Mănâncă Sănătos cu Maria

Mănâncă Sănătos cu Maria O pagină special dedicată tuturor iubitorilor de rețete culinare sănătoase, simple și rapide. Delicios, hrănitor, totul pregătit acasă. Economic și simplu.

Rețete explicate pas cu pas. Aceasta pagina este rezultatul pasiunii mele pentru retete culinare sanatoase, hranitoare, simple si rapide. Gatesc cu drag si din pasiune. Iubesc retetele cu legume si verdeturi, apreciez comentariile si sugestiile tuturor, si incerc sa ofer retete pas cu pas la fiecare postare, ca sa va fi mai usor sa testati ce simtiti ca vi se potriveste. Va doresc sanatate maxima si sa va fie de folos!

Daca nu stiti ce sa faceti bun azi, va dau eu o idee:1. Cartofi, ciuperci, pastarnac - tocate marunt, puse intr-o tava d...
28/10/2025

Daca nu stiti ce sa faceti bun azi, va dau eu o idee:

1. Cartofi, ciuperci, pastarnac - tocate marunt, puse intr-o tava de cuptor
2. Le stropim cu putin ulei, sare, piper, boia, cimbru, oregano
3. Adaugam o cana de apa si dam totul la 180 de grade, pana cand sunt toate patrunse bine si rumenite fix cat ne dorim

Eu am lasat tava mea cam 90 de minute. Dar depinde cm arde focul, cm ati taiat legumele de marunt, ce soi de cartofi aveti.

Am folosit ciuperci Champignon dar ar fi mers si Pleurotus sau alte ciuperci de toamna.

Sa aveti pofta si sanatate maxima!

Salata de kale cu morcov
28/10/2025

Salata de kale cu morcov

O zi perfectă are nevoie de o cafea perfectă. Și doza maximă de antioxidanți: scorțișoară, nucșoară, cardamom, cuișoare....
27/10/2025

O zi perfectă are nevoie de o cafea perfectă. Și doza maximă de antioxidanți: scorțișoară, nucșoară, cardamom, cuișoare. Le macin și le țin intr-un borcan mic. Este mixul meu de antioxidanți de adăugat în cafea și ciocolată caldă 🤗🧡🍀☕️

O zi perfectă!

Inspiratia zilei
26/09/2025

Inspiratia zilei

Budinca delicioasa de paste cu branza, oua, dovlecei :) Va las mai jos reteta si va spun de pe acum ca o sa vreti sa o p...
19/09/2025

Budinca delicioasa de paste cu branza, oua, dovlecei :)

Va las mai jos reteta si va spun de pe acum ca o sa vreti sa o pregatiti din nou si din nou, fara sa va plictisiti de ea. Uneori cu dovlecei, uneori cu broccoli tocat marunt :)

Ce vreau sa va spun este ca budinca aceasta merge cu dovlecei, merge si cu zucchini, orice aveti. Orice dovlecel e bun si faza tare este ca nu mancam doar paste

Gem de prune delicios 🤗🤝🙏 6-7 borcane tot ies! Va fi gemul perfect pentru clătite, la iarnă ❤️ La 4 kg de prune am pus a...
18/09/2025

Gem de prune delicios 🤗🤝🙏 6-7 borcane tot ies! Va fi gemul perfect pentru clătite, la iarnă ❤️

La 4 kg de prune am pus aprox. 1 kg de zahăr. Fierb la foc mic până se leagă gemul. Pun gemul fierbinte în borcane, strâng bine capacele, dau la rece în cămară. Și gata 🤗

Buna dimineata cu ideile zilei, inspiratie culinara pentru toata lumea
18/09/2025

Buna dimineata cu ideile zilei, inspiratie culinara pentru toata lumea

Bună dimineața cu o cafea caldă, ca pentru vremea de afară ☕️ Eu cafeaua mi-o beau trebăluind prin casă. Fac un pic de o...
17/09/2025

Bună dimineața cu o cafea caldă, ca pentru vremea de afară ☕️

Eu cafeaua mi-o beau trebăluind prin casă. Fac un pic de ordine, fac pachetul de școală, ud florile și le curăț. Dimineața e momentul meu Zen 😁

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mănâncă Sănătos cu Maria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mănâncă Sănătos cu Maria:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram