă Iubirea necondiționată nu înseamnă să fii de acord cu celălalt fără granițe sau limite. Înseamnă să-ți extinzi bunăvoința asupra celorlalți, dar și asupra ta.
Chiar și atunci când ești în dezacord.
Chiar și atunci când ai greșit.
Chiar și atunci când judeci.
Și dacă, citind asta, simți că judeci și tu,
Oprește-te o clipă și observă :
Ce a atins în tine?
Unde, în viața ta, te compari?
Unde ai nevoie să fii mai bun, mai văzut, mai important?
Ce părinte nu te-a iubit și acceptat exact așa cm ești?

Atelierul de constelații din acestă zi s-a încheiat. Ne-am deschis inimile și am privit împreună către marile forțe care...
26/07/2025

Atelierul de constelații din acestă zi s-a încheiat. Ne-am deschis inimile și am privit împreună către marile forțe care ne modelează din umbră: Viața, Moartea, Destinul. Am atins răni vechi, am dat glas durerii pierderii și separării premature de părinți, ne-am înclinat în fața persoanelor care poartă destine grele.

Am văzut că destinul nu răspunde la lacrimi de autocompătimire. Dar acolo unde cineva are curajul să simtă cu adevărat durerea până la capăt, se deschide o poartă.
O poartă spre Viață, spre Bucurie și Iubire.

Vă mulțumesc că ați ținut alături de mine acest spațiu cu iubire, prezență și inimile deschise.
Mulțumesc pentru tot ce s-a arătat și tot ce a fost simțit.
Mulțumesc celor văzuți și nevăzuți.

Munay ki! Munay Sonqo!

Ne vedem pe 16 august la următorul atelier de constelații!

🕯️Diminețile mele încep în tăcere.Cu o rugăciune. Cu o meditație.Cu aprinderea lumânărilor de pe altarul dedicat strămoș...
25/07/2025

🕯️Diminețile mele încep în tăcere.
Cu o rugăciune. Cu o meditație.
Cu aprinderea lumânărilor de pe altarul dedicat strămoșilor mei.

🌞Este felul meu de a onora Viața care curge prin mine și de a spune „Mulțumesc” celor care au fost înaintea mea.

🙏Mă pregătesc pentru atelierul de constelații de mâine cu inimă plină, și simt recunoștință pentru tot ce m-a adus până aici.

✨Astăzi, am simțit prezența mamei mai aproape ca oricând.
Am zâmbit și am rostit în gând:
„La fel ca tine, mamă, și eu ofer. Așa cm ai oferit și tu.”

🌏Sunt în slujba Vieții și aleg, zi după zi, să o dau mai departe în felul meu.
Mă centrez pe darurile pe care le am de oferit acestui Pământ care ne ține cu blândețe și îmi aduc contribuția cm știu mai bine.

🪐Mai sunt doar câteva ore și ne vom așeza în cerc.
Cu tot ce suntem. Cu ceea ce doare și ceea ce vrea să se vindece.
Ne vom așeza pentru a privi împreună către ceea ce uneori singuri nu îndrăznim.

🩷Mișcările vieții în noi ( inima, respirația, sângele care curge) sunt mișcări de iubire.
Și acel prim „DA” l-am spus atunci când am venit spre mamă.
Acolo a început totul.

🌈Relația cu mama e și relația cu Viața.
Cu iubirea. Cu partenerul. Cu banii.
Putem avea totul și totuși să nu ne putem bucura, dacă această legătură este întreruptă.

Îți este cunoscut acest blocaj?

Dacă nu ai reușit să te înscrii la atelierul de mâine, îți las aici un exercițiu:

🌼Privește cu sinceritate către relația ta cu mama și observă ce simți în trup când te gândești la ea. Fără să judeci. Doar observă.

🗓️Iar dacă simți că e timpul pentru o mișcare nouă în tine, te aștept cu drag pe 16 august, la următorul atelier.

#🥁

✨Deschid un nou spațiu săptămânal de lucru prin constelații, online, în fiecare Joi seară, de la ora 20:30, pe Zoom. Vom...
21/07/2025

✨Deschid un nou spațiu săptămânal de lucru prin constelații, online, în fiecare Joi seară, de la ora 20:30, pe Zoom. Vom lucra în grup restrâns, pentru a păstra intimitatea și profunzimea procesului.

🪑 Poți alege să lucrezi direct pe o temă personală (150 lei)
🕵️ Sau să fii reprezentant (75 lei) ➡️ o poziție extrem de valoroasă și revelatoare

🪐 Câmpul constelației ne poartă dincolo de ce înțelegem cu mintea. Acolo unde sufletul recunoaște, iartă și se așază.

🌈 Cum se desfășoară serile de constelații online?

Fiecare întâlnire va include două constelații în același spațiu de timp, de 3 ore – suficient cât să păstrăm profunzimea, dar și ritmul viu al grupului.

🕯️ Programul fiecărei seri (20:00 – 23:00):
• 20:00 – 20:20: Deschiderea spatiului, meditația de grup
• 20:20 – 21:30: Prima constelație
• 21:30 – 21:40: Pauză scurtă de integrare
• 21:40 – 22:50: A doua constelație
• 22:50 – 23:00: Împărtășiri și închiderea spațiului sacru

👥 Participarea este limitată, pentru a menține calitatea prezenței și a proceselor.
🪑 Vor lucra două persoane/seară, iar ceilalți vor susține câmpul ca reprezentanți.

📌 Înscrierile se închid marți seară, iar locurile se confirmă în ordinea înscrierii
pe
☎️ whatsapp 0735515751

🥁Te aștept cu blândețe și toba aproape!

🌳Purtăm în noi povești vechi și visuri nerostite. Când ne întoarcem spre rădăcini, ne regăsim rostul. Când ne așezăm în ...
17/07/2025

🌳Purtăm în noi povești vechi și visuri nerostite. Când ne întoarcem spre rădăcini, ne regăsim rostul. Când ne așezăm în locul nostru, viața curge din nou.

🌳Te invit în septembrie, în Ținutul Luanei, la un retreat profund de constelații și ritual.
Trei zile de reamintire, sacralitate și reconectare cu neamul, pământul și sufletul tău.

🌳Vino să îți onorezi strămoșii, învățând să creezi altare sacre, să le redai demnitatea și locul în arborele tău genealogic.

🌳Te voi însoți timp de 3 zile, în Ținutul Luanei, în procesul tău de vindecare a minții, a trupului și a spiritului ,prin constelații, ritualuri și ceremonii de transformare personală.

26 -28 Septembrie,
Tinutul Luanei,
Bozioru

🦋Uneori… uit.Uit câte daruri am adunat, câtă înțelepciune am câștigat, câte drumuri am parcurs desculță cu tălpile sânge...
14/07/2025

🦋Uneori… uit.
Uit câte daruri am adunat, câtă înțelepciune am câștigat, câte drumuri am parcurs desculță cu tălpile sângerând, câtă iubire am purtat.
Uit de câte ori am supraviețuit și de forța cu care am luat-o de la început.
Uit câte inimi am atins,câte lacrimi am șters , câte cuvinte vindecătoare am rostit, câte suflete către Acasa am însoțit.
Uit de câte ori m-am uitat pe mine.

🦋Astăzi am simțit să mă opresc.
Nu pentru că ceva se încheie, ci pentru că ceva profund se așază.
Peste trei luni voi păși într-o etapă nouă.
Una care vine cu daruri, cu claritate și cu chemarea de a-mi onora devenirea printr-un ritual de trecere.

🦋M-am oprit pentru a privi înapoi și pentru a onora ceea ce m-a adus până aici

Oamenii.
Locurile.
Rănile care m-au rupt.
Victoriile care m-au cusut la loc.

🦋Fiecare moment a fost un profesor sacru.
Unii s-au ascuns sub chipul durerii, al respingerii, al neacceptării, al umilințelor, al neiubirii.
Alții, sub cel al miracolelor.
Dar toți, fără excepție, au fost necesari.
M-au frânt și m-au reclădit și m-au așezat mai aproape de cine sunt cu adevărat.

🦋Am renunțat cu greu la tot ce părea „sigur”.
La tot ce m-a protejat, dar mă ținea pe loc.
Am eliberat tipare născute din frică și m-am deschis încet, cu blândețe, către o viață trăită nu din reacție, ci din alegere.
Nu din teamă, ci din bucurie.

Și continui să învăț.
Să mă las ghidată.
Să devin.

🦋Sufletul cere altfel de hrană pe măsură ce se întregește.

Liniște, nu laude.
Armonie, nu zgomot.
Echilibru, nu aprobări.

🦋Așa că, dacă și tu te afli într-un moment al vieții în care te întrebi de ce vechile căi nu mai funcționează, nu te speria.
Ești invitată într-un adevăr mai profund și către un mod mai blând de a trăi.
Către o evoluție sacră.

Te aștept pe cale!

#💜 #🦋

🌞Îmi amintesc de o constelație facilitată pentru un bărbat cu inima frântă în urma divorțul părinților. Chiar dacă avea ...
10/07/2025

🌞Îmi amintesc de o constelație facilitată pentru un bărbat cu inima frântă în urma divorțul părinților. Chiar dacă avea câțiva ani când s-au separat, rana era încă nevindecată. Tatăl plecase de acasă, iar el îl disprețuise mereu pentru acest gest.

🌞În constelație, însă, a ieșit la lumină o imagine neașteptată: tatăl nu și-a dorit să plece, a făcut-o în locul mamei. Ea era cea care voia să fugă, să se elibereze de o povară veche, preluată din familia ei de origine.

🌞Tatăl, în mod paradoxal, a ales plecarea ca un act de loialitate față de copiii săi, știind că mama, rămasă în rolul de părinte, nu îi va abandona.

🌞Mai mult decât atât, furia pe care fiul o simțea față de tatăl său nu era a lui. Era furia mamei, pe care el a purtat-o inconștient, pentru că ea nu și-o putea permite. Nu voia să pară egoistă, să recunoască că a vrut să plece, și atunci, fiul a devenit purtătorul durerii ei nespuse.

🌞Constelația a fost tulburătoare. Clientul a refuzat să accepte ce s-a arătat, iar eu am respectat asta.
În constelații, lucrăm la nivelul sufletului, acolo unde mintea și personalitatea nu pot pătrunde.

🌞Am început apoi un proces terapeutic individual, pentru ca ceea ce s-a revelat în constelație să poată fi înțeles, integrat și, treptat, vindecat.

🌞După câteva luni de terapie, mi-a spus:
„Nu știu dacă tot ce a apărut în constelație fost adevărat, dar ceva s-a schimbat în mine de atunci. Acum îl pot privi pe tata cu respect și ura a dispărut. Mi-aș dori să-mi lucrez o noua temă în constelații!”

🌞Te aștept pe 26 iulie, la atelierul de constelații sistemice și ritual, să te așezi și tu pe locul tău, în familie și în viață. Să-ți deblochezi sufletul din acel blocaj originar pe care poate nici nu știi că îl porți.

🧬Într-un experiment științific care a uimit lumea, câțiva șoareci au fost expuși la un miros neutru de flori de cireș, i...
09/07/2025

🧬Într-un experiment științific care a uimit lumea, câțiva șoareci au fost expuși la un miros neutru de flori de cireș, imediat urmat de un șoc electric dureros.
După doar câteva astfel de experiențe, șoarecii încremeneau de frică doar când simțeau acel miros, chiar dacă nu mai exista niciun pericol.

🧬Ce este cu adevărat cutremurător?
Că și urmașii lor, generații după generații , până la stră-stră-strănepoți, aveau aceeași reacție de frică.
Deși nu fuseseră niciodată expuși la vreun șoc, doar mirosul florilor de cireș activa în corpul lor o teamă moștenită, profundă.

🧬Acești urmași au fost expuși și la alte mirosuri neutre, dar la acestea nu au reacționat. Doar acel miros purta în el frica lăsată de înaintași. Frica a fost transmisă genetic . Nu din povești, nu prin cuvinte, ci direct în corp.

🧬 Asta ne arată cât de profundă este moștenirea traumelor. Și cât de fidel o purtăm în noi fără să știm.

🌳 În constelațiile familiale, lucrăm tocmai cu aceste fire invizibile care ne leagă de durerile trecutului. Frici care nu ne aparțin, dar trăiesc înăuntrul nostru. Vinovății pe care nu le înțelegem, dar care ne țin pe loc.
Tipare care se repetă din mamă în fiică, din tată în fiu.

Constelațiile sunt spații în care privim cu blândețe ce a fost, ne așezăm cu respect în lanțul generațiilor și începem să alegem altfel.

🌳 Vindecarea nu înseamnă să ne „reparăm”, ci să ne întoarcem în noi, cu blândețe. Să ne onorăm rădăcinile, să alegem conștient moștenirea pe care o lăsăm urmașilor nostri și să trăim cu mai multă iubire decât frică.

💜Eu am pornit, cândva, în căutarea fericirii, iar pe drum am înțeles că această căutare înseamnă, de fapt, o întoarcere
către străbuni, către rădăcini, către onorarea celor care au fost înaintea mea.
Și, mai ales, înseamnă acceptarea a ceea ce este, exact așa cm este.

📅 Te aștept pe 26 iulie, la atelierul de constelații sistemice,unde voi facilita drumul tău către propria fericire, în ritmul tău, cu respect pentru povestea ta.

Address

Bulevardul Decebal 18
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Diana Zeres posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Diana Zeres:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category