MonaGeorgescu.ro

MonaGeorgescu.ro * CONSILIERE PENTRU DATING
* CONSILIERE RELAȚIONALĂ
* CONSILIERE PENTRU DEZVOLTARE PERSONALĂ Ce ne împiedică, în general, să fim acolo? Poate chiar viața ta!

Sunt bucuroasă pentru că pot să ajut, prin activitatea mea de cabinet și din online, la înțelegerea dinamicilor din relațiile noastre - și, implicit, la recuperarea echilibrului emoțional și relațional al tuturor persoanelor cu care am am onoarea să lucrez în demersul lor individual, de cuplu sau de familie, pentru îmbunătățirea relațiilor importante din viața lor: relația cu partenerul/partenera

de cuplu, relația cu copiii, relația cu părinții sau alte relații foarte importante: relațiile cu prietenii, relațiile de la locul de munca, etc. Experiența mea din a lucra cu sute de oameni mi-a arătat că prin intermediul serviciilor de consiliere de dezvoltare personală și educație pentru relații, este posibil pentru oricine să atingă echilibrul în relația cu propria persoană, să atingă echilibrul în relații, în viața personală și în cea profesională, să creeze un business de succes, să aibă o viață împlinită. O parte dintre povestile de succes ale oamenilor cu care am lucrat pot fi citite pe site, aici: https://monageorgescu.ro/despre/testimoniale-sens/

Ușa cabinetului meu este deschisă oricărei persoane care a înțeles că are nevoie să abordeze în mod structurat aceste lucruri – în cabinetul meu atmosfera este blândă, flexibilă, prietenoasă, caldă și profesionistă, în același timp.

Știu că transformarea e posibilă pentru oricine și în orice moment, dacă există dorința de a lăsa în urmă contextele care împiedică recuperarea echilibrului și creșterea, dacă există dorința de a învăța și voința de a integra – chiar dacă, uneori, cu puțin efort – ce învață. Este istoricul personal de viață, sunt limitări, obstacole, frici, convingeri, autosabotorii noștri, sunt bagaje emoționale din trecutul nostru mai îndepărtat sau mai recent. Dar talentul meu este să identific toate acestea și să-i ajut pe oameni, cu ajutorul informațiilor corecte, să depășească aceste limitări și obstacole pentru a-și lua înapoi puterea în propriile mâini și pentru a ajunge acolo unde își doresc – în relația cu corpul lor și, deci, în relația cu propria persoană, în relația de cuplu sau de familie, în relațiile cu copiii, în relațiile cu părinții, în relațiile sociale și în cele profesionale. Educația pentru relații poate fi oricând începută - indiferent de vârsta pe care o ai, indiferent de statutul tău social, indiferent de statutul tău profesional, indiferent dacă ai sau nu ai copii. Educația pentru relații înseamnă prevenție - și poate salva vieți. Părinții noștri nu au beneficiat de o educație pentru relații - prin urmare, au preferat să ducă o viață plină de suferință, de chin și derută, plină de decizii nesănătoase pentru ei și, implicit pentru noi.

Însă astăzi, noi avem acces la profesioniști în domeniul educației pentru relații, avem acces la psihologi foate bine pregătiți, cu foarte multe competențe - așa încât, te aștept cu drag să lucram în cadrul demersului tău de schimbare! Avem atât de multe lucruri minunate de aflat, de integrat și de schimbat împreună!

În ultimii ani, tot mai multe persoane au înțeles nevoia de a iniția un demers de educație relațională și/sau dezvoltare personală (individual, de cuplu/familie, pentru copii, etc.). Nu însă toată lumea știe că exista un anumit cadru în care se desfășoară consilierea de dezvoltare personală, couching-ul sau psihoterapia. Dacă îți dorești să lucrăm împreună, te invit, în continuare, să iți faci timp pentru a parcurge profilul meu profesional, aici: https://monageorgescu.ro/despre/. De asemenea, te invit sa iti faci timp sa citesti condițiile în baza cărora lucrez (cadrul contractual) – este important să cunoști aceste condiții, înainte de a te programa. Cadrul profesional în baza căruia lucrăm poate fi consultat aici: https://monageorgescu.ro/servicii-de-consiliere/ si reprezinta garantul calității, seriozității și profesionalismului demersului de consiliere în care sunt implicati consilierul și clientul sau, în egală măsură. Succesul demersului tau de schimbare este condiționat de respectarea cadrului în care se desfășoară consilierea, de calitatea relației care se construiește între consilier și client, de pregătirea profesională a consilierului, de încrederea clientului în consilier și, nu în ultimul rând, de încrederea consilierului în client. Cadrul profesional in baza caruia se desfasoara consultatiile reprezinta modelul de relatie sanatoasa, normala, hranitoare, pe fondul căreia tu te vei putea vindeca, prin intermediul informațiilor corecte și relevante pentru tine - te incurajez sa dai mai departe acest model, preluat din relatia noastra, daca vom lucra impreuna. Lumea este in dezechilibru pentru ca oamenii au relativizat normalitatea si, astfel, s-au adâncit pe spirala suferinței. Hai sa fim noi un model de relatie sanatoasa!

18/04/2026

A tunat, mai devreme? Dacă da, e semn bun: vine vara, oameni buni!
Și da... "lumea se schimbă. Și nu va mai fi alta ca a mea"
Minunată și tristă piesa Deliei. O tot ascult. Ați ascultat-o, oare?
Lumea se schimbă și nu va fi alta ca a mea.
Dar micile clipe de liniște, de pace, de bucurie, de frumos rămân la fel de prețioase și nimic nu le va putea înlocui. Nici măcar AI-ul. Cum să înlocuiască AI-ul atâta frumusețe?

17/04/2026

Un barbat indragostit sau care spune ca te iubește, nu te jigneste. Nu se poarta in felul asta. Dar spui ca iti spune ca e indragostit sau ca te iubeste. Asta de deruteaza. El vrea relatia pentru s*x si alte avantaje pe care edti dispusa sa le oferi, iar tu accepti jignirile - tot pentru s*x si avantaje de ordin psihologic, de imagine si/sau materiale.

Stiu ca nu stii altfel. Stiu ca asa ai vazut ca fac femeile. Dar astea nu mai sunt scuze, cand ai informatii la discretie si te poti ocupa de tine, cand vezi ca exista si alt model de femei - un model sanatos.

Citeste, te invit, in continuare. Fara rollimg eyes - dar cu ochii larg deschisi spre întelegere.

Spui ca te jignește și te umileste? Ca ii place sa te vada ca suferi din cauza asta?

Uite de ce te jigneste si umileste:

"De obicei, mama este femeia de care incearca sa ia distanta. Doreste sa faca pe barbatul fata de ea, sa o devalorizeze si sa se inalte pe sine. Ar putea chiar sa o insulte, sa o bata sau sa o ridiculizeze, sa devina nesupus si nedisciplinat fata de ea, sa faca pe seful cu ea, etc.”
(Alfred Adler, psiholog - parintele psihologiei individuale)

Cuvinte pe care ar trebui sa le citeasca orice femeie. Femeile au nevoie sa afle si sa inteleaga din timp astfel de lucruri - nu ar mai pierde ani din viata, nu ar mai trece prin dezechilibre emotionale, nu s-ar mai lasa jignite, umilite, folosite, nu ar mai cersi respect, nu ar lasa tot mai jos standardele - cu gândul ca ei se vor schimba pentru relatia cu ele.

Tendinta de a umili femeile – si nevoia de a le umili – are legatura cu teama de superioritatea feminina; o teama adanc inradacinata in psihicul unui barbat care apeleaza la astfel de conduite.

A umili femeile – mai ales din punct de vedere s*xual – tine un astfel de barbat la distanta de fantasmele incarcate de ura pe care le-a trait cand era mic, mai ales daca a avut o mama puternica, dominatoare sau moralizatoare.

Tu nu esti raspunzatoare pentru comportamentele neadecvate ale partenerului - niciodata. Alegerea de a se purta neadecvat fata de tine ii apartine in totalitate, oricat de mult ar incerca sa arunce responsabilitatea pentru astfel de comportamente pe umerii tai.

Solicita ajutor de specialitate, daca te afli intr-o astfel de relatie abuziva.

Comportamentele neadecvate, abuzive, pot avea legatura cu multe tulburări si chiar cu psihopatia - iar tu nu ai ce cauta langa un partener care prezinta elemente ale tulburarilor de personalitate. E injust pentru tine ce iti faci tu - nu doar ce iti face el.

Tot ce ai de facut in astfel de situatii este nu sa te prefaci ca nu mai auzi jignirile si umilirea, nu sa cersesti bun simt si respect, nu sa te apuci sa faci pe "educatoarea" sau pe "vindecătoarea" - ci sa te retragi inca de la primele manifestari neadecvate fata de tine. Cu prudenta si cu demnitate.

Dai dovada de stima de sine cand te retragi - si faci asta nu doar pentru ca nu te iubeste, ci si pentru ca e un barbat care are nevoie de un cos de gunoi in care sa arunce gunoaiele din interiorul sau. Vrei sa fii tu, si de acum încolo, cosul lui de gunoi si relatia sa fie o pubela relationala? O sa imi spui ca asa sunt azi relatiile. O sa iți spun ca stiu - si o sa te intreb ce e in neregula cu tine, ce lipseste din viata ta, ce nevoi iti bifeaza acest barbat, incat tu cobori atat de jos, ca femeie?


16/04/2026

Baghetă magică! Cauți și tu?

Aaaaah, bineînțeles că nu am o baghetă magică cu care tu crezi că eu te ajut să "îl schimbi pe el" - sau poate că am?

Nope. Nu pot să fac vrăji care să "îl repare pe el" și să "îți repare relația", dacă asta căutai pe pagina mea sau dacă pentru asa ceva vrei o programare. Nici nu aș vrea să am baghetă magică pentru așa ceva. Așa că nu îmi pierd vremea cu astfel de solicitări. Am o altfel de baghetă magică, însă - se numește educație psihologică și relațională. E aur curat. 💖

Așa că dacă nu găsești la mine bagheta imaginata de tine, e mai sigur că te ajută ceea ce urmează să citești.
Rămâi cu mine, dară. Îți mulțumesc pentru răbdare. 🧙🤗

Ce vei citi sunt lucruri care nu se rezolvă cu "scuze" sau cu "iartă-mă. Te poți scuza pentru că ai scăpat mai multă sare in mâncare sau pentru că ai stat prea mult în trafic și ai întârziat la o întâlnire. În niciun caz pentru cele de mai jos.

Așadar, nu este partenerul potrivit pentru tine:

👉 Cineva care ți-a înșelat încrederea o dată

👉 Cineva care ți-a adresat o jignire o dată

👉 Cineva care te-a bruscat fizic o dată

👉 Cineva care ți-a arătat fie și o singură dată că vrea să te supună, să te domine

👉 Cineva care te-a ironizat o dată

👉 Cineva care folosește sarcasmul la adresa ta o dată

👉 Cineva care a arătat lipsă de respect o dată

👉 Cineva care a ridicat vocea la tine o dată

👉 Cineva care te întrerupe în timp ce vorbești

👉 Cineva care e impulsiv o dată

👉 Cineva care ridică mâna o dată asupra ta

👉 Cineva care îți controlează telefonul, relațiile importante pentru tine, îți controlează corpul, banii, viața

👉 Cineva care îți bate apropouri ca să renunți la job ca să stai acasă și să te ocupi de copii

👉 Cineva care folosește pedeapsa prin tăcere, fie și o dată

👉 Cineva care nu își asuma responsabilitățile și angajamentele - fie și o dată

Lucrurile de mai sus sunt motive reale și suficiente pentru încheierea imediată a relației și îți arată ce trebuie să vezi la acest om: caracterul. Plus posibile tulburări de personalitate, dacă aceste lucruri se
repetă și aduc și altele cu ele. Nu îi oferi tu ocazia să le repete.

Poate că o să spui că știai deja asta. E minunat!

Doar că, vezi tu, există nenumărate femei de diverse vârste care încă nu știu lucrurile astea. Și care vor pierde ani din viață - pe lângă cei deja pierduți, timp în care se vor adânci în suferință inutilă, abuz psihologic, fizic, verbal, s*xual, economic dacă nu află lucrurile acestea spuse cu precizie.

Sunt lucruri ce ar trebui învățate în primul rând de la mame. De la vârste mici.

Așa că, să revin: nu îi mai găsi scuze și nu îți mai găsi ție pretexte pentru a nu încheia relația, indiferent ce propuneri tentante sau ce promisiuni de genul "Mă voi schimba" îți face.

Încheie această relație cu demnitate, în loc să îți cobori standardele rămânând acolo și în loc să începi să vrei să îți vindeci neamul (aoleu!) și să cauți vindecări miraculoase pe la diverși manipulatori găsiți în online care doar te "ajută" sa te adâncești în altă dependență: dependența de ei + declanșarea unor tulburări pe fondul acestor vindecări miraculoase către care ești ușor de atras indiferent de vârstă, de ocupație, de nivelul de educație, etc.

E doar alegerea ta să îți cobori standardele. Ce înseamnă asta? Că îți anulezi demnitatea. Mamele cm spuneam, E trebui să predea fetelor lecția demnității. Nu se întâmplă așa, din păcate în cele mai multe relații mamă-fiică.

Sper să mă mobilizez pentru un astfel de workshop pentru mame de fete. Știu că este foarte mare nevoie de așa ceva.

Cum pleci, deci, din relația asta cu X?

Uite cum:
- cu demnitate
- în liniște
- fără regrete
- fără să vrei să faci pe Salvatoarea
- fără să cedezi s*xului de împăcare
- fără să inițiezi jocuri psihologice (șantaj, naivitate, o sarcină, un credit comun, etc.)
- nu cerșești răspunsuri, atenție, iubire
- nu cerșești respect - deja ai văzut că nu are așa ceva pentru tine.

Nu ai nevoie de explicații și nu dai explicații pentru că închei. Nu ai nevoie de închidere, de closure. Fiecare dintre comportamentele de la începutul postării înseamnă closure. După prima manifestare.

Aceste lucruri, aceste comportamente spun foarte multe despre caracter, despre educație, despre valori, despre instabilitatea psihică, despre inteligența relațională inexistentă.

Dacă după comportamentele de mai sus vine cu siropuri tipice "lunii de miere" cu care te menține în ciclul abuzului, tu nu trebuie să îți lași deoparte standardele și demnitatea - nu ți le face pierdute și nu face pe naiva, invocând că nu ai observat lucrurile. Ai la dispoziție nu doar ce vezi cu ochii tăi - ci și resurse gratuite, online, de educație psihologică și relațională, cât și specialiști care te pot ajuta dacă astfel de resurse nu îți sunt suficiente.

Just saying, baby 🧙


14/04/2026

O viață dominată de rușinea, vinovăția, depresia și anxietatea pe care unul dintre părinți (sau amândoi, în multe cazuri) ți le-au indus în copilărie și în adolescență este o viață inumana.

Traumele pe care astfel de părinți le generează în copiii lor lasă urme adânci, pe viață.

Aceiași părinți mențin și în prezent dependența actuală a fostului copil, devenit adult - sau devin ei înșiși dependenți emoțional sau financiar de copilul adult, pentru a nu-l lasa să isi trăiască viața.

Bine ai (re)venit pe pagina cabinetului meu - eu sunt Mona Georgescu, psiholog cu specializare de bază în psihanaliza și psihoterapia copilului și adolescentului, cu o formare în psihos*xologie și o altă în consilierea pe probleme de abuz și violență conjugala - dar am și alte formări pe care le vei găsi accesând profilul meu profesional, pe site-ul meu www.monageorgescu.ro.

În munca mea de cabinet observ, zi de zi, impactul psihologic al părinților toxici în viața copiilor și adolescentilor cu care lucrez, cât și în viața actualului adult - un fost copil crescut intr-un mediu toxic, disfunctional, abuziv în care unul dintre părinți a fost complice la abuzul asupra copilului, in loc sa îi ia apararea.

