dr.alexandra.popa

Home
Romania
Bucharest
dr.alexandra.popa

Medic dermatolog

24/12/2025

Ready for Christmas! 🤩
Mulțumesc echipei mele complete — antrenament, filmare și moral support inclus 😄 & Anastasia

18/12/2025

Când vine vorba de cicatrici, nu există „one size fits all”. Există moment potrivit și țintă biologică potrivită.

Faza inflamatorie / eritematoasă (roșie, „activă”) – tratǎm vascularizația.
Când o cicatrice este încă foarte roșie și vascularizată, componenta predominantă e inflamația + hipervascularizația. Aici, laserul vascular este folosit pentru a reduce eritemul, uneori pruritul și pentru a ghida cicatricea spre evolutie mai „liniștită”.

Faza de remodelare – trecem la CO₂ fracționat.
După ce roșeața și activitatea vasculară scad, prioritatea devine arhitectura colagenului, grosimea, rigiditatea și contractura. Laserul CO₂ stimulează remodelarea dermică și poate îmbunătăți textura, pliabilitatea.

Ce e important de știut:
• Laserul îmbunătățește cicatricile, nu le „șterge” complet; rezultatele depind de tipul cicatricii, vechime, fototip, localizare și teren.
• Protocolul (număr de ședințe, interval, energie/densitate) este individualizat, cu focus pe siguranță.

16/12/2025

Buna dimineata! 🤩

14/12/2025

My breakfast hyperfixation for the last few months.
In the last couple of weeks, I’ve used cashew milk instead of yogurt.

12/12/2025

Buna dimineata!

08/12/2025

Monday meal prep

1. Chili con carne (da de fapt nu e cu carne, e cu tofu), m-am inspirat de aici: https://cookingforpeanuts.com/spiced-tofu-black-bean-vegan-chili/
2. Paine cu maia. Maine o coc.
3. Pate de sardine, m-am inspirat de aici dar am adaugat si capere: https://vm.tiktok.com/ZNRLDEyqt/
4. Broccoli la cuptor (o sa il mananc cu orez si sardine)
5. Oua ramen
6. Falafel (le mancam cu broccoli si edamame)
7. Clatite (facute cu discard de maia) : https://vm.tiktok.com/ZNRLUB127/
8. Budinca de chia

06/12/2025

Amazing day today! I started my Saturday with .elenamartin, then headed to .ssmb where we discussed a very current topic: ‘Aesthetic choice or clinical compulsion?’
After that, we attended the final Beauty Vibe edition of the year, where the conversation focused on the future of aesthetics. I must say, I’m truly excited to see what 2026 will bring to our field.

03/12/2025

Monday meal prep, postat Wednesday pt ca m-a debusolat rau saptamana asta 😂😂😂

1. Legume la cuptor cu tofu (nicio saptamana fara broccoli)
2. O mancarica cu linte si naut pe care am mancat-o cu niste lipii facute cu discard de maia (inca experimentez 😂)
3. Brownie cu banana si dovleac copt
4. Dovleac copt…pt ca a avut 5 tone jumatate dovleacul pe care l-am luat si acum trebuie sa vad ce fac cu tot dovleacul copt 😂
5. Paine cu maia si seminte de dovleac…nu e perfecta dar e cea mai reusita de pana acum…a patra incercare…as zice ca nu e rau 😂

01/12/2025

La mulți ani, România! La mulți ani, români!🇷🇴

30/11/2025

November ❤️

Address

Strada Clucerului 78-80
Bucharest
011368

Website

https://www.youtube.com/channel/UCY-BhenQb7qAATs0bagU9cw

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr.alexandra.popa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr.alexandra.popa:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?