Sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental și hipnoterapeut, lucrând cu adulți și adolescenți într-un cadru terapeutic empatic, structurat și orientat spre progres real. Ariile mele de expertiză includ tulburările depresive, diferitele forme de anxietate (anxietate generalizată, atacuri de panică, fobii, anxietate socială), tulburarea obsesiv-compulsivă, reacțiile la stres și tulburările de adaptare, tulburările de somn, dificultățile de reglare emoțională, managementul furiei, manifestările psihosomatice, problemele legate de stimă și încredere în sine, dinamica relațională dificilă (în familie, cuplu sau la locul de muncă), dificultățile de comunicare și stabilire a limitelor, tulburările de personalitate, precum și provocările emoționale și comportamentale ale adolescenților. Abordarea mea terapeutică este clară, structurată și centrată pe înțelegerea mecanismelor interne care mențin suferința. Lucrăm împreună pentru a ajusta tiparele disfuncționale, a întări abilitățile de gestionare emoțională și a construi un stil de viață mai stabil, mai sănătos și mai predictibil emoțional. Susțin workshopuri, traininguri și programe educaționale în companii, organizații și instituții de învățământ, cu focus pe sănătate mintală, reziliență, prevenția burnout-ului și managementul stresului. Lucrez atât online, cât și în cabinet, într-un spațiu profesionist în care respectul, siguranța psihologică și colaborarea autentică sunt fundamentale.
