Loredana ifrim

04/07/2025

Uneori auzim în cabinet: “Gata, nu mai pot, vreau să plec, acum, vreau să renunț acum.”

Și înțeleg, are sens ca atunci când doare, tot ce-ți dorești e să scapi, să nu te mai doară, să pleci, să îți iei spațiu, să te eliberezi. Dar înainte de toate astea, te invit cu blândețe: Nu renunț la relație prea repede.

Nu fugi înainte să vezi unde ești, şi unde sunteți.

Pentru că uneori… nu e despre a pleca ci despre a vedea mai clar. Despre a sta puțin în acel spațiu greu , nu ca să te pedepsești, nici ca să te auto-sabotezi ci ca să înțelegi. Să nu reacționezi din durere, ci să răspunzi din claritate. Să vezi ce e despre acum , în momentul prezent … și ce e poate e mai vechi decât relația voastră, şi vine din bagajul pe care îl aduce fiecare dintre voi în relație, IMAGO-ul vostru, acea imagine inconștientă despre ceea ce înseamnă şi despre cm se simte iubirea, cu părțile ei bune dar şi rănile cele mai adânci.

Şi ia-ți un timp să observi, ce parte din tine vrea, de fapt, să plece? E adultul tău conștient? Sau e copilul rănit din tine, care n-a fost niciodată auzit şi văzut cu adevărat?
Relațiile dor uneori dar pot și vindeca, dacă îți dai răgaz şi înveți să te uiți la rană, nu doar la cel care o apasă. Nevoile neîndeplinite cu îngrijitorii se reactivează în relația de cuplu şi, uneori, ceea ce simți astăzi este ecoul a ceva mai vechi decât relația voastră de cuplu. Iar celălalt doar apasă, fără să știe, exact pe locul dureros.

Nimeni nu e complet vinovat şi nimeni complet nevinovat, amândoi ați contribuit, din ce ați știut, putut și dus până acum, cu frici, cu furie, sau cu tăcere, în mod cert acum sunt dureri adânci.
Reconectarea nu vine repede, nu apare pocnind din degete, ci se reconstruiește, cu timp, răbdare, curaj, cu multa munca și dorință de reparare, cu vulnerabilitate împărtășită.

Nu fugi înainte să înțelegeți ce e cu adevărat între voi.

Copiii simt, simt când pleci cu sufletul, chiar dacă încă ești acolo fizic, ei simt tensiunea, simt fuga, simt graba.

Uneori, există o altă cale, una în care nu te abandonezi, în care nu învinovățești, ci alegi, conștient, prezent, adevărat.

Pentru tine.
Pentru voi.
Pentru relația voastră.
Pentru ei (copiii voştri).

10/02/2025

Dacă există un lucru care mi-a rămas în inimă după prima ediție a acestui workshop, este conectarea profundă dintre parteneri, vulnerabilitatea autentică și sentimentul de firească apropiere de iubire. Am început această călătorie de workshop presenter anul trecut, alături de partenerul meu .daniel.mihai și trei cupluri minunate, iar recunoștința pe care o simt față de ei este imensă.

Acest workshop este însă mai mult decât o creație personală. Este un dar bazat pe munca de o viață a lui , creatorii terapiei .romania . Tot ce am construit pentru acest workshop se bazează pe viziunea lor profundă și metodele lor, care au schimbat modul în care vedem cuplurile și relațiile. Noi vom facilita acest workshop, dar el este o punte către întreaga lor înțelepciune și experiență acumulată de-a lungul anilor.

Workshop-ul acesta nu este despre lecții sau reguli despre cm să ai o relație „perfectă”. Nu suntem aici să vă dăm rețete sau să ne poziționăm ca experți cu toate răspunsurile. În schimb, venim cu ceva poate și mai valoros: un spațiu sigur, în care să te simți văzut, înțeles și acceptat așa cm ești, în relația ta de cuplu.

Acest workshop este pentru toți cei care vor să învețe, să simtă, să se apropie, să construiască iubire, pas cu pas, chiar și prin disconfort, durere sau provocări.

Dacă simți că e momentul să investești în iubirea din relația ta, pe 15-16 Martie, vă așteptăm exact așa cm sunteți, în punctul în care sunteți în relația voastră de cuplu.

Mai avem doar 2 locuri pentru tine și jumătatea ta de cuplu.

Detaliile sunt în BIO sau mesaj privat. 💛

04/02/2025

Ce am invatat in 18 ani de relatie?

L-am intalnit pe Daniel acum 18 ani. Din prima clipa, m-au cucerit privirea lui calda, ochii lui superbi si prezenta lui linistitoare. A fost primul om care mi-a oferit rabdare, o rabdare pe care nu o primisem pana atunci, dar pe care o cautam fara sa stiu. In felul in care ma privea, in modul in care imi vorbea si in prezenta lui constanta, am simtit pentru prima data blandetea, tandretea, siguranta. Nu a trebuit sa cer , el pur si simplu era acolo. Cald, autentic, disponibil si pregatit sa imi fie alaturi, fara ezitare.
Anii au trecut si am pornit impreuna intr-o calatorie a vietii. Ne-am mutat din Galati in Bucuresti si din iubirea noastra am dat viata lui Eric (10 ani) si Luna (6 ani).

A fost usor? Nu, nicidecum. A fost frumos? Da, si uneori extrem de provocator. Am avut conflicte? Bineinteles. Dar am avut si iubire? Din plin. Comunicarea a fost intotdeauna acolo? Nu la inceput, dar am invatat sa o construim impreuna.

Ce am invatat in toti acesti ani am pus intr-un carusel presarat cu poze din povestea noastra de viata si de iubire!

Sa ne fie multi ani inainte cu si in iubire .daniel.mihai ❤️

28/01/2025

Pe 15-16 Martie organizăm a treia ediție a workshopului de cupluri “Primește iubirea pe care ți-o dorești”. Este construit pe munca de-o viață a lui Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt, iar în el am pus și fragmente din procesul nostru. Pentru că drumul nostru de 18 ani e despre încercări, vulnerabilitate și lecții împărtășite, împreună. ❤️

Linkul de înscriere este în comment.

10/01/2025

Relația de cuplu este un organism viu, care are nevoie de grijă, atenție și iubire din partea amândurora pentru a crește frumos şi a înflori, împreună. Conectarea, deconectarea şi reconectarea sunt stări fireşti prin care traversează relația de cuplu. Am pregătit pentru voi câteva instrumente și începuturi de propoziții care vă pot inspira să deschideți uși către momente de conectare și apropiere în spațiul dintre voi.

Voi cm creați momente de (re)conectare în relația voastră?

Ne-ar bucura să ne împărtășiți acele metode speciale care vă apropie și vă fac să vă simțiți mai conectați unul cu celălalt 💫.

18/12/2024

Ce poate fi mai frumos decât să vă oferiți un dar pentru relația voastră și să începeți anul 2025 cu mai multă iubire, conectare și sens? Vă invităm cu drag la workshop-ul de cuplu marca Imago Internațional : “Primește iubirea pe care o dorești”, care va avea loc pe 15 - 16 Martie 2025, în București.

Aceasta este o invitație pentru acele cupluri curioase și deschise să-și dedice un weekend descoperirii sau redescoperirii căldurii și conexiunii care v-au unit.

Imaginați-vă cm ar fi să retrăiți pasiunea și apropierea primelor momente împreună, să înțelegeți mai profund dinamica dintre voi și să construiți o fundație mai solidă pentru relația voastră.

Ce veți găsi la acest workshop:

🌱 Psihoeducație relațională, oferită cu claritate și blândețe de noi, Loredana și Daniel, terapeuți Imago.

🌱 Exerciții practice, realizate doar în intimitatea cuplului vostru, fără obligația de a împărtăși detalii personale, decât dacă alegeți acest lucru voluntar.

🌱 Un spațiu al iubirii și al bucuriei, unde veți învăța, în ritmul vostru, să cultivați relația ca pe o artă conștientă.

Acest workshop nu este doar despre găsirea soluțiilor, ci despre crearea unui spațiu sigur în care să vă regăsiți și să îmbrățișați cu iubire și respect toate diferențele care există în spațiul dintre voi şi care fac unică relația voastră de cuplu.

💖 Vă așteptăm cu drag să petrecem împreună două zile dedicate iubirii.

Detalii şi înscriere în BIO dar şi în privat.

Cu multă grijă și căldură către voi,

Loredana & Daniel Ifrim

03/10/2024

Următorul nostru workshop de cuplu marca Imago România : “PRIMEȘTE IUBIREA pe care o dorești” va avea loc în weekendul 9-10 Noiembrie, la București!

Ne place foarte tare să facem acest workshop împreună, în cuplu și să împărtășim cu cuplurile participante toată iubirea și toată munca noastră pe care am descoperit-o în spațiul dintre noi și despre relațiile de cuplu , locul unde crește și se transformă iubirea💫.

Bucurându-ne și noi de munca noastră dar și de călătoria noastră ca și cuplu dar și profesioniști alături de cuplurile ce ne onorează în această călătorie și se lasă ghidați de energia Imago 💗.

2 zile pline de re-romantizare, conectare, cunoaștere, intimitate, fun, energie dar și vulnerabilitate.

Suntem tare nerăbdători să împărtășim cu voi energia iubirii 💓.

Detalii în link-ul din BIO

̦iarelaționalăînromânia

25/09/2024

Cum ar fi ca în loc de a ne învinui pentru toate acțiunile care nu au rezultatele pe care ni le dorim, în rolul nostru de părinți, să alegem o cale însoțită de mai multă deschidere și acceptare față de propria persoană?

Cum ar fi ca atunci când ne e dificil în rolul nostru de părinți, în loc să aruncăm în noi cuvinte grele, să ne oferim o mână de ajutor?

În rolul nostru de părinți, suntem adesea copiii răniți care își cresc propriii copii biologici. Rareori ni se oferă ocazia să reflectăm asupra modului în care propriile noastre răni influențează conexiunea și iubirea pe care le transmitem copiilor noștri. Acest workshop este un spațiu sigur și empatic în care să explorăm împreună vulnerabilitățile noastre în rolul nostru de părinți.

Vom descoperi acele răni pe care le aducem în relație cu copiii noștri şi vom învăța împreună cm să transformăm vulnerabilitățile noastre în puteri și să creăm relații autentice și iubitoare cu cei mici.

Este momentul să ne aducem aminte că suntem în proces de vindecare și transformare, şi că fiecare pas pe care îl facem în această călătorie ne aduce mai aproape de a deveni părinți mai conștienți și mai empatici.

Aștept cu nerăbdare să creăm aceasta experiență de creștere şi transformare, împreună!

Pentru înscrieri și mai multe detalii, vizitați link-ul din BIO.

17/09/2024

Fiecare dintre voi are o poveste unică, fiecare partener aduce în relație o experiență și un adevăr distinct, dar multe dintre provocările și nevoile noastre sunt universale. Modul în care ne adaptăm la aceste provocări poate fi însă diferit.

Vă invităm să descoperim împreună, în weekendul 9 și 10 Noiembrie, la workshop-ul de cuplu marca .romania “Primește iubirea pe care o dorești”, cm puteți transforma aceste provocări în oportunități de creștere și apropiere în relația voastră de cuplu.

Fondatorii acestui concept relațional sunt Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt. Workshopul nu este terapie de cuplu ori terapie de grup, ci este unul care pune accent pe educația relațională, însă studiile arată că este echivalentul a 6 luni de terapie de cuplu.

Așteptăm cu nerăbdare să împărtășim această experiență transformațională cu voi.

Cu iubire,

Loredana & Daniel Ifrim

Noi, Loredana și Daniel Ifrim, suntem pasionați de iubire și de conexiunea profundă dintre oameni. Împreună, vă invităm să petrecem un weekend de poveste, dedicat iubirii și conexiunii voastre. Într-un cadru de conectare și siguranță, însoțit de muzică, dans, umor și momente de rel...

28/07/2024

Acum ceva timp, un apropiat ne-a spus că eu și Daniel Ifrim „părem perfecți” în toate aparițiile noastre pe social media.

Și ne-am întristat întrucât știm clar că NU suntem perfecți și nici nu ne doream să părem așa.

Însă, cred că am căzut și noi în capcana „celei mai reușite poze”... poate vi s-a întamplat și vouă.

Vă anunțăm de pe acum că nu suntem deloc perfecți și nici nu ne (mai) dorim să arătam asta.

Nu mai credem în perfecțiunea „perfectă” și nici n-o mai cautăm, în relația noastră dar nici în relațiile ce ne înconjoară.

Cândva, noi credeam că “a fi perfect” însemna să nu greșești, să nu te cerți, să nu te înfurii, să nu te frustrezi, să nu superi pe cineva niciodată, să nu rostești cuvinte care dor, etc...

După mulți ani de strădanii, am realizat că așa ceva nu există. Perfecțiunea nu există!

Și acum aproximativ cinci ani am descoperit paradigma relațională Imago, care nu doar că nu vorbește despre perfecțiune, ba chiar normalizează cât de diferit și imperfect este în regulă să fim în relațiile noastre. Mai mult decât atât, că este în regulă, dragilor, să fim diferiți, pentru că în diferențiere sunt darurile noastre de creștere.

