Gabriela Ștefania - atingere de leac

29/03/2026

Fie suntem explozivi, fie suntem implozivi, cam așa ne raportăm la Furie, draga de ea. Da, draga de ea! Pentru că nu este un bau-bau...nu, nu! Este o forță a naturii! Este acțiune, dinamism, creație! Doar dacă nu o risipim în explozii distructive (care ne secătuiesc de energie) și rănim pe cei din jur sau în implozii repetate (care ne rod, ne drenează și nici măcar nu suntem conștienți...pentru că ce nu vezi, nu există, așa-i?, negăm...).

Există însă soluție! Revin în corpul fizic și la ceea ce percepe El/Ea și îmi acord spațiu să văd acea emoție, să îi dau voie să existe. E ușor? Nu. E fezabil? Da. Câteodată iese mai lin, alteori mai cu gogâlți. Work in progress 🤭. Crezi că ai terminat și, hopa, apare iar ceva la rampă sub lumina reflectoarelor. Ata ete ar zice Găbița de 3-4 ani...
Dar merită! Pentru că am depășit vârsta de 3-4 ani și nu mai merge cu mutrițe botoase, nici cu tantrumuri și bătut de picioruș. E momentul să fim mai maturi emoțional și să utilizăm altfel energia minunat de puternică și aducătoare de bucurie și beneficii a jocului! Joc și Joacă conștiente tuturor!

Susțin comunicarea conștientă în situații de tensiune

Nu e vorba că nu știi să comunici, ci că în momentul critic, delicat sau tensionat gen dialog cu partenerul, nu mai ai acces la tine. Și atunci apar două variante, pe care le-am văzut repetându-se la femei diferite, în contexte diferite:

Te retragi. Taci. Amâni. Însă dialogul intern continuă: tăcerea și neadresarea asta îmi fac rău, nu am claritate pe loc, mă închid în mine, nu vreau să rănesc, nu știu cm să interpretez ce s-a întâmplat, am nevoie să plec, să mă mișc, să procesez.

Sau răbufnești. Spui, dar nu ce e esențial, apoi intern continui: am răbufnit puțin, nu am atins miezul, dacă spun tot escaladează, nu aș avea rețineri să devin violentă, în mine e mult mai mult, uneori simt un impuls de a lovi.

În ambele cazuri nevoia e aceeași: avem nevoie de acces la emoția clară în timp real. Nu e de vină furia, contextul, nu e de vină partenerul și nici tu nu ești de vină. Ci lipsa unui proces intern care să ducă emoția din corp în cuvânt clar, la timp.

Pentru că, în realitate, nevoile noastre într-o comunicare densă, tensionată sunt foarte precise:

– vreau să înțeleg ce simt în 3 minute
– vreau să dezamorsez în 15 minute
– vreau să pot spune: am fost furioasă pentru că…
- am nevoie să...
– vreau să nu mai rămână Cuiul lui Pepelea acolo, ca trigger permanent
– vreau să nu mai aplanez pe moment, ci să rezolv cauza.

Asta nu se rezolvă doar prin „comunicare asertivă”. Pentru că dacă în corp există blocaj la nivelul gâtului, presiune în piept, agitație în abdomen, nu ai de unde scoate claritate.

De aceea, abordarea mea nu pleacă de la ce să spui ci de la cm îți funcționează centrul emoțional, ce tip de energie ai, cm e definită energia gâtului (BaZi, Human Design, astrologie), cm cobori emoția din mental în corp, cm eliberezi calea abdomen - piept - gât - gură.

Pentru că abia atunci apare a treia variantă de femeie:
Nu mai taci și nu mai răbufnești. Spui. Clar. La timp. Fără să (te) distrugi.
Și de aici se adaugă de fapt, încă un strat de maturitate și strălucire.

Te aștept la consiliere astro apoi lucru pe corp, când simți.
Zile minunate tuturor!

Mihail Cristian Alexe
0722 611 971

Foto AI de Mario Zindler

05/03/2026

Recomand!

Nu m-a încântat niciodată ideea de a oferi un mărțișor care, după luna martie, ajunge uitat într-un sertar. De aceea am creat aceste brățări din cupru placat cu argint, cu fir roșu❣️să fie purtate oricând, nu doar o lună.

Firul roșu este simbol de protecție și energie vitală. Se spune că susține echilibrul, oferă protecție și activează forța interioară. Iar cuprul armonizează și amplifică energia, susținând purtătoarea zi de zi.
Un mărțișor atemporal ❣️O intenție purtată mereu.

Noi creații sunt deja în desfășurare… iar eu, cu drag, continui să țes inspirația în fiecare piesă.

28/01/2026

Cu Oana Eliza Clopoțel Psiho-Numerolog totul pornește ca o conversație prietenească, jucăușă, sprințară, curiozitate vie și întrebări deschise invitante. Apoi curge firesc și apeși "play"...

Voi pune în comentarii link-ul ultimului podcastul rezultat al unei astfel de conversații.

Totul a pornit de la un singur cuvânt "sensibil". Referitor la corpul uman, la fascia sa, la "a fi" și "a face", la echilibrarea femininului și masculinului din interior.

La ascultare în prezență a mesajelor corpului. Oare corpul tău îți transmite și el ceva?

Vino și ascultă conversația noastră vineri seara la ora 19 pe YouTube 🫠

03/06/2025

Sufletele metalice, Gongurile și bolurile tibetane, mă întreabă când ne întâlnim cu alți prieteni?

O perioadă am petrecut timp împreună, doar noi...spațiu de regăsire.