Impactul acestor părinți in viața ta:
- menținerea ta în starea de dependență
- depresie, furie, anxietate generalizată, oboseală psihică , atasament anxios
- stima de sine scăzută, lipsă de încredere int propria persoana, respect de sine inexistent sau foarte redus
- imposibilitatea de a deveni o persoană autonomă care își poate gestiona viața conform nevoilor personale și conform varstei sale
- lipsa capacității de a face alegeri corecte și de a lua decizii sănătoase pentru propria persoană
- neliniște interioară constantă si căutarea aprobării permanente din partea părinților sau a altor persoane importante
- imposibilitatea de crea legaturi corecte, echilibrate, pe baza de reciprocitate
- alegerea unor repere și modele de viață greșite
- dificultatea de a avea încredere în ceea ce simți în ceea ce gândești și în alegerile tale
- ratarea vietii personale, sociale și profesionale

Soer ca acest material video psiho-educațional să aducă răspunsuri și clarificari, dacă ești un părinte abuziv sau dacă ai avut o copilărie in care dinamicile relaționale au fost ostile dezvoltarii tale psiho-emoționale armonioase, un mediu în care granițele tale nu erau respectate și în care nu a fost nimeni să te protejeze.

De asemenea, articolele de pe site-ul meu te vor ajuta să prelucrezi acele întâmplări așa cm ai nevoie și să te repozitionezi in manieră sănătoasă față de situațiile din trecut și față de relația cu părinții tai, în prezent, dacă aceștia sunt încă în viață.

Cu drag,
Mona Georgescu


🌸 Când te bucuri de liniște și ai primăvara la poartă. Când nu ai nevoie să demonstrezi nimic. Când în viața ta este cur...
13/04/2026

🌸 Când te bucuri de liniște și ai primăvara la poartă.
Când nu ai nevoie să demonstrezi nimic. Când în viața ta este curat și îți permiți luxul să păstrezi curat în viața ta - căci este luxul zilelor noastre. Aceste prețioase momente, stări, conștientizări, realizări.

13/04/2026

Tu pui stop? Stop - nu pauza.

Inainte de a trece la subiect, iti (re)amintesc un lucru important: nu vreau sa incurajez supra-diagnosticarea narcisismului. Nu e o postare despre "narcisisti", daca tu asta pandesti pe pagina mea.

Insa daca tu mi-ai scris ca observi la cei din jur comportamente sau trasaturi care par a fi din sfera narcisismului (presupunand ca nu exagerezi si presupunand ca nu cauti doar raspunsuri convenabile, asa cm cauta majoritatea celor ce nu vor sa faca schimbari de gandire, comportament, valori, stil de atasament, comunicare si sa ia decizii), atunci... ups! 👉 Si pe tine trebuie sa pui lupa. In primul rand, pe tine. Caci tu esti cel sau cea care nu pune stop si care ramane acolo spunand in stanga si in dreapta "Nu ma lasa sa inchei relatia". Iar despre aceasta afirmatie pe care o aud foarte des voi face o alta postare - pentru ca include un diagnostic psihanalitic despre cea care afirma asta cu tarie.

Probabil stii, daca esti o cititoare mai veche a postarilor mele sau a site-ului meu, ca susțin relațiile sanatoase si nu sustin jocurile psihologice ale Salvatoarei. Nu sustin idealizarea, punerea cuiva pe piedestal, pierderea sanatatii mentale in relatii, prelungirea relatiilor de o calitate slaba si lipsa de sinceritate fata de propria persoana. Asa incat sunt si azi incomoda si, daca imi scrii pentru ca vrei sa auzi de la mine ceea ce ti-ar placea sa auzi... nu vei auzi.

Nu iti pot spune eu ce sa faci și nici nu mă lansez în a diagnostica persoana pe care mi-o descrii. Nu este etic.

Eu pot doar sa înțeleg că ești în suferinta. Mai pot sa ofer recomandari generice - doar sub forma materialelor psiho-educationale pe care le accesezi gratuit pe pagina mea și pe site-ul meu.

Mai pot sa iti arat consecintele pe care trebuie sa ti le asumi daca accepți dinamici relationale nesanatoase si vrei sa ai acolo ultimul cuvant sau vrei sa faci pe educatoarea sau salvatoarea.