Să acționăm diferit, să ne comportăm diferit, să simțim diferit față de cm acționează, se comportă sau simte partenerul nostru, este în regulă. Aceste diferențe ne atrag în îndrăgostirea romantică dar tot ele sunt și cele care ne duc apoi în lupta de putere din relație. Despre cm putem depăși lupta de putere și cu ce daruri dar și greutăți vine relația noastră, am învățat într-un workshop pentru cupluri "Primește iubirea pe care o dorești", marca Imago România apoi am continuat să lucrăm în terapia de cuplu Imago pentru a scoate din inconștient și a aduce în conștient bagajele noastre relaționale. Relațiile, oricât de multe vedem la televizor, nu sunt mereu ușoare dar cred că mulți dintre voi știți deja asta. Ele pot răni, dar și transforma, în relație putem simți și bucurie, entuziasm dar și multă furie, anxietate…

Ani mai târziu, una dintre intențiile pe care le-am sădit în univers a fost să putem fi ghizi și noi la rândul nostru, pentru alte cupluri, la fel cm am fost și noi ghidați de terapeutul nostru, fără de care nu am fi putut să depășim lupta de putere.Și iată-ne acum, peste câțiva ani, intenția și dorința noastră au devenit realitate.

În acest weekend, când am sărbătorit cei 12 ani de la căsătoria noastră, am ținut primul nostru workshop “Primește iubirea pe care o dorești”.

Suntem profund îmbogățiți de energia, vulnerabilitatea, bunătatea și blândețea pe care le-am primit de la cuplurile pe care le-am ghidat în acest weekend. Ei vor rămâne acolo într-un loc aparte în inima noastră, fiind primii care ne-au însoțit în această nouă călătorie, și suntem profund recunoscători pentru încrederea pe care ne-au acordat-o 🤍.

Vor mai urma și alte ediții; planificăm următoarea în toamnă, în luna noiembrie. Iar pentru aceia dintre voi care doriți o experiență pentru voi și relația voastră, vă invităm să ne scrieți pentru detalii.

Și pentru că în Imago întotdeauna există mai mult, ne oprim aici să ne odihnim, să ne bucurăm și să celebrăm unde am ajuns în relația noastră astăzi, acum.

Cu recunoștință pentru tot ce ne este pregătit în univers să oferim și să primim!

Să fie!

08/02/2024

Într-un Noiembrie, în anul 2018, am trăit momentul nașterii fiicei mele, Luna. O poveste autentică care a creat un fir invizibil, legându-ne de moștenirea maternă. Încă de atunci m-am întrebat ce daruri emoționale îi pot oferi micuței mele, pentru a-i transmite încrederea pe care eu mereu am căutat-o. Cuvintele “Nu ești singură cu emoțiile tale dureroase, sunt cu tine!” au fost un angajament pe care l-am făcut în sufletul meu încă de când am adus-o pe lume. Reflectând asupra moștenirii transgeneraționale de “femeie puternică” în familia noastră, am conștientizat provocările de a permite vulnerabilitatea într-o lume marcată de supraviețuire și garduri ridicate în perioada comunismului. În discuțiile cu mama despre moștenirea noastră maternală, am simțit presiunea de a fi puternice și optimiste, în ciuda dificultăților istorice. Presiune pe care mama a simțit-o , preluând-o de la bunica (şi ea la randul ei de la străbunica mea) şi pe care mi-a oferit-o mai departe, mie. Am îndrăznit să întreb cm putem învăța să fim vulnerabile când moștenirea noastră este plină de reziliență? În conversațiile pe care le-am avut cu mama dinaintea naşterii fiicei mele, am ajuns la concluzia că recunoașterea acestor provocări și îmbrățișarea vulnerabilității este un proces de transformare. Mulțumesc mama pentru tot ce mi-a oferit, trăind viața ta așa cm ai știut, și pentru că m-ai inclus în povestea ta aşa cm ai putut mai bine. Sufletul tău bun a fost şi va fi ghidul meu în aducerea schimbării atât pentru mine, cât și pentru femeile ce vor urma în familia noastră. Valorile moștenite de la mamele noastre ne influențează atât la nivel conștient și cât şi inconștient. În cadrul workshop-ului mama-fiica, dorim să vă deschidem ușa către descoperirea acestor valori, pentru a le aduce în conștient și a explora darurile, dar și provocările moștenite. Workshop-ul nostru va susține procesul vostru de a lua în brațe relația mama-fiică, oferindu-vă instrumente pentru a vă conecta și a înțelege mai profund valorile și emoțiile transmise din generație în generație. Alăturați-vă nouă în această călătorie a descoperirii și conectării la moștenirea maternă❤️. Link în BIO

04/01/2024

Dragi părinți,

Am în gând de 2 ani un proiect ambițios, dar din lipsa de timp și resurse nu am avut răgaz să-l prioritizez. Acum, la început de an, am decis că este momentul să-mi pun intenția în acțiune.

Vreau să împărtășesc cu voi o poveste, o poveste plină de emoție și vulnerabilitate, despre călătoria mea în rolul de mamă și părinte, despre lumea miraculoasă a nașterii și a creșterii bebelușului. O lume care, pe lângă bucuriile inexprimabile, aduce și provocări profunde și nevoi emoționale pe care poate nu le-am anticipat.

După ce am devenit mamă, am realizat că există momente când ai nevoie de ajutor și sprijin, momente când simți că totul devine copleșitor și greu de gestionat. De aceea, m-am hotărât să pun cărămida cu cărămida pentru a crea o broșură specială despre psihoeducație pentru proaspata familie, unde să adunăm toate acele nevoi pe care le-am avut și pe care poate nici nu ne-am gândit că le avem.

Vreau să împărtășesc cu voi aceste experiențe, să vă ajut împreună cu troibul meu și cei care ne vor ajuta să facem acest proiect să devină realitate, să treceți prin această nouă călătorie cu încredere și siguranță. Știu că este nevoie de un sat să crești un copil și tot de un sat este nevoie să susții o familie la început de drum.

Cea mai importantă lecție pe care am învățat-o a fost să cer ajutorul comunității noastre. Să știm că nu suntem singuri în această călătorie și că avem dreptul să cerem sprijin. Nu doar de la partenerul nostru de viață, ci și de la familia noastră, prieteni, vecini și comunitatea din jurul nostru, la terapeuți și grupuri de sprijin. Nu este o dovadă de slăbiciune să ceri ajutor, ci dimpotrivă, este un act de curaj și înțelepciune. Împreună putem trece prin aceste momente dificile și să ne sprijinim reciproc în creșterea copiilor noștri.

Vreau să subliniez, de asemenea, rolul esențial al partenerului în această călătorie. Tatălui îi revine un rol crucial în susținerea mamei și a noului membru al familiei noastre. Să îi încurajăm să fie implicați, să îi învățăm să ceară ajutor și să fie parteneri egali în această experiență minunată a părinților. Cu sprijinul și colaborarea partenerului, putem crea familii conștiente, pline de siguranță și încredere. Și lor le este greu, într-un rol care s-a schimbat foarte mult cu noile generații, eu tare cred că și tatal trece prin „postpartum”.

Astfel, vă invit să ne unim forțele și să construim împreună această broșură dedicată nouă, mamelor și familiilor noastre. Să o umplem cu informații valoroase, sfaturi practice și resurse utile, astfel încât fiecare mamă, tată, familie să se simtă susținută, înțeleasă și iubită în această călătorie minunată a maternității și a rolului de părinți.

Scopul acestei broșuri este să ne asigurăm că oferim informații relevante și utile, acoperind nu doar experiența mamei, ci și pe cea a tatălui, etapele de dezvoltare ale nou-născutului și perioada postpartum.

Sunt mai multe moduri de a contribui la această inițiativă, fie participând la sondaj: https://forms.gle/wToAA2k6U2nB2m3S9 , lăsându-ți propria amprentă pentru poate cel mai ambițios proiect pornit de catre mine, impreuna cu spirjinul vostru - care poate ajuta noile familii la început de drum, în noile roluri de părinți. Dar poți da share și mai departe în comunitatea ta, să ajungă la cât mai mulți, pentru că tare avem nevoie de câți mai mulți respondenți pentru a putea surprinde cât mai multe detalii și nevoi ale noii familii.

Așadar, implicarea ta în acest proiect contează!

Cu dragoste,

Loredana

Bun venit! Știm că este nevoie de o comunitate pentru a crește un copil și, la fel de important, este să avem sprijinul unei comunități la începutul călătoriei în formarea unei familii. Obiectivul nostru este să ne asigurăm că oferim informații relevante și utile, acoperind nu doar e...