Dragilor, vă așteptăm joi și vineri seara, ora 18.

Intenția: să ne acordăm o oră de respiro, de relaxare, să ne ajutăm corpurile: fizice să se detensioneze, mentale să tacă, emoționale să se liniștească.
În spațiul sonor-vibrațional creat de prietenii mei cântători ne repoziționăm în viața atât de plină de tumult și ne reamintim ce este tihna.

Locurile sunt limitate: doar 4-5 la o sesiune.

Gabriela Stefania

22/02/2025

Mno, cea mai faină soluție 🤭

23/01/2025

Totul a pornit de la intenția de a organiza o baie sonor-vibrațională in memoriam Ioana Dominte, un artist complet care a poposit poate prea puțin timp printre noi...

Cum se întâmplă mai mereu toate se petrec la timpul lor: oamenii potriviți se întâlnesc în locul potrivit la momentul potrivit pentru acțiunea potrivită.

Oameni cu veleități artistice reuniți sub același acoperiș în pragul anului nou human design pe Lună în descreștere. Bucurându-se de sunete și vibrații, lăsându-se răsfățați și relaxați de boluri tibetane și de cristal, de dansul flumie-urilor și ale maletelor pe gonguri.

La sfârșit se așterne liniștea, apoi curg cuvintele "știi, mie mi s-a...", "eu am...". Și povestesc despre călătoria interioară cu ochii zâmbind ca niște copii sau surâd pierduți încă în reveria zecilor de minute petrecute în compania Sufletelor metalice și a celor cristaline.
De data asta i-am rugat să povestească și în scris. Să le înțelegeți bucuria.

"Frumos început de an, chiar dacă suntem deja trecuți de jumătatea lunii ianuarie 2025.
Frumos început pentru mine, cu mult aplomb în desen și pictură, dar și cu onorarea unei invitații recente facută de Gabriela. Și oare cm ai putea refuza o atingere de leac? O atingere prin sunet care chiar vindecă, atunci când este facută de o maestră în ale gongurilor și sunetelor ce te aliniază cu Mama natură (Mama Pământ, Tatăl Ceresc, și cu toate ființele de lumină ce sunt gata să participe la un astfel de moment magic).
Iar bucuria este și mai mare când efectele se văd instant, atât în timpul ceremoniei (dacă mi se permite să îi spun așa), dar mai ales după.
Ce vreau să spun? Am dormit șnur și cred că neîntoarsă de la 22:00 la 8:00. Nici nu mai știu de când nu m-am mai bucurat de un asemenea somn bun, legat timp de 9 ore, și să mă trezesc plină de energie, din aceia de răstoarnă și munții.
De experiența din timpul evenimentului nu mai scriu, fiind prea personal și probabil unică de la persoană la persoană. Dar atâta liniște, împăcare, cu mine și cu tot Universul, nu am mai trăit de mult. Am trăit ca într-un film în care eram și protagonista dar și spectator. Superb! Unic! De trăit pe viu și personal!

Mulțumesc și ție Mihail pentru valurile oceanului ce m-au transpus în urmă cu 17 ani, pe când serbam 20 de ani de căsătorie, în timpul unui apus de soare în care marea era argintie, și noi savuram priveliștea în Cuba, spălați de valuri similare. Aseară am fost și în Cuba, și eram cu 17 ani mai tânără.

Vă mulțumesc oameni dragi cu suflet mare și pur, pentru invitație și pentru ceea ce ați făcut posibil!
Mă închin în fața voastră cu smerenie!
Infinite binecuvântări! 🙏❤️"

Mulțumesc din suflet, Elena Puscu Elena💞

Gabriela Ștefania Alexe alături de Gong Masters România vă așteptăm la gong puja!

19/12/2024

https://www.facebook.com/share/15RkHuo72y/

18/12/2024

Povești cu sunet (2)
***
Gongul, acest suflet metalic, care face legătura dintre sufletul nostru și divinitate

Unele instrumente reușesc poate mai mult decât altele să ne pună în legătură atât cu lumea noastră interioară, cât și cu cea exterioară.

Mă refer aici la gongurile planetare. Cum au apărut aceste "suflete metalice" in viața noastră?

În Kundalini Yoga se folosește un singur gong.
Don Conreaux a fost inițiat în Kriya yoga de către Paramahansa Yogananda. Acesta considera că gongul este sacru.
Îmi permit să îl citez pe acesta din urmă: "sunetul gongului este singurul lucru care depășește mintea umană, deoarece este sunetul care creează...este maestrul-sunet, adi naad. Nu ai cm să-i reziști. Tot ce gândești devine neant, gongul învinge orice gând".
Câțiva ani mai târziu a devenit unul dintre cei 5 învățători de Kundalini yoga formați de Yogi Bhajan.
Fascinat de gonguri, a început să studieze scrierile lui Dane Rudhyar (1895-1985) și a avut ideea creării gongurilor planetare.
D. Rudhyar avea o cunoaștere completă: compozitor, fondatorul astrologiei umaniste, pictor, combinând cu succes filosofiile orientale cu psihologia lui C. Jung. Vorbea despre gong numindu-l suflet metalic: "face legătura între sufletele Cerești și sufletele Pământești".

Gongurile planetare sunt asociate, fiecare în parte, cu un sunet, o frecvență, specifice unui anumit corp ceresc (Soare, Lună sinodică sau siderală, planete, asteroizi). Peste ani, înregistrările NASA au făcut posibil să ascultăm sunetele și vibrațiile emise de planete. O simfonie astrală care ne impactează, ne influențează.

***