Nu pot sa ofer sfaturi, in mesaje private. Nu te cunosc. Iar consultatiile nu inseamna schimb de mesaje, la comanda ta. Asta e narcisismul tau - pretentiile. Tot asa faci si in cuplu, apoi afirmi ca el e "narcisist" si cauți cu disperare confirmari, in loc sa te uiti strict la tine.

Cum spuneam, in social media pot face doar recomandari generale de care tu alegi, in functie de situatia ta si de prioritatile tale, sa tii sau sa nu tii cont si sa iti asumi deciziile tale.

Asa ca recomandarea mea este sa lasi narcisicului sau narcisicei din viata ta ultimul cuvant, iar tu sa ii arati un ultim comportament: intorci spatele, pui stop. Fara preaviz.

Cand faci asta, inseamna ca echilibrul tau interior si sanatatea ta mentala sunt cu adevărat importante pentru tine. Inseamna ca nu mai intri in jocurile sale psihologice, nu continui tu cu alte jocuri psihologice si ii arati ca nu ii mai furnizezi munitie narcisica: validare, atentie, timp, energie, etc.

Daca este si cazul tau, asta ai de facut: te opresti, iti pui stop, nu ii mai arati ca esti indignat/a, furios/furioasa sau ca suferi.

Pur si simplu intorci spatele - indiferent ca dreptatea este de partea ta si ca ai toate motivele sa reactionezi. Reactia sanatoasa, adulta este acest stop.

Pui stop. Nu pauza - ci stop, definitiv. Asta inseamna a nu mai furniza munitia narcisica mentionata mai sus.

Stop - nu pauza. Ai incercat? Cum a fost pentru tine sa nu mai participi la dinamici relationale toxice, abuzive?

12/04/2026

Astăzi, pentru tine:
- este în regulă să nu fii în rândul lumii, dacă rândul lumii înseamnă bucurie falsă
- este în regulă ca azi să vrei să fii tu cu tine, să îți trăiești stările așa cm sunt azi și indiferent că stările acestea se numesc tristețe, teamă, îngrijorare, furie, frică, rușine sau vinovație
- este în regulă să ai o zi simplă, cu liniște în suflet și în jurul tău - asta este, de fapt, un lux
- este în regulă să nu te compari cu ceilalți: chiar dacă nu arată, sub zâmbete, fiecare duce poveri așa cm poate - iar asta este în regulă.

Așa că și azi... este în regulă să fii tu - nu este în regulă să ți se ceară să nu fii tu.

Ai văzut, deja, cm e să nu fii tu.

O las pe Divuka să ne arate cm e ea.

Ea nu știe că azi e Paștele. Ea doar se bucură și ia fiecare zi exact așa cm vine. Cred că asta înseamnă să fii spiritual, până la urmă. E foarte greu? E foarte ușor? E bine? E rău?
Cine să mai știe?

Fetița asta e un îngeraș cu mustăți care ne arată că e în regulă să fii așa cm ești - și să joci fotbal, de exemplu, fără să te temi că vor spune "Ăsta e sport de băieți"

O zi în tihnă, tuturor!

🧡🐈

Multe pregătiri? Sau mai degrabă liniște și relaxare? Poate că cineva mai are de făcut cozonacii și drobul, iar altcinev...
11/04/2026

Multe pregătiri? Sau mai degrabă liniște și relaxare? Poate că cineva mai are de făcut cozonacii și drobul, iar altcineva mai are de cumpărat ce a uitat să cumpere ieri - și se întreabă dacă mai e deschis la magazin.
Eu am pregătit cel mai pufos cozonăcel. Pufos, pufos. Rețeta e secretă. Cozonăceii voștri cm sunt?
Sărbători pascale frumoase, tuturor!
🧡🐈

10/04/2026

Granițe sănătoase - oameni echilibrați și sănătoși emoțional | E "fascinant", totuși, că încă există oameni care nu înțeleg că granițele protejează calitatea relațiilor, sănătatea mintală și echilibrul emoțional - ci sunt convinși că granițele sunt inutile și distrug relații.

Nope - când cineva îți arată granițele și că tu trebuie să le respecți dacă îți dorești să fii în preajma sa, îți arată care sunt tiparele tale nesănătoase aduse în relație, comportamentele tale neadecvate pe care trebuie să ți le corectezi.

Atât de simplu e de înțeles - oamenii care nu țin cont de granițele din relații, indiferent de natura relațiilor, înțeleg și ei. Să nu le mai găsești scuze, că nu sunt copii mici.
Doar că nu acceptă astfel de granițe, pentru că vor avantajele obținute în absența granițelor.

Așa că dacă observi astfel de oameni iritați, uimiți, deranjați că acum știi să spui NU multor pretenții de-ale lor, nu încerca să le explici de ce NU. Ei știu de ce - nu mai obțin ce obțineau când tu erai nesigur/ă pe tine, când tu doreai să faci tuturor pe plac, când îți era rușine și frică să spui NU și te simțeai vinovat/ă dacă îl spuneai, când tu nu știai că existența obligatorie a granițelor îți asigură echilibrul emoțional și înseamnă respect de sine.

Dacă l-ai descoperit pe NU și ai observat cât de multe îți aduce, rămâi aliniată cu tine: NU înseamnă NU. Este poziția sănătoasă. Nu o părăsi tocmai tu, din teama de a fi criticată, respinsă, judecată, bârfită.

Spune NU, ori de câte ori trebuie să spui - fără frică, rușine sau vinovație.

Hai, curaj - se poate! Ce te împiedică?
🌸

09/04/2026

Conversații telefonice:
- Alo, bună ziua!
- Bună ziua!
- Credeți că pot să fac 50-50 cu cineva care mănâncă de două sau chiar de trei ori mai mult decât mine? Îmi place mult de el și aș încerca să ne mutăm împreună.
- Nici o șansă. Depinde cât rezistați dvs. în ritmul acesta. Puteți încerca. Mă sunați să îmi spuneți dacă reușiți, da?
- Adică... mai degrabă nu?
- Exact. Ați înțeles.
🧙

08/04/2026

Te regăsești și tu? Mai ales în această perioadă, când albinuțele sunt foarte harnice, e posibil să se activeze și mai mult acest sindrom. 🐝

Sindromul Superwoman în cuplu - sau "Eu le fac pe toate" - nu este un diagnostic, ci un set de comportamente care au în spate modelul religios, cultural si modelul matern internalizate, nevoia de a fi apreciată și respectată, confuzia între roluri. Dar pot avea în spate și nevoia de a stârni invidia altor femei.

Este un sindrom ale cărui simptome sunt epuizarea psihică și fizică, renunțarea la grija față de sine și la propriile priorități. Probabil te confrunți demult cu această epuizare.

Dacă te regăsești în
cele de mai sus, ai nevoie:
- să renunți la perfecționist și să ții cont de nevoile tale reale
- să delegi sarcini partenerului și copiilor
- să te poziționezi ca adult, stabilind granițe și reguli clare pe care să nu le anulezi chiar tu.

Te regăsești și tu?

Dacă nu, mă bucur mult pentru tine! 🌷

Iar dacă știi că mama ta prietenele tale, colegele tale sau orice alte femei lat are ții prezintă acest tablou în care Superwoman este eroină fără să fie nevoie, ajută-le trimițând-le și lor acest material psiho-educațional. Eu îți mulțumesc, iar ele vor aprecia 🌱🌿

Mulțumesc pentru că ești, și azi, aici! 🪻🪻🪻

07/04/2026

Duamna Anca, puteți conta pe mine 100% dacă vreodată doriți să învățați comunicarea adultă, responsabilă. Și dacă doriți să vă prelucrați olecuță rana emoțională produsă de CNA, vă ofer un... umăr și recomandări esențiale. Nu, nu uleiuri - recomandări.
Acum, stați așa... să îmi șterg și eu o lacrimă.
🧙

Address

Romania Bucureşti Sectorul 3
Bucharest

Opening Hours

Monday 10:30 - 19:00
Tuesday 10:30 - 19:00
Wednesday 10:30 - 19:00
Thursday 10:30 - 19:00

Telephone

+40722501050

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MonaGeorgescu.ro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MonaGeorgescu.ro:

Share

